Капли от боли в глазах


Капли от боли в глазах

боль в глазах

Глаза человека – это не только его зеркало души, но и наиважнейший анатомический орган.

Из двенадцати чувствительных нервов, которые обеспечиваю жизнеспособность организма, шесть имеют непосредственное отношение к глазам. Отдыхают глаза только во сне, всё остальное время, это работа. Почему у меня часто болят глаза? Этот вопрос приходится слышать глазному врачу от пациентов ежедневно. У каждого своя боль, и каждый человек описывает её по-разному. Причины возникновения болевых ощущений глаз, могут быть самые разные. Некоторые из них, являются поводом для серьёзного лечения.

Причина первая. Мигрень

Очень распространенное неврологическое заболевание, для которого характерным является эпизодические или регулярные приступы головной боли. Все они связаны между собой одной проблемой, нарушением нервно-сосудистых функций. Боль в глазах и головная боль, это явные признаки очередного приступа мигрени. Среди множества разновидностей мигреневых заболеваний, боль в глазах могут вызывать следующие виды:

  1. Офтальмоплегическая мигрень. Очень редкое заболевание, при котором человек испытывает дискомфортное состояние. Характерным является боль под глазом, с одной стороны. Приступ сопровождается двоением в глазах, рвотой, набуханием век и частичной парализацией глазных мышц.
  2. Мигрень сетчатки. В течение некоторого времени, как правило, не более часа, у человека возникают краткосрочные слепые пятна или полная слепота. В таком неврологическом расстройстве участвует только один глаз.

Мигрень как причина боли в глазах

При часто повторяющихся симптомах мигрени, следует проконсультироваться с врачом-офтальмологом, который с учётом ваших физиологических особенностей назначит правильное лечение.

После долговременного сидения за компьютером, человек задумывается, отчего у меня болит голова и давит на глаза непонятная тяжесть. В официальной медицине ещё нет такого термина, но среди практикующих врачей-офтальмологов закрепилось понятие «компьютерный зрительный синдром». Таким образом, совсем скоро мы получим ещё один диагноз глазных заболеваний. Сегодня синдром характеризуется следующими признаками:

  • головная боль;
  • усталость глаз;
  • потеря зрительной остроты;
  • боль в глазах с ощущением инородного тела;
  • при сильном переутомлении возможна тошнота и рвота.

Компьютерный синдром

Причина такого состояния очевидна, и не вызывает сомнения, это длительное пребывание за монитором. Особую опасность это заболевание представляет для людей с вегетососудистой дистонией. Помимо того, что болят глаза и голова, существует риск и шейного остеохондроза.

Проблема очень серьёзная и требует определенных лечебных мероприятий. Самое главное, это организация рабочего времени проведенного за компьютером. В качестве лечебной профилактики, можно использовать специальные очки и капли для глаз, которые уменьшат давление на глазное яблоко.

Не стоит самостоятельно принимать медицинское решение, лучше обратиться за помощью к офтальмологу.

Причина третья. Спазм сосудов головы

Почему болят глаза, и чувствуется тяжесть во лбу и глазнице? Их постоянно хочется закрыть, потому что мешают плавающие мушки, искры, раздражают световые блики и погода за окном. Причина состояния, это сужение просвета между стенками сосудов головного мозга, которая может быть вызвана:

  • переутомлением;
  • недосыпанием;
  • нехваткой кислорода;
  • курением.

Однако при более детальном обследовании, нередко обнаруживаются и патологические отклонения, которые связаны с нарушением деятельности сердца, почек, щитовидной железы и других органов.

Спазм сосудов головы

Если болят глаза, что делать при сужении сосудов? Прежде всего, необходимо проверить артериальное давление. Оттого повышено оно или понижено, зависит дальнейшая лечебная стратегия врача.

Причина четвёртая. Внутричерепное давление

Всё начинается с лёгкого головокружения и незначительной головной боли, на которую, как думают некоторые, не стоит обращать внимания. Однако с течением времени боли усиливаются, появляется тяжесть в голове и глазах, раздражают громкие звуки и яркий свет, при котором даже болит глазное яблоко. Провоцирующим фактором может стать чрезмерное употребление накануне большого количества жидкости или соли.

Всё это приводит к избыточному скоплению жидкости в желудочке мозга, результатом которого становится повышенное внутричерепное давление. Этот количественный показатель отражает силовое воздействие спинномозговой жидкости на ткань мозга. Нормой внутричерепного давления, являются показания 10-17 мм. рт. ст.

Медикаментозная коррекция уровня внутричерепного давления производится только профильным специалистом, к которому необходимо сделать следующий шаг после вышеуказанных симптоматических признаков.

Внутричерепное давление

Причина пятая. Конъюнктивит

Воспаление слизистой оболочки, вызванной вирусной инфекцией или аллергической реакцией, офтальмологи называют конъюнктивитом. Общие симптомы проявляются в следующем:

  • болит веко глаза с чётко выраженной отёчностью;
  • покраснение глазного белка;
  • слезотечение;
  • светобоязнь.

Конъюнктивит

Для аллергического конъюнктивита характерен сильный зуд и раздражение в глазах. При поражении вирусной инфекцией, у человека наблюдаются жидкостные выделения желтоватого цвета. Заболевание начинается на одном глазу, через день – два инфекция распространяется и на другой глаз. При несоблюдении личной гигиены, конъюнктивит может передаваться другому человеку.

Адекватную терапию, может провести только врач-офтальмолог.

Другие причины болей в глазах

Существует множество различных причин, из-за которых человек испытывает дискомфортное состояние в глазах. Все они относятся к офтальмологическим заболеваниям. Приведём несколько примеров:

  1. Поражение роговицы. Этот орган состоит исключительно из нервных волокон. Поэтому любое механическое воздействие на эту глазную область, может вызывать сильные боли.
  2. Острый приступ глаукомы. Это глазное заболевания сопровождается болью в глазах, по причине резкого повышения внутриглазного давления.
  3. Сухой кератоконъюнктивит. Характерным признаком болевых ощущений в глазах, является ощущение песка, жжение, зуд и сухость.
  4. Периорбитальный целлюлит, офтальмологическое заболевание, при котором воспаляются веки и кожные покровы вокруг глаз.
  5. Ячмень, ещё одно заболевание, которое доставляет беспокойство человеку. Причина кроется в остром гнойном воспалении мейбомиевых желез краёв век. Фактором риска воспалительного процесса становятся переохлаждение, авитаминоз, хронические заболевания ЖКТ, слабая иммунная защита.

Поражение роговицы как причина боли в глазах

Как снять глазную боль в домашних условиях

Для того чтобы избежать появления различные форм глазных заболеваний и нормализовать зрительные функции, современная офтальмология предлагает различные лекарственные препараты для улучшения зрения. Народные методы лечения имеют также достаточный набор целительных средств. Их можно использовать исключительно в качестве лечебно-профилактических мер.

Глазные капли для снятия боли

Существует множество рецептов для снятия болевого синдрома, которыми поделились с нами наши пращуры:

  1. Глазные капли. Все ингредиенты берутся по одной чайной ложке. Смешать сок мяты, мёда и воды. Последний лечебный компонент должен быть взят из природных естественных источников, то есть подходит только родниковая вода.  Закапывать глаза, необходимо ежедневно утром и вечером по 2-3 капли в течение двух недель. После первого же курса лечения, человек ощущает мир по-новому. При необходимости, можно повторить лечение.
  2. Улучшить зрение и снять мышечное напряжение поможет компресс из свежей травы кинзы. Для этого, необходимо измельчить траву и добавив в равных пропорциях мёд и сок алоэ, прикладывать перед сном на 10-15 минут в область глаз. Утром необходимо провести лечебный массаж для глаз.
  3. Отличным профилактическим успокаивающим средством станет одна чайная ложка лучного сока, смешанная со столовой ложкой мёда. Перемешать сок репчатой среднего размера луковицей с пчелиным продуктом и дать настояться в течение суток. Полученной смесью смазывать больные участки. После процедуры промыть глаза тёплой кипячёной водой.
  4. Полезны будут также и примочки из свежих огурцов. Залить в ½ стакана огуречной кожуры полстакана кипяченой воды и добавить на кончике ножа пищевой соды. Всё тщательно перемешать. Прикладывать к глазам ежедневно перед сном. Процедура абсолютно безвредная, поэтому проводить её можно всегда. Особенно это понравиться женщинам. Помимо лечебных целей, огуречный компресс имеет и косметическое значение, результатом которого становится разглаживание около глазных морщин.
  5. Одна часть семян укропа, алтея и хвоща полевого, смешивается с двумя частями цветка цикория, лепестков розы. Три столовых ложки целебной смеси залить одним стаканом воды. Довести до кипения и остудить. Закапывать больные глаза три раза в день по 2-3 капли. 

Компресс из кинзы

Единственным противопоказанием применения народных средств, является аллергия на указанные лекарственные компоненты.

Помимо различных компрессов, настоек и смесей, следует уделять внимание и естественным продуктам питания, которые содержат витаминные и минеральные компоненты. Стоит больше уделять внимание таким продуктам, как:

  • черника;
  • морковь;
  • шпинат;
  • печень;
  • молочные продукты.

Ежедневно проводите лечебную гимнастику, которая будет помогать укреплению глазных мышц. Такая процедура не занимает много времени.

Следите за собой и будьте всегда здоровы!

Источник: http://AntiRodinka.ru/bolyat-glaza-chto-delat

Что делать, если болят глаза?

Прежде всего, как советуют врачи, нужно разобраться в причинах и устранить их. Например, если глаза болят у подростка от частой длительной игры на компьютере или приходится постоянно находиться в накуренном помещении.

Но выявить причину боли в глазах самостоятельно удается не всегда, поэтому лучше обратиться за помощью к офтальмологу.

Чем помочь при болях в глазах на фоне синдрома сухого глаза и переутомления

Если глаза болят от компьютера, они раздражены, появилось ощущение песка в глазах, то нужно:

  • отдохнуть, выспаться, устранить по возможности все стрессы;
  • не садиться за компьютер, пока глаза не придут в норму;
  • при сильном раздражении закапать в глаза глазные капли Визин;
  • при сухости глаза подойдут глазные капли, предназначенные для увлажнения и защиты роговицы — Визомитин, Видисик, голубые капли Инокса на основе целебных трав, Офтолик, Офтагель, Оксиал, Ликонтин;
  • при возрастных изменениях и сухости в глазах закапывают витаминные капли — Тауфон, Каталин, Квинакс, Хрусталин, Эмоксипин.

Чем помочь при болях в глазах на фоне инфекционно-воспалительных заболеваний глаз

Что делать, когда болят глаза при конъюнктивите, блефарите или кератите? В этом случае помогут глазные капли, подавляющие жизнедеятельность возбудителей инфекции. Но отличить бактериальный воспалительный процесс от вирусного сможет только врач, поэтому лучше все же обратиться за медицинской помощью. При инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз бактериальной природы назначают следующие глазные капли и мази:

  • глазные капли Софрадекс — подойдут в случаях, когда заболевание сопровождается выраженным воспалительным или аллергическим компонентом; капли комбинированные, имеют в своем составе два антибиотика разных групп (фрамицетина сульфат и грамицидин) и глюкокортикоидный гормон дексаметазон, обладающий выраженным противовоспалительным и противоаллергическим действием; противопоказан Софродекс при вирусных и грибковых конъюнктивитах, туберкулезе глаз и глаукоме;
  • 0,3% глазные капли и глазная мазь Офлоксоцин (Флоксал) — антибактериальный препарат широкого спектра действия;
  • глазные капли Ципролет — антибактериальный препарат широкого спектра действия;
  • 1% тетрациклиновая глазная мазь – антибиотик широкого спектра действия, но в последнее время отмечается повышение резистентности (устойчивости) возбудителей инфекции к тетрациклину;
  • 0,25% глазные капли Левомицетин – средство не новое, но до сих пор эффективное;
  • 20-30% глазные капли Альбуцид — антибактериальное средство из группы сульфаниламидов, эффективность этого препарата также не очень высокая.

Если инфекционно-воспалительные заболевания глаз имеют вирусную природу, то подойдут следующие лекарственные препараты местного действия:

  • 3% мазь Ацикловир – применяется при герпетических заболеваниях глаз;
  • комбинированные глазные капли Офтальмоферон (интерферон и димедрол) — оказывают противовирусное, иммуномодулирующее и противоаллергическое действие;
  • Бонафтоновая глазная мазь – помогает при заболеваниях, вызванных респираторными вирусами;
  • Флореналовая глазная мазь – помогает при заболеваниях, вызванных респираторными вирусами;
  • глазные капли Деринат — стимулируют клеточный и гуморальный иммунитет, повышают неспецифическую резистентность организма, быстро купируют симптомы вирусных инфекций.

Если воспалительный процесс имеет аллергическую природу, то подойдут капли с противоаллергическим действием, активным действующим веществом которых является кромогликат натрия (Лекролин, Кромогексал), а также капли с антигистаминным действием (Аллегродил, Опатанол). Хорошо снимают аллергическое покраснение капли с кортикостероидами (Дексаметазон), а также сосудосуживающие капли (Визин, Окуметил).

Чем помочь при болях в глазах, вызванных глаукомой

Если боли в глазах связаны с повышением внутриглазного давления (ВГД), то назначают глазные капли, снижающие ВГД за счет уменьшения продукции внутриглазной жидкости (Азопт, Азарга, Бетоптик, Тимолол, Окумед), за счет увеличения ее оттока (Траватан) а также за счет сужения зрачков (миоза) и спазма аккомодации (комбинированный препарат Фотил).

Чем помочь при болях в глазах, связанных с заболеваниями других органов

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Систейн ультра капли для глаз

Боли в глазах могут постоянно беспокоить при мигрени, гипертонических кризах и просто при высоком артериальном давлении, заболеваниях и опухолях головного мозга, позвоночника, крупных кровеносных сосудов шеи и так далее. Во всех этих случаях лечение подбирается врачом индивидуально на основе проведенного обследования.

Источник: http://ladyhealth.com.ua/woman-health/health/27727-chto-delat-esli-bolyat-glaza.html

Резь в глазах — не заболевание, а симптом болезни! Разновидности, диагностика и способы лечения

Рези в глазах – это один из самых первых признаков того, что с органами зрения что-то не в порядке, но точно установить причину этого явления может только офтальмолог.

Фактически такое дискомфортное ощущение может символизировать широкий спектр заболеваний и нарушений: от простой утомленности до развития патологий.

Резь в глазах может говорить о следующих нарушениях, болезненных состояниях и патологиях:

  1. Синдром сухого глаза. Это нарушение уровня влажности конъюнктивальной оболочки, которое часто наблюдается у активных пользователей компьютеров или у тех, кто вынужден в силу профессиональных обязанностей проводить перед монитором полный рабочий день.Реже это состояние развивается у тех, кто много смотрит телевизор или ежедневно использует сотовые телефоны и другие портативные гаджеты.
  2. Усталость органов зрения, возникающие вследствие их длительного напряжения.
  3. Аллергические реакции, которые сами по себе могут быть вызваны аллергенами различного происхождения.
  4. Искажения зрения по причине ношения неправильно подобранных очков или контактных линз.
  5. Попадание в органы зрения инородных тел.
  6. Воздействие на роговую и\или конъюнктивальную оболочки химических веществ в течение длительного промежутка времени.
  7. Любые воспалительные патологии глаз и век.
  8. Невралгия тройничного нерва.
  9. Любые вирусные и инфекционные заболевания, которые напрямую не связаны с офтальмологией (грипп, корь, герпес).

Дело в том, что человек, у которого проявляются болевые ощущения, не может носить такую оптику в принципе (из-за повышенной чувствительности роговой оболочки).

Реже такой симптом встречается при некорректно подобранных линзах.

Рези в глазах сами по себе являются одним из симптомов различных офтальмологических патологий, но сопровождается это состояние следующими сопутствующими признаками:

  • покраснение конъюнктивы;
  • расширение сосудов органов зрения;
  • дискомфортные ощущения в области испытываемых резей;
  • снижение остроты и качества зрения;
  • болевой синдром;
  • возможны головные боли.

Резь в глазах как песок

Резь в глазах может быть разного характера. В большинстве случаев пациенты говорят о субъективном ощущении присутствия под веками песка.

Об этом же симптоме говорят и те, кто носит мягкую контактную оптику, но при этом синдрома сухого глаза у них нет.

В этом случае ощущение рези спровоцировано ограничением доступа кислорода к роговой оболочке, хотя чаще всего дело в неправильной эксплуатации линз, большинство современных моделей которых обеспечивают очень хорошую кислородопроницаемость.

«Песок в глазах» – характерный признак некоторых офтальмологических болезней: блефарит, кератоконъюнктивит и конъюнктивит любого происхождения.

Реже такой симптом является побочным действием некоторых офтальмологических лекарственных препаратов.

Это могут быть резкие перепады температур, чрезмерно сухой и жаркий климат или напротив сильные морозы, постоянное воздействие дыма, а также попадание на сетчатку прямых солнечных лучей в течение длительного времени.

Но это временные и не столь опасные рези, если только они не возникают вследствие попадания в глаз инородного тела, хотя и в таких случаях слезотечение, сопутствующее рези – это благоприятный знак.

Такой признак свидетельствует о том, что организм пытается самостоятельно вывести из органа зрения инородный предмет путем выделения слезной жидкости (происходит вымывание).

Также слезотечение при резях характерно для следующих заболеваний и нарушений:

  • непосредственный контакт конъюнктивальной оболочки глаза с аллергенами;
  • перенапряжение зрения;
  • острые респираторные заболевания;
  • аутоиммунные патологии;
  • блефариты;
  • конъюнктивиты.

Такое явление объясняется тем, что ткани глаза, удерживающие слезную жидкость в мейбомиевых железах, атрофируются и не могут справляться со своими функциями, да и сами мейбомиевы железы уже перестают «контролировать» выработку такого секрета.

Диагностика

Основу диагностирования при определении наличия рези в глазах и ее причин составляет внешний визуальный осмотр при помощи офтальмоскопа.

Если причину в ходе такого метода диагностирования узнать не удается – может быть взят соскоб с конъюнктивы глаза или с век.

Также возможно проведение иммунологических исследований, а пациент в обязательном порядке должен сдать материалы для анализа кала, мочи и крови.

Лечение патологии

Левомицетиновая мазь – антибиотик широкого спектра действия, который часто назначают при разных видах конъюнктивита.

https://www.youtube.com/watch?v=xAw_KXdKLu4

Если причина не только в патологиях офтальмологического характера, но и в травмах – в качестве лечения может назначаться тетрациклиновая мазь.

Она обладает комбинированным действием и не только борется с патогенной микрофлорой, но и способствует скорейшему заживлению пораженных органов зрения, и как следствие – снимает ряд основных симптомов, в число которых входит и резь в глазах.

При заболеваниях, связанных с нарушением образования слезной жидкости могут быть назначены следующие капли для лечения:

  • оксиал;
  • лакрисин;
  • натуральная слеза;
  • визин;
  • видисик;
  • офтальмоферон.

Народные средства для устранения рези в глазах

При резях в глазах желательно не снимать симптоматику первыми попавшимися народными средствами, а устранить первопричину резей.

Для устранения рези можно порекомендовать два проверенных средства – на основе огурца и с использованием меда.

Огурец необходимо нарезать тонкими кольцами и каждый день 1-2 раза накладывать эти кольца на закрытые веки пораженных органов зрения.

В отличие от средств на основе меда это абсолютно безопасный способ, так как у некоторых пациентов мед может вызывать серьезные аллергические реакции.

Если же аллергии на мед нет – можно использовать такой рецепт: 10 граммов меда (предпочтительно липового или акациевого) растворяют в 200 граммах кипяченой воды, остуженной до комнатной температуры.

Средство необходимо тщательно перемешать до полного растворения в воде меда. Раствор используют для инстилляций и закапывают после пробуждения и перед сном по одной капле в каждый глаз.

Профилактика

Хотя если такая проблема является отрицательным последствием профессиональной деятельности (например – у сварщиков или у людей, работающих в химической промышленности), остается только обеспечить глазам защиту в виде специальных очков.

Это касается и тех, кто в течение длительного времени пребывает на солнце: таких случаях необходимо использовать качественную солнцезащитную оптику.

Источник: https://zrenie1.com/bolezni/simptomy/rez-v-glazah.html

Боль в глазах

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал дискомфортные ощущения в глазах.

Иногда они могут ограничиваться чувством давления, а порой — выраженным болевым синдромом, приводящим к тошноте и потере сознания. Стоит сразу же отметить, что боль — это патологический признак, своеобразный сигнал организма о том, что что-то в его сложной организации идет не так, как должно быть. Этот симптом требует консультации специалиста.

Причины появления боли в глазах

  • Переутомление глазных мышц. При длительной работе за компьютером, чтении литературы, ношении неподходящих очков глаза могут перенапрягаться и болеть. Неприятные ощущения уменьшаются при смыкании век и продолжительном отдыхе с закрытыми глазами.
  • Головная боль. Некоторые виды головной боли могут сопровождаться болью в глазах, чувством давления и распирания.
  • Повышенное артериальное давление. Гипертония часто сопровождается интенсивным болевым синдромом, захватывающим всю лобную часть, в том числе и глаза.
  • Синдром сухого глаза.
  • Травмы, повреждения глаз, наличие инородного тела. Подобные состояния сопровождаются гиперемией глазного яблока, резью и болью. Пострадавшего необходимо госпитализировать.
  • Неврит зрительного нерва. Воспаление зрительного нерва возникает вследствие аутоиммунных заболеваний, инфекционных процессов. Сопровождается болью и временным снижением зрения.
  • Воспалительно-инфекционные заболевания глаз. Такие патологии, как эписклерит, конъюнктивит, дакриоцистит, блефарит проявляются болезненностью глаз и требуют антибактериального лечения.
  • Опоясывающий лишай.
  • Глаукома. Постепенное снижение зрения при глаукоме иногда проявляется незначительной болью в глазах.
  • Кератит — воспаление роговицы глаза с ее помутнением, изъязвлением и болевым синдромом.
  • Стоматологические патологии. Заболевания зубов нередко проявляются болезненностью глаз, так как боль часто отдает в область лба и глазных орбит.
  • Гайморит, отит. Лор-патологии способны протекать с болезненными ощущениями в глазницах.

Виды глазной боли

Боль в глазах может быть самой разной. Каждый человек, в силу своих фантазий, чувствительности и ощущений, способен характеризовать глазную боль по-разному: колющей, давящей, режущей, ноющей, раздирающей и горящей. В любом случае, при появлении подобных симптомов необходимо пройти обследование, так как боль в глазу может угрожать потерей зрения.

Диагностика

При обращении пациента с глазной болью к офтальмологу доктор в первую очередь проведет осмотр. С его помощью можно выявить посторонние мелкие предметы в глазах — ворсинки, стекла, металлические стружки, щепки и др. Если специалисту при визуальном наблюдении (иногда с применением микроскопа) не удается определить причину боли, то проводится диагностика:

  • пахиметрия — определение толщины роговицы;
  • УЗИ-диагностика;
  • бактериологический анализ на выявление инфекционного возбудителя;
  • измерение зрения;
  • определение полей зрения и внутричерепного давления.

Лечение боли в глазах

Методика лечения глазной боли зависит от заболевания, спровоцировавшего ее появление. Если боль возникла в результате инородного тела или травмы, то посторонний предмет извлекают, а в дальнейшем используют антибактериальные и антисептические средства.

При инфекционной причине боли принимают антивирусные средства, антибиотики, иммуномодуляторы. Типичные офтальмологические патологии требуют комплексного лечения, направленного на восстановление кровоснабжения, подавление повышенного внутриглазного давление и стремительное снижение зрения. В некоторых случаях проводится хирургическое лечение.

Профилактика появления глазной боли

  • тщательная гигиена рук;
  • укрепление иммунитета;
  • регулярные профилактические осмотры у окулиста;
  • гимнастика для глаз, направленная на укрепление глазных мышц;
  • своевременное обращение к доктору при появлении офтальмологических нарушений;
  • профилактика переутомления глаз.

Видео

Жить здорово. Предвестники слепоты

Невролог о причинах боли в глазах

Многие пациенты не могут отличить головную боль от глазной. Дело в том, что часто один вид боли совмещается с другим. Глаза могут болеть при мигрени, гипертоническом кризе, во время геомагнитных бурь. Не стоит полагаться на авось, даже если вы уверены, что боль в глазах связана с временным приступом мигрени. Посетите доктора, а при частых подобных симптомах пройдите обследование.

Как быстро снять боль в глазах?

Если боль связана не с внешними повреждениями, а с переутомлением, то лучшее лекарство — сон. Для снятия гиперемии можно закапать противовоспалительные глазные капли. Если виной боли является инфекция, то антибактериальная терапия помогает быстро снять воспалительный процесс и избавить от неприятных ощущений. В домашних условиях можно делать примочки из свежего сока алоэ, чайной заварки, отвара ромашки и липового цвета.

Вас должна насторожить боль в глазах, тем более, если она резкая и пронзающая. Не занимайтесь самолечением и не используйте никаких препаратов без назначения доктора, до выяснения причины появления боли и адекватной диагностики.

Источник: http://www.doctorfm.ru/symptom/bol-v-glazah

Что делать, если болят глаза?

Глаза – главный орган восприятия, посредством которого мы получаем большинство информации. Если раньше мы «портили глаза», смотря телевизор и читая, лежа в постели, то сегодня главный вредитель для наших глаз – компьютер. В то же время он – главное «орудие труда» многих людей (трети всех жителей планеты!), от использования которого сегодня невозможно отказаться.

Когда болят глаза, необходимо принимать срочные меры. Какие именно – расскажет женский сайт Sympaty.net.

Почему болят глаза — причины и последствия

Неприятные ощущения в глазах от долгого сидения за компьютером не зря называют «синдромом сухого глаза». Влияние компьютера на человеческий орган зрения заключается не только в слишком ярком свете монитора, что само по себе уже вредно. Просиживая за компьютером целый день, мы перенапрягаем одни и те же мышцы глаз.

Кроме того, глаза страдают от недостаточного увлажнения за счет снижения частоты моргания (до 9 раз).

По сути, болят глаза оттого, что мы долгое время фокусируем взгляд на одной плоскости, расположенной на фиксированном расстоянии. Отсюда – боль в глазах, голове, висках, сухость, покраснение, зуд, жжение.

Болят глаза? Медицинские препараты: капли, таблетки

Стоит сразу оговориться, что медицинские препараты, в большинстве своем, призваны только снижать неприятные ощущения в глазах.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Альбуцитовые капли для глаз инструкция

Например, так называемая «искусственная слеза» лишь на время компенсирует недостаток слезной жидкости человека. Это средство приходится использовать снова и снова.

Глазные капли «Визин» могут стать спасением от красных и воспаленных глаз, когда у тебя предстоит важное свидание, так как основной эффект от этих капель – чисто «косметический». Кстати, пользоваться этим популярным препаратом можно не чаще 1 раза в месяц, так как он значительно сужает сосуды.

Помогают ли от боли в глазах специальные синтетические «глазные» витамины? Кто-то отзывается о них положительно, а кто-то утверждает, что эффект от них нулевой.

Если болят глаза, офтальмологи советуют принимать витамины с лютеином – кислородсодержащим пигментом, увеличивающим остроту зрения и значительно повышающим защитную функцию сетчатки. Также можно поддержать глаза с помощью витаминов на основе черники.

Болят глаза? Натуральные витамины!

Те, кто много работает за компьютером, нуждаются в большем количестве витаминов, поддерживающих глаза. Особенно полезными будут витамины А, С, Е, В2, а также кальций. Эти полезные вещества содержатся в нежирной рыбе, твороге, чернике. Особенно полезным будет свежевыжатый морковный сок (витамин А или бета-каротин), смешанный с соком петрушки, в котором большое количество витамина С.

Лечебная гимнастика

Большинство из нас знает, что гимнастику для глаз необходимо выполнять при работе за компьютером постоянно, а не только когда болят глаза, но, к сожалению, значительная часть компьютерных пользователей пренебрегает этим правилом. А ведь эти упражнения, хоть и скучны, но просты.

Нужно просто взять за правило:

  • моргать примерно каждые 5 секунд,
  • каждые 45 минут или час делать небольшой перерыв в работе,
  • и время от времени переводить взгляд от монитора на отдаленный предмет, например, угол соседнего дома за окном.

И тогда в конце рабочего дня твои глазки скажут тебе спасибо!

Подробнее про упражнения гимнастики для глаз можно почитать тут. Кстати, эти упражнения и от морщин вокруг глаз помогают!

Релакс!

Самая эффективная помощь, когда болят глаза от монитора – это отдых от компьютера. Если ты работаешь в офисе, попробуй не пользоваться им хотя бы на выходных. Это утверждение не менее справедливо по отношению к телевизору.

А вот почитать книгу – наоборот, будет очень полезным, естественно, при должном уровне освещения.

Точно так же, как и прогулки на свежем воздухе. Выберись в парковую зону или берег реки – наблюдение за природой, водой и горизонтом очень благотворно влияет на состояние глаз.

Если отказаться от компьютера невозможно, попробуй во время работы снизить яркость монитора (со 100% до 80% или вовсе 40%) и контрастность (около 70% будет достаточно) – так будет легче и безопасней долго смотреть в монитор. По мере того, как неприятные ощущения будут проходить, можно прибавлять яркость рабочего монитора и увеличивать время работы.

Здоровья твоим глазам и безопасной работы за компьютером!

Источник: https://www.sympaty.net/20111018/bolyat-glaza/

Болят глаза от компьютера – что делать?

Представить себе жизнь современного человека без компьютера очень сложно. К помощи ноутбуков, планшетов и стационарных ПК мы обращаемся и по работе, и в личных целях. К сожалению, от долгой работы за компьютером болят глаза, и с этим нужно что-то делать. Чтобы время, проведенное за ПК, приносило исключительно пользу, следует придерживаться некоторых простых правил. Запомнить их будет совсем несложно.

Что делать, чтобы сильно не болели глаза от компьютера?

С синдромом компьютерного зрения в последнее время офтальмологи сталкиваются все чаще. Сами по себе ПК безопасны. Страдать глазам приходится из-за постоянного мерцания дисплея. Невооруженным взглядом заметить его невозможно.

Для нейтрализации мерцания глазам приходится сильно напрягаться. Отсюда – боль, жжение, ощущение инородного тела, ощущения дискомфорта.

Обязательно синдром компьютерного зрения сопровождается покраснением – работая за ПК, мы забываем моргать, оболочка глаз пересыхает, на фоне чего лопаются сосуды.

Первое, что следует сделать, чтобы после компьютера не болели глаза, – правильно организовать свое рабочее место:

  1. Монитор должен находиться на расстоянии не менее 50-60 см от глаз.
  2. Желательно стол с персональным компьютером размещать возле окна так, чтобы свет падал на рабочую поверхность с левой стороны.
  3. Следите за чистотой монитора, регулярно протирайте его. Из-за слоя пыли на экране глазам приходится дополнительно напрягаться.
  4. Свет для работы за компьютером должен быть непрямым рассеянным, но равномерным. В таком случае на экране не будет бликов.

Чтобы глаза не болели от компьютера, важно регулярно делать расслабляющий массаж шеи и специальную зарядку:

  1. Самое простое упражнение – частые моргания. Они помогают увлажнить слизистую. Повторять их рекомендуется как минимум каждые полчаса.
  2. Чтобы снять напряжение, на несколько минут просто закройте глаза и представьте себе что-то приятное.
  3. Очень эффективно упражнение на концентрацию зрения. Выберите какой-то предмет вблизи и смотрите, концентрируясь на нем, несколько секунд. Теперь переведите зрение вдаль и постарайтесь рассмотреть предметы, расположенные как можно дальше.
  4. Делайте круговые движения глазами.
  5. Для упражнения «Диагональ» нужно переводить взгляд попеременно на левое и правое плечо. Выберите любую точку на теле или одежде и пристально смотрите на нее несколько секунд.

Чтобы не пришлось покупать капли от боли в глазах работающим за компьютером, офтальмологи рекомендуют также пересмотреть рацион и добавить в него больше витаминизированных продуктов:

  • тыкву;
  • морковку;
  • петрушку;
  • шпинат;
  • брокколи;
  • творог;
  • фасоль;
  • чернослив;
  • персики;
  • горох;
  • виноград;
  • дыню;
  • мясо;
  • яйца;
  • печень;
  • рыбу;
  • орехи;
  • отруби.

Благоприятно на организм повлияют и витаминные комплексы, вроде Фокуса или Черники-форте.

Какие капли применять, если от компьютера болят глаза?

Прибегать к помощи капель желательно только в крайнем случае, хотя некоторые средства и считаются совершенно безопасными витаминами. Больше всего в них нуждаются люди, страдающие от проблем со зрением и носящие контактные линзы.

В основном все медикаменты содержат в составе вещества, помогающие создавать на слизистой глаза специальную защитную пленочку, сохраняющую влагу. Применять большинство средств при необходимости можно до десяти раз в день.

Лучшими каплями от боли в глазах, возникающей при работе за компьютером считаются следующие:

  • Визин;
  • Систейн;
  • Тауфон;
  • Оксиал;
  • Хило-Комод;
  • Офтагель.

Средства эти эффективны, но противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью отдельных их компонентов.

Источник: https://womanadvice.ru/bolyat-glaza-ot-kompyutera-chto-delat

Резь в глазу: что делать, если глаз режет и слезится, боль и сильная резь в глазах, капли

Своевременная диагностика и подбор адекватной терапии способствует быстрой нормализации состояния человека.

Причины

Боль и резь в глазах чаще всего является симптомом заболевания зрительного анализатора. Врачи выделяют следующие причины возникновения соответствующей проблемы:

  • Травмы. Физическое повреждение веки или роговицы часто сопровождается режущей болью в глазу.
  • Инфекционные процессы. Проникновение бактерий в область орбиты вызывает покраснение склеры и слизистых оболочек. Пациент жалуется на слезотечение и рези в глазах.
  • Глаукома. Повышение внутриглазного давления вызывает дискомфорт. Подробнее о глаукоме →
  • Астигматизм – нарушение формы хрусталика и роговицы, что сопровождается ухудшением зрения. Подробнее об астигматизме →
  • Ожоги.
  • Демодекоз – поражение ресничных мешочков. Возбудителем болезни являются клещи.
  • Перенапряжение глаз во время длительного чтения или работы при плохом освещении.
  • Невралгия тройничного нерва. Она дополнительно сопровождается более специфической симптоматикой.

Причины рези в глазах варьируют. В зависимости от источника проблемы, будет отличаться подход к лечению такого пациента. Главное – вовремя обратиться к врачу.

Резь в глазах и слезоточивость

Резь в глазах и слезоточивость – распространенный симптом, который испытывали многие. Не все понимают, отчего появляется конкретная патология. Помимо указанных выше причин, вирусные и бактериальные инфекции также часто ведут к прогрессированию соответствующего дискомфорта.

Резать в глазах может на фоне перепадов температуры. В данном случае реакция является физиологичной. Головной мозг дополнительно посылает нервные импульсы, которые сужают протоки соответствующих желез. Глаза слезятся. Происходит очищение роговицы.

Патологическими причинами возникновения рези в глазу и слезотечения являются:

  • Инородные тела, попавшие на роговицу.
  • Аллергические реакции.
  • Респираторные заболевания – грипп, простуда и другие.
  • Ношение линз для корректировки зрения. При неправильном уходе за приспособлением раздраженный глаз слезится и болит.
  • Возрастные изменения и прогрессирование специфических заболеваний.

Отдельно врачи выделяют состояние, когда пациенты жалуются на ощущение, как будто в глаза попал песок. Аденовирусная инфекция часто вызывает соответствующую симптоматику. Необходимо проводить дифференциальную диагностику.

Резь в глазах по утрам

Почему режет глаза по утрам? Единственно правильного ответа не существует. Все зависит от индивидуальных особенностей ситуации. В большинстве случаев причины совпадают с указанными выше.

Однако врачи дополнительно обращают внимание на воспалительные процессы глаза, глаукому и длительное перенапряжение зрения. Эти состояния сопровождаются хронизацией дискомфорта при отсутствии соответствующей терапии.

К какому врачу обращаться?

Что делать если режет в глазах? Наиболее оправданным будет визит к врачу. Многие пациенты в надежде на временность конкретной проблемы используют народные средства. Они закапывают себе заварку от чая, массируют веки и тому подобное.

Для верификации причины режущей боли в глазах нужно обращаться к специалисту. Окулист или офтальмолог сможет разобраться в механизмах прогрессирования проблемы и подберет оптимальный комплекс терапевтических средств.

В случае невозможности быстрой консультации с узким специалистом, необходимо обращаться за помощью к семейному врачу или участковому терапевту. Они обеспечат пациента базовыми медикаментами и смогут устранить симптом. В случае отсутствия эффективности такого лечения больного направляют к окулисту.

Лечение

Если у пациента режет в глазах, нельзя игнорировать данный симптом даже при слабой выраженности проблемы. Для начала нужно установить первопричину патологии. Только тогда можно подобрать эффективную терапию.

Инфекционное поражение зрительного анализатора – наиболее распространенная причина боли и рези в глазах. Лечить ее можно с помощью антибактериальных мазей – тетрациклиновой, к примеру. Назначение препаратов проводит только доктор.

При глаукоме основной упор делается на снижение внутриглазного давления. Для этого применяют гипотензивные средства, диуретики (повышают выведение мочи).

Однократная сильная резь в глазах может быть свидетельством попадания стороннего тела. Ни в коем случае нельзя самостоятельно пытаться его удалить. Обязательно нужно сначала обратиться к врачу.

Если причиной соответствующей проблемы выступает перенапряжение зрения, длительная работа за компьютером, недосыпание и другие бытовые факторы, тогда лечение ограничивается использованием увлажняющих глазных капель. Они часто содержат дополнительно сосудосуживающие и противоаллергические компоненты, которые снижают выраженность дискомфорта.

Представители данной группы препаратов:

  • Визин.
  • Оптив.
  • Виаль.
  • Тауфон.

Выбор конкретного средства проводится на основе индивидуальных особенностей каждого больного.

Синдром сухого глаза сопровождается нарушением адекватной функции слезных желез. Прогрессирует раздражение слизистых оболочек из-за недостаточного увлажнения конъюнктивы, возникает ощущения песка на роговице. Для улучшения состояния больного используют капли, имитирующие слезы.

Профилактика

Для предотвращения прогрессирования рези в глазах необходимо:

  • Нормализовать режим работы и отдыха.
  • Сократить время работы с компьютером.
  • Употреблять достаточное количество воды – до 2 л в день.
  • Избегать накуренных мест.
  • Правильно эксплуатировать контактные линзы.

Избежать бактериальной и вирусной инфекции поможет соответствующая гигиена. Предотвратить попадание сторонних тел можно, применяя защитные очки во время работы.

Резь в глазах – симптом определенного поражения зрительного анализатора. Для эффективного лечения нужно сначала проконсультироваться с врачом. Самостоятельно покупать глазные капли не стоит.

Источник: http://okulist.pro/simptomy/rezhet-glaza.html

Боль в глазах

Неправильная коррекция зрения

Если очки или контактные линзы подобраны неправильно (большая разница в диоптриях между глазами, полная или чрезмерная коррекция) это вызывает неприятные ощущения: начиная со зрительного дискомфорта и заканчивая сильнейшими болями в глазах: давящего, ноющего или режущего характера.

Данное состояние часто сопровождается и головными болями. При закрытых глазах или снятии очков (контактных линз) такая боль в глазах может уменьшаться или проходить.

В такой ситуации необходимо обратиться к врачу-офтальмологу, для того, чтобы проверить соответствие средства коррекции и зрения человека.

При боли в глазах, дискомфорте и синдроме сухого глаза глазам необходимо обеспечить увлажнение и восстановление  путем создания защитной пленки на поверхности роговицы.

С такой задачей справляются средства на основе гиалуроновой кислоты, например, глазные капли «Артелак Всплеск», которые показаны для устранения легких симптомов усталости глаз, возникающих до 2-3 раз в день.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Витамины для глаз тауфон

При интенсивном проявлении сухости, беспокоящем человека на протяжении всего дня, следует обратить внимание на капли «Артелак Баланс», в состав которых включен протектор, обеспечивающий длительное увлажняющее действие, и витамин В12, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.

Зрительное переутомление

Достаточно часто при зрительном утомлении появляется боль в глазах. Если человек не отрываясь проводит целый день за экраном монитора или за рулем автомобиля (особенно ночью) то в какой-то момент могут появиться боль или резь в глазах, связанные с чрезмерной зрительной нагрузкой.

В данном случае рекомендуют чаще отвлекаться, делать гимнастику для глаз или закапывать увлажняющие капли (наиболее эффективной группой препаратов в данный момент являются многокомпонентные японские капли для глаз, содержащие в своем составе увлажняющие и противовоспалительные вещества, витамины).

Так же офтальмологи рекомендуют принимать витамины для глаз с лютеином, например Лютеин-Комплекс или Антоциан Форте.

Положительный эффект для снятия зрительной усталости и профилактики её возникновения дает применение физиотерапевтических средств, например «Очки Сидоренко». Этот портативный прибор снимает напряжение с глаз и улучшает зрение, за счет комплексного воздействия на глаза (более подробно об этом можно прочитать тут.

Воспалительные заболевания глаз

При воспалительных заболеваниях тканей глаза (как снаружи, так и изнутри) и его придаточного аппарата (век), как правило, наблюдается боль в глазах различной интенсивности.

Если речь идет о воспалении слизистой оболочки глаз (конъюнктивите) то, как правило, присутствуют покраснение глаза и выделения. При заболеваниях мышц глаза (миозитах) так же могут наблюдаться боли в глубине глазницы, усиливающиеся при движении глазным яблоком.

Если воспаляется сосудистый тракт глаза (увеит или иридоциклит) то так же появляется боль в глазах, усиливающаяся при надавливании на глазное яблоко.

Все данные состояния требуют обращения к врачу-офтальмологу!

Воспалительные заболевания окружающих глаз тканей

Часто при синуситах (фронтитах, гайморитах) наблюдается боль в глазах. Это объясняется тем, что воспаленные околоносовые пазухи находятся рядом с глазницей, и больной человек воспринимает эту боль, как глазную.

В этой ситуацией, наряду с консультацией врача-офтальмолога, требуется лечение у ЛОР-врача.

Попадание инородного тела

При попадании инородного тела в глаз (пыль, окалина, стружка, насекомое и т.п.) боль воспринимается как «чувство песка» или «резь», которая усиливается при моргании. Зачастую крупные частицы можно заметить невооруженным глазом.

В данном случае необходимо промыть глаз чистой водой, закапать антибактериальные капли (Альбуцид, Левомицетин и т.п.) и обратиться к врачу-офтальмологу.

Воспаление нервов

В ряде случаев, само глазное яблоко может оставаться неизмененным, но при патологических процессах в нервах (тройничном или глазном) наблюдаются достаточно интенсивная боль в глазах. Часто заболевание возникает как осложнение, после перенесенной простуды. При воспалении глазного нерва наблюдается снижение зрения. При воспалении тройничного нерва, зрение, как правило, не ухудшается.

В такой ситуации необходимо незамедлительно обещаться к врачу. Лечение проводится совместно с неврологом.

Острый приступ глаукомы

Глаукома, как правило, вначале протекает бессимптомно. Однако при развитии заболевания и значительном повышении внутриглазного давления больной может ощущать распирающую, давящую боль в глазу. Это часто наблюдается и при остром приступе закрытоугольной глаукомы и может сопровождаться головной болью, тошнотой и радужными кругами при взгляде на источник света.

Приступ глаукомы требует экстренного медицинского вмешательства и, без лечения, может привести к потере зрения.

Боль в глазах при общих заболеваниях

Боли в глазах могут наблюдаться при общих заболеваниях, таких как артериальная гипертония, вегето-сосудистая дистония, ГРИПП и ОРВИ, неврозы и др. В таком случае требуется лечение основного заболевания у соответствующего специалиста.

В любом случае, какая бы причина не вызывала боль в глазах, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания и получить соответствующее лечение. Рекомендуем Вам выбирать учреждение, обладающее всем необходимым для безошибочной постановки диагноза и эффективного лечения. Далее приводим рейтинг специализированных офтальмологических учреждений, где можно пройти обследование и лечение, если у Вас появилась боль в глазах.

Где лечить

Источник: http://proglaza.ru/simptoms/eyepain.html

Резь в глазах — причины и методы лечения

Прежде чем начнете читать статью, узнайте, как Елена Малышева смогла восстановить свое  зрение всего за две недели   узнать подробнее>>>

Если появилась резь в глазах, причины и лечение определяет врач с учетом данных, полученных от проведенного обследования. Данный симптом указывает на изменения, произошедшие в органах зрения. Боль и жжение глаз связаны с их травмой либо офтальмологическим недугом.

Медицинские показания

Рассматриваемая клиника часто сопровождается следующими признаками:

  • покраснение слизистой органов зрения;
  • слезоточивость;
  • светобоязнь;
  • дискомфорт в глазах по утрам;
  • зуд;
  • гной;
  • шелушение;
  • отек век;
  • красная радужная оболочка;
  • режущая боль в глазу.

Необходимо рассматривать основной симптом как проявление определенного недуга. Офтальмологи часто встречаются с такой жалобой пациентов, как наличие песка в глазах. Причиной такого явления в 30% случаев является конъюнктивит. При этом может сильно резать глаза.

Промывания водой неэффективны, а основные жалобы могут сопровождаться светобоязнью, красными веками, высокой температурой. У больных может наблюдаться обильное слезотечение и гной.

Клиника зависит от причины появления конъюнктивита и его природы (аллергическая, грибковая, вирусная).

Почему щиплет глаза? Вышеописанная клиника может наблюдаться при сухом синдроме. В таком случае изменяются свойства слезной пленки. Она не способна полноценно работать. Симптоматика проявляется колющей болью, отсутствием возможности моргать. К факторам, от чего изменяются свойства слезных пленок, относят:

  • ношение линз;
  • нагрузку на органы зрения;
  • сухой воздух в помещении.

Почему режет глаза и появляется жжение? Это может быть связано с разными недугами (блефарит, кератоконъюнктивит) передних отделов органов зрения. Иногда причины рези в глазах связаны с приемом препаратов, снижающих АД, антидепрессантов. Что делать? В таких случаях прекращается прием вышеперечисленных средств. Если слезы продолжают идти, требуется дополнительное обследование органов зрения.

Некоторые системные патологии (ревматоидный артрит, гипертиреоз, волчанка) могут вызвать чувство жжения в глазах. Одновременно они сопровождаются жгущей болью. Для того чтобы устранить такой дискомфорт, врач устанавливает точную причину его появления.

Дополнительная клиника

Если не только режет, но и постоянно идет слеза, тогда это может быть связано с разными факторами. При наличии таких ощущений рекомендуется обратить внимание на следующие факторы:

  1. Внешняя среда. Иногда режет и слезятся глаза из-за мороза или сильного ветра. Аналогичная картина наблюдается при резкой смене температур, если попало ультрафиолетовое излучение. Это объясняется тем, что, пытаясь защитить зрительные органы от повреждения, мозг подает слезным каналам сигнал сузить и выделить слезу. Если есть слабая резь в глазах и слезится орган — это нормальная реакция на резкую смену погоды.
  2. Попадание внутрь органа инородного тела приводит к тому, что слезятся глаза.
  3. Аллергия на внешний раздражитель (пыльца, шерсть).
  4. ОРВИ приводит к тому, что щиплет глаза, выделяются слезы.
  5. Возраст.

Иногда резь и жжение в глазах связаны с дистрофическими изменениями роговицы. Часто рассматриваемая клиника наблюдается у тех, кто часов работает на компьютере, постоянно глядя на монитор. Внутренние болезни, наступление менопаузы могут привести к тому, что появится резь в глазах. При этом может сильно колоть. На фоне такой клиники увеличивается риск сухого синдрома.

С резями и резкой болью в уголках глаз может быть связан демодекоз — болезнь, при которой в ресницах обитают паразиты-клещи рода Demodex. К дополнительной симптоматике этого недуга относится щипание либо зуд в области пораженных ресниц.

Проявление признаков усиливается в теплом помещении.

Может пощипывать и появиться боль в глазу, если пациент болеет корью, аденовирусной инфекцией. При подозрении на невралгию тройничного нерва требуется консультация невропатолога. В таком случае наблюдается не только жжение в глазах, но и поражение чувствительности нервного узла, отвечающего за иннервацию лица.

Другие проявления

Рассматриваемый признак может появляться при следующих заболеваниях:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для профилактики и лечения глазных заболеваний наши читатели советуют Средство для улучшения зрения «MaxiVisor». Уникальный натуральный препарат – новейшая разработка современной науки. Капли «Око-Плюс» реализуют два эффекта: лечебный — улучшение зрения, снижение давления, удаление результатов стрессов, прекращение головной боли. Косметический — снимает отечность, расслабляет мимические мышцы, способствует улучшению эластичности кожи, снимает покраснения. Подходит для взрослых и детей, удобно использовать на работе, дома и в школе, клинически испытаны, одобрены министерством здравоохранения США и России. Мнение врачей »

  • воспалительные процессы (кератит). При появлении рези в глазах причины и лечение взаимосвязаны. Терапия проводится после осмотра пациента, изучения анамнеза. Сложнее лечиться, если присутствуют гнойные выделения. Основной симптом может сопровождаться высокой температурой тела. Спровоцировать воспаление и жжение в глазах могут грибки, вирусы, бактерии;
  • уевит, блефарит и прочие болезни, которые поражают веки, они сопровождаются светобоязнью, слезотечением. При этом глаза щиплет;
  • астигматизм — зрительный дефект, при котором нарушена форма хрусталика;
  • глаукома — патология, при которой повышается внутриглазное давление;
  • циклит — воспаление ресничек;
  • ожог химического либо термического происхождения может спровоцировать жжение в глазах;
  • болезни щитовидки;
  • табачный дым;
  • проблемы с работой сальных желез;
  • язва роговицы.

Если беспокоит жжение в глазу, причины и лечение определяет врач с помощью следующих диагностических мероприятий:

  • соскоб с век;
  • пробы, чтобы выявить сухой синдром;
  • мазок с поверхности органов зрения, чтобы выявить/опровергнуть воспаление.

Методы терапии

Если появилась незначительная симптоматика, рекомендуется проконсультироваться с окулистом. Неправильное применение глазных капель часто приводит к ухудшению зрения. При слабой симптоматике проводится лечение народными средствами, но под контролем врача. Если глаза щипят, можно использовать травяной отвар, чай или сок.

Огуречный сок способствует разглаживанию морщинок вокруг век, эффективно снимает раздражение и отек. Если глаза сильно устали, делают примочки из огуречного сока. Можно заменить это средство медом со льняным маслом. Народные средства от жжения приготавливаются по следующим рецептам:

  • сок алоэ и мед разбавляется отваром ромашки, капли применяются более 3 раз в день;
  • примочки из отвара календулы;
  • картофельный компресс.

Если беспокоит сильная резь в глазах, следует разобраться, отчего она возникла. После постановки диагноза требуется медикаментозное лечение.

Нельзя злоупотреблять сосудосуживающими лекарствами, в противном случае появится привыкание.

Такие составы используются по назначению офтальмолога. Чтобы устранить резь и боль в глазу, применяется тетрациклиновая мазь. Она обладает широким воздействием, поэтому ее назначают при ожоге роговицы, конъюнктивите, незначительной бытовой травме. Ее можно использовать, если резь в глазах связана с болезнью бактериальной природы. Длительность лечения определяет врач для каждого пациента индивидуально.

Для борьбы с болезнетворными бактериями используется Левомицетин. Чаще такие глазные каплин азначаются для борьбы с бактериальным конъюнктивитом. Если рассматриваемая клиника связана с сухим синдромом, пациенту прописывают капли, заменяющие естественное слезотечение.

Такие составы закапываются в конъюнктивальный мешок 3-4 раза в день. При этом показано обильное питье. Офтальмолог может выписать пациенту увлажняющие капли от рези в глазах типа Корнерегеля. Для восстановления слезотечения на клеточном уровне применяется Актовегин.

Дополнительные методы терапии

Если глазное яблоко поразил вирус, назначается Офтальмоферон. Аналогичное лечение эффективно в борьбе и профилактике сухого синдрома. Этот препарат назначается взрослым и детям, так как у него побочные эффекты отсутствуют.

Если дискомфорт связан с ношением линз, тогда требуется помощь врача в их выборе. При сухом синдроме ношение линз противопоказано. Их заменяют очками.

Игнорирование такой рекомендации может привести к потере зрения.

Если у пациента серьезная травма либо ожог, терапия проводится в стационаре. В таком случае требуется комплексный подход, а при необходимости проводится оперативное вмешательство. Хирург-офтальмолог удаляет поврежденный участок, заменяя его новым, взятым у донора. Чаще операция позволяет сохранить пациенту зрение.

Чтобы предотвратить развитие патологии, рекомендуется:

  • своевременно мыть руки;
  • помещать окулиста для проверки зрения. Профилактические осмотры проводятся 1 раз год;
  • удаление косметики с глаз перед сном;
  • отдых — это актуально при длительном напряжении органов зрения;
  • защита от ярких лучей солнца путем ношения шляпы и солнцезащитных очков;
  • запрещено смотреть на вспышки при проведении сварочных работ;
  • частое моргание;
  • нельзя тереть глаза руками;
  • прием витаминов для органов зрения.

Рекомендуется спать не менее 7 часов. Если после работы за компьютером появилась резь, рекомендуется воспользоваться каплями, которые заменяют натуральную слезу. При появлении дискомфорта, снижении зрения требуется помощь офтальмолога.

Источник: https://oglazax.ru/glaza/rez.html

glazastik.net

Почему болят глаза – как устранить дискомфорт?

Глаза часто болят на фоне перенапряжения, переутомления, но неприятные ощущения свидетельствуют также о воспалительных, инфекционных процессах. Справиться с дискомфортом помогут лекарства и народные средства, при отсутствии своевременной терапии развивается полная или частичная потеря зрения.

Выясните истинную причину, чтобы устранить дискомфорт в глазах

Причины боли в глазах

Травмы, воспалительные процессы, перенапряжение чаще всего сопровождается болью, жжением и резью в глазах. Проблема затрагивает один или оба органа зрения.

У ребёнка до 6 месяцев диагностируют полную или частичную непроходимость слёзного канала – боль в уголке глаза дополняется отёчностью, слезотечением, покраснением органа зрения.

Офтальмологические заболевания – основная причина появление боли в глазах:

  1. Конъюнктивит – воспаление слизистой глаз, развивается на фоне аллергии, вирусных и бактериальных инфекций. Боль режущего характера, покалывание, повышенная восприимчивость к свету, слезотечение, покраснение белков и конъюнктивы, выделения со слизью и гноем – основные симптомы заболевания, усиливаются, когда человек закрывает глаза.
  2. Кератит – воспаление роговой оболочки, возникает после травм, иногда свидетельствует о развитии гриппа, туберкулёза. В глазах колет и режет, боль острая, продолжительная, наблюдается помутнение роговицы, светобоязнь.
  3. Катаракта – болезнь чаще возникает у людей преклонного возраста, диабетиков. Выраженный болевой синдром отсутствует, может возникать незначительный дискомфорт из-за постоянного напряжения на фоне резко ухудшающего зрения.
  4. Трахома – инфекционная вирусная офтальмологическая патология глазницы, передаётся контактно-бытовым путём. Боль тупая, умеренная, но по мере развития заболевания дискомфорт усиливается, всегда имеет двухсторонний характер, глаза в уголках глаз возле переносицы сильно краснеют, выделяется гной.
  5. Глаукома – увеличение показателей внутриглазного давления сопровождается приступами резкой интенсивной боли, человека тошнит, иногда требуется госпитализация. Дополнительные симптомы – ухудшение, затуманивание зрения, головная боль.
  6. Астигматизм – нарушения оптической системы, человек видит всё расплывчато. Резкий дискомфорт в глазах сопровождается сильной головной болью, усиливается при нажатии.
  7. Блефарит – воспаление тканей век, развивается при инфекционных, эндокринных заболеваниях, может быть вызвано авитаминозом, часто возникает у взрослых и детей, которые проживают в плохих санитарно-гигиенических условиях. При заболевании возникает ощущение постоянного присутствия пыли, песка в глазах, органы зрения быстро утомляются, наблюдается светобоязнь, краснеют, отекают, болят веки глаз.
  8. Ячмень – одностороннее заболевание, в волосяной луковице или сальной железе развивается острое воспаление гнойного характера. Болевой синдром выражен остро, особенно на начальной стадии развития болезни, веки зудят, отекают, глаза краснеют, выпирает нарыв, иногда повышается температура.

Конъюнктивит — частая причина боли в глазах

Другие причины возникновения боли в глазу

Неприятные ощущения в глазах возникают не только при офтальмологических проблемах, но и при заболеваниях других внутренних органов.

Какие болезни сопровождаются глазной болью:

  1. Опоясывающий лишай – сильная боль без дополнительных симптомов, постепенно появляется покраснение, небольшие язвы.
  2. Хронические патологии инфекционного характера придаточных носовых пазух – продолжительный, но не сильный дискомфорт в области лба, уголках глаз возле переносицы появляется в момент обострения болезни.
  3. Мигрень, височный артериит – неприятные ощущения в глазах возникают на фоне спазма сосудов, боль внезапная, сопровождается двоением в глазах, мельканием мушек или цветных пятен, слабостью, стихает по мере устранения проявлений основного заболевания.
  4. Воспаление тройничного, лицевого нерва – болезнь сопровождается выраженным болевым синдромом пульсирующего характера, дискомфорт охватывает одну глаз, висок, щёку.
  5. Узелковый периартериит, красная волчанка, другие системные патологии, при которых поражаются сосуды – нарушается питание глазного яблока, боль носит постоянный характер.
  6. Болит и ломит в глазах при шейном остеохондрозе – это следствие нарушения артериального кровообращения, неприятные ощущения усиливаются при зажмуривании, с утра.
  7. Повышение показателей внутричерепного, артериального давления – появляется боль тупого характера в глазах.

Опоясывающий лишай вызывает глазную боль

Синдром сухого глаза – частое следствие травм, длительной работы за компьютером или просмотра телевизора.

Красные глаза вечером бывают у ювелиров, часовщиков, других людей, которым на работе постоянно приходится напрягать глаза или находиться в помещении с кондиционерами, люминесцентными лампами.

Жжение и резь возникает в глазах, когда ими двигаешь, сопровождается присутствием песка в глазу, трудностями с морганием.

Травмы, сдавливание глаза, удар тупым предметом приводят к ушибу, неприятные ощущения проявляются в виде резкой боли интенсивного характера, отёчностью близлежащих тканей, кровоподтёками, повреждённый орган краснеет, заметны лопнувшие капилляры.

Колет как иголкой – подобный дискомфорт вызывает и наличие пылинок, соринок, после удаления инородного тела, раздражающие симптомы исчезают самостоятельно в течение нескольких часов.

Механическая боль в глазах возникает при длительном ношении линз, очков, неприятные ощущения могут возникнуть, если неправильно подобраны диоптрии, центровка.

К какому врачу обратиться?

Диагностикой, лечением, глазных заболеваний, подбором линз и очков при необходимости занимается офтальмолог. Если боль в органах зрения вызвана патологиями внутренних органов, потребуется консультация инфекциониста, невролога, ЛОРа, хирурга.

При боли в глазах обратитесь к офтальмологу

Резкая боль, сильное покраснение, невозможность открыть глаза – следствие ожога роговицы при сварке, солнечными лучами, при серьёзной травме потребуется длительное лечение, зрение ухудшается из-за некроза тканей.

Методы диагностики

На основании только внешнего осмотра поставить диагноз сложно, поскольку большинство офтальмологических патологий имеют схожую клиническую картину, выявит истинную причину появления дискомфорта можно после тщательного обследования.

Основные виды исследований:

  • визометрия – проверка остроты зрения;
  • проверка полей зрения, периферического зрения;
  • офтальмоскопия – обследование глазного дна, сетчатки, зрительных нервов и сосудов;
  • измерение внутриглазного давления;
  • пахиметрия – оценка толщины роговицы;
  • УЗИ органов зрения;
  • обследование роговицы при помощи специальных окрашивающих растворов;
  • кератотопография – позволяет оценит кривизну и рефракцию рошовицы;
  • определение количества выделяемых слёз;
  • нейрорадиография;
  • изучение состояния сетчатки – предварительно закапывают лекарства для расширения зрачка.

При диагностике проблем с глазами обязательно проводят проверку остроты зрения

Если глазные заболевания развиваются на фоне других патологий, назначают клинический анализ крови, исследования сосудистой, нервной системы, МРТ головного мозга.

Что делать, если болят глаза?

Боль, сухость, раздражение, воспалительные процессы в глазах устраняют при помощи лекарственных препаратов, хорошо помогают средства нетрадиционной медицины.

Лекарства

При лечении офтальмологических патологий используют капли с различным терапевтическим действием, если проблемы с глазами имеют вторичный характер, проводят лечение основного заболевания.

Какие капли используют для избавления от глазной боли:

  • антибактериальные – Тобрекс, Ципролет;
  • увлажняющие – Офтагель, Оксиал;
  • противовирусные – Полудан, Актипол;
  • комплексного действия – Альбуцид, Софрадекс;
  • глазные антисептики – Мирамистин, Авитар;
  • противовоспалительные – Наклоф, Вольтарен офта;
  • гормональные – Преднизолон, Бетаметазон;
  • антигистаминные – Азеластин, Опатанол;
  • сосудосуживающие – Визин, Нафазолин;
  • витаминные – Каталин, Тауфон;
  • для снижения внутриглазного давления – Ксалатан, Азопт;
  • для лечения и профилактики катаракты – Таурин, Мезатон.

Медикаментозная терапия основана на регулярном лечении глазными каплями с нужным эффектом

Все капли после вскрытия следует хранить, чётко следуя инструкции, перед использованием немного подержать флакон в руках, чтобы жидкость согрелась.

При непроходимости слезного канала у детей, на начальном этапе используют медикаментозное лечение, физиопроцедуры, при запущенной форме требуется несложное оперативное вмешательство.

Лечение народными средствами

Нетрадиционные методы лечения помогают быстро справиться с отёчностью, покраснением, зудом глаз, уменьшить проявления воспалительного процесса.

Простые рецепты для избавления от боли в глазах:

  1. Заварить в 200 мл кипятка 1 ч. л. чёрного, зелёного чая, соцветий ромашки, настоять 10–15 минут, отфильтровать. В растворе смочить ватные диски, приложить к глазам на четверть часа, процедуру проводить 3–5 раза в сутки, если глаз опух, слезится.
  2. В термос насыпать 3 ст. л. измельчённых бурых водорослей, залить 300 мл воды, оставить на ночь, процедить, заморозить в кубиках для льда. Протирать кожу вокруг глаз утром и вечером, если настой попадёт на слизистую, не страшно. Средство помогает справиться с болью при чрезмерных нагрузках на органы зрения, увеличивает сопротивляемость тканей патогенным микроорганизмам, предотвращает снижение зрения.
  3. Смешать по 5 г соцветий василька и листьев подорожника, добавить 10 г измельчённых семян тмина, залить сбор 250 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 3 часа, процедить. Закапывать по 3 капли лекарства в каждый глаз раз в 4–5 часов, средство помогает при воспалении, переутомлении глаз.
  4. Очистить и измельчить листья алоэ, 20 г пюре залить 200 мл кипятка, остудить, поцедить. Смачивать ватные диски, прикладывать к глазам на 20 минут 2–4 раза в день, лекарство устраняет проявления конъюнктивита.
  5. При ячмене наложить на свежий лист подорожника немного тёпой домашней простокваши, держать компресс 10–15 минут.

Делайте компрессы для снятия боли в глазах с различными травами, в зависимости от причины ее возникновения

При астигматизме, конъюнктивите, для профилактики глазных заболеваний принимать по 2 стакана напитка из равных частей сока шпината и моркови.

Возможные последствия и осложнения

Отсутствие терапии или неправильное лечение офтальмологических заболеваний чревато полной или частичной потерей зрения, болезни быстро прогрессируют, что заставляет человека нервничать.

Чем опасны глазные болезни:

  • если не лечить трахому кератит, образуются фолликулы, бельма, язвы;
  • снижение зрения, развитие вторичной слепоты;
  • заворот век;
  • косоглазие;
  • на фоне травм развивается вторичный астигматизм.

Косоглазие может стать последствием отсутствия лечения заболеваний глаз

Инфекционные и воспалительные процессы хорошо поддаются лечению, при своевременной терапии осложнения возникают редко. При травмах, ожогах и ушибах вероятность успешного выздоровления и восстановления зависит от степени повреждений.

Профилактика глазной боли

Бережное отношение к глазам, соблюдение рекомендаций окулиста поможет избежать развития, прогрессирования офтальмологических заболеваний.

Как предотвратить появление боли в глазах:

  • соблюдать правила гигиены, не трогать глаза грязными руками, хранить и использовать линзы строго следую инструкции;
  • при длительной работе за компьютером давать отдых глазам каждый час, делать глазную гимнастику, разминать шею;
  • соблюдать правила техники безопасности при сварке, работе с химическими веществами;
  • в солнечную погоду носить солнцезащитные очки с качественными стёклами;
  • не читать лёжа, в транспорте, при плохом освещении, следить за осанкой при работе за письменным столом.

Чтобы не возникала глазная боль, нужно больше гулять на свежем воздухе, проветривать и увлажнять воздух в помещении, отказаться от курения.

Глаза

Оцените статью (2 оценок, средняя 5,00 из 5)

Загрузка...

lechusdoma.ru

Глазные капли от боли в глазах. Причины, почему после компьютера сильно болят глаза и как помочь

Каждая профессия опасна по-своему. Если рассматривать сварочные работы, то выполнять их должен опытный специалист, соблюдая при этом технику безопасности. Иногда даже малейшая неосторожность может привести к тяжелым последствиям. Первым делом, защищенными должны быть глаза. Если не защитить их специальными очками, то глаза после сварки будут болеть. Этот процесс не назовёшь приятным, так что лечить его необходимо как можно быстрее. Какие проверенные народные или аптечные средства использовать, если болят глаза после сварки.

Болят глаза от сварки? Это результат несоблюдения правил безопасности. Чтобы защитить зрительные органы от этого неприятного симптома, необходимо надевать специальную маску. Они оснащены особым стеклом, при помощи которого можно свести к минимуму влияние сварки на глаза. При игнорировании этого правила можно заработать ожог сетчатки. Симптоматика поражения проявляется по-разному. Зависит она от степени ожогов. Всего их 4, и для каждой характерна своя клиническая картина:

  1. Легкая степень. Для нее характерно ощущение легкого жжения, гиперемии, зуда глаз, помутнение роговицы.
  2. Средняя степень. Она сопровождается резким болевым синдромом, повышенной чувствительностью к свету, эрозией глазной роговицы, формированием пленки на конъюнктиве.
  3. Третья степень. При таком поражении развивается сильное помутнение роговицы, отек век, ухудшение зрительной функции, боль тянущего характера. Еще человек может ощущать присутствие постороннего предмета в глазу.
  4. Последняя степень. Она сопровождается крайне тяжелой и неприятной симптоматикой, а также сильной болью. У человека формируется полная слепота, обесцвечивание роговицы, медленное отмирание конъюнктивы, некроз тканей. За счет сильного болевого синдрома человеку сложно открыть веки.

Глаза после сварки могут болеть из-за влияния на роговицу УФ-лучей, которые формируются в процессе сварочных работ. Чем эти лучи интенсивнее, тем сильнее ожог получает орган зрения. При чрезмерном влиянии ультрафиолетового излучения человек рискует потерять зрение полностью.

Причины боли

Принцип отрицательного воздействия сварочных работ на глаза сводится к влиянию на роговицу УФ-лучей. Если в течение длительного времени работать со сварочным аппаратом без специальной маски и очков, то существует большая вероятность развития болезненных ощущений.

Первая помощь

Как помочь глазам после сварки? Первым делом не стоит игнорировать возникшую симптоматику. Если своевременно помочь человеку, то можно не только облегчить его состояние, но спасти его зрение.

Кроме этого, первая помощь человеку, который поймал зайчики от сварки, сводится к следующему:

  1. Для облегчения боли в глазах необходимо дать человеку анестетик. Лучше всего подходит Анальгин и Кетанов. Кроме этого, первая помощь предполагает использование противовоспалительных препаратов – Тавегил, Диклофенак.
  2. Промыть органы зрения при помощи большого объема очищенной воды.
  3. Если в глаз проникли мелкие металлические частички, то для удаления их стоит применять стерильный ватный диск или черную ткань. Если справиться с этим процессом самостоятельно не получится, то стоит обратиться к врачу, так как он имеет специальное оборудование.
  4. На кожу век приложить холодный компресс. Можно использовать для этого холодный отвар ромашки. Кроме охлаждающего эффекта, ромашка предотвратит развитие воспаления. Длительность влияния холода составляет 5-10 минут.
  5. Обработать кожу век антисептической мазью. Отлично зарекомендовала себя Тетрациклиновая мазь.

Как только человеку была оказана первая медицинская помощь, то нужно срочно посетить врача для консультации. Осмотр и своевременная диагностика – это отличная профилактика от различных осложнений с глазами.

Лечение

Лечение глаз от сварки можно выполнять при помощи эффективных аптечных и народных средств. Если был получен ожог глаз от сварки, то важно их вначале промыть. Использовать можно как очищенную воду, как и слабый раствор марганцовки. После этого можно использовать капли. А вот какие, на этом остановимся подробнее.

Капли

Когда человек насмотрелся на сварку и от этого у него болят глаза, то лечении можно проводить в домашних условиях. Применять оперативное вмешательство стоит только в том случае, если наблюдается последняя стадия патологии.

Для лечения ожога глаз от сварки могут применять такие капли:

  1. Антибактериальные капли. Благодаря им удается быстро заживить роговицу и предотвратить развитие , конъюнктивита. Применять препарат необходимо 5-7 дней по 1 капле 6 раз в день.
  2. Сосудосуживающие капли. Благодаря им можно купировать отек, воспаление и гиперемию. Применять в течение первых нескольких дней после поражения 3 раза в сутки.
  3. Противовоспалительные и обезболивающие. К ним можно отнести: Лидокаин, Тетракаин и Алкаин. Их действие сводится к купированию зуда, а работают они подобно анестетика, создавая замораживающий эффект. Применять около 2 раз в сутки.

Все глазные капли, которые можно использовать для купирования боли после сварки, можно поделить на несколько групп. Назначить их может врач для различных лечебных целей. Применять их самостоятельно не стоит.

Итак, для купирования отека и воспаления после сварки можно использовать следующие медикаменты:

  • Визин;
  • Визоптик;
  • Октилия;
  • Прокулин.

Применять по 1 капле 3 раза в сутки. Длительность терапии не должна превышать 3 дня. За этот период времени должны исчезнуть такие симптомы, как жжение, зуд, краснота, отек. При воспалении можно использовать следующие капли в глаза после сварки:

  • Индоколлир,
  • Пренацид,
  • Дикло-Ф.

Антибактериальные глазные капли от зайчиков после сварки применять на протяжении 7 дней, капать 4-5 раз в сутки. После этого снижается выраженность болевого синдрома, роговица быстро регенерируется, а еще такие препараты – отличная профилактика бактериального инфицирования.

Эффективными антибактериальными каплями можно считать:

  • Тобрекс;
  • Гентамицин;
  • Тобрамицин;
  • Офтаквикс;
  • Левофлоксацин.

Препараты в виде таблеток и порошка с противовоспалительным эффектом (Нимесил, Индометацин) при поражении глаз сваркой стоит принимать по 2 раза в сутки. Длительность терапии 2-3 дня. При помощи этих средств можно купировать зайчиков, снизить боль и купировать воспаление.

Народные средства

При помощи народных средств можно купировать не только боль, но и другую неприятную симптоматику. А для получения максимального эффекта необходимо применять их в сочетании с медикаментами.

Чай

Когда орган зрения устал от сварки, то можно заварить чайные пакетики и подождать, пока они остынут. Уложить их на глаза и держать 15 минут. Затем уложит другие. Если имеется рассыпной чай, то необходимо его заварить, уложить в марлю и приложить на глаза. При помощи таких действий можно сузить сосуды конъюнктивы и купировать боль.

Картофель

Если после сварка наблюдается жжение, то устранить его можно при помощи картофельной кашицы. Измельчить 2-3 корнеплода при помощи терки. Уложить массу в марлю и приложить на глаза. Длительность манипуляции составляет 30 минут. Картофель эффективно снижает боль, купирует отек и оказывает охлаждающий эффект.

Мёд

Взять 200 мл кипячёной воды, добавить туда 40 г меда. Все тщательно размешать, окунуть ватные диски и приложить на глаза на 30 минут. Затем обновить компресс. Благодаря ему удается купировать боль и покраснение. Этот способ очень эффективен, когда необходимо снять резь в глазах после сварки.

Ромашка

Это универсальное растение, которое отлично купирует воспаление после сварки в глазах. Взять сырье в количестве 60 г и залить 200 мл кипяченой воды. Подождать 10 минут, отфильтровать, окунуть ватные диски, приложить к глазам на 10-15 минут.

Алоэ

Взять листики свежего растения, измельчить, залить кипяченой водой. Подождать 2 часа, а затем использовать раствор для компресса. Сок алоэ прекрасно купирует воспаление. А еще соединить сок можно с медом и применять раствор как капли. Капать по 1 капле утром и вечером.

Дуб

Кора дуба давно славится своими целебными свойствами. Когда болят глаза после сварки, то можно использовать настойку. Для ее получения взять 200 мл кипятка и 60 г коры. Подождать 3 часа, окунуть ватные диски и приложить на глаза. Длительность манипуляции 20 минут.

Капуста

При помощи капустных листиков можно быстро купировать боль. Только использовать необходимо свежие листики. Измельчить их при помощи мясорубки. Полученную кашицу уложить на глаза. Результатом такой процедуры станет купирование боли и воспалительного процесса.

Отвары

Для приготовления травяной настойки можно задействовать несколько трав: календулу, липу, ромашку. Все их взять в равном количестве. Добавить 0,5 л воды. Использовать раствор для промывания пораженных глаз.

Облегчение восприятия света

Чтобы после сварки глаза не болезненно воспринимали свет, необходимо создать темноту в комнате. Для этого закрыть шторы, выключить свет, телевизор. Еще можно надеть солнцезащитные очки с темным стеклом. Обеспечить человеку полный покой и тишину.

Что делать нельзя

Чтобы не усугубить состояние человека после сварочных работ, необходимо придерживаться следующих советов:

  1. Нельзя тереть глаза, так как от этого боль только усилится.
  2. Не использовать для промывания глаз обычную воду из-под крана.
  3. Не нужно в спешке применять средства народной медицины. Их стоит отложить на сутки, а вначале проконсультироваться со специалистом.
  4. Не применять капли для глаз по собственному усмотрению. Далеко не все препарат помогают справиться с ожогами.

Сколько будут болеть глаза

Симптоматика ожога возникает не сразу. Симптомы нарастают постепенно в течение 7 часа. Если отсутствует повреждение сетчатки глаза, то боль будет ощущаться пару дней. При этом возникает ощущение беспокойства, спазмы и слезотечение. Но через время все это проходит. Если ожог получила слизистая оболочка, то курс терапии устанавливается врачом, так что и длительность боли будет определяться с учетом серьезности травмы. Нередко после прохождения курса терапии боль все еще имеет место быть.

Любая термическая травма не может пройти за один день. Чтобы наступило полное выздоровление, необходимо терпеть неприятную симптоматику в течение 7 дней, а может и дольше. все зависит от сложности патологии. Если человек ощутил облегчение на следующий год, то это не повод, чтобы отказаться от лечения. Все лечебные мероприятия необходимо проводить ежедневно. Лучше не выходить на работу, а взять больничный.

Когда нужно обратиться к врачу

Болезненные ощущения в глазах после сварки – это симптом, который нельзя пускать на самотек. Немедленно посетить врача необходимо, когда своими силами устранить «зайчиков» и боль в глазах после сварочных работ не получается. Без помощи врача здесь не обойтись, ведь нельзя исключать того, что в зрительной системе уже наблюдаются неблагоприятные изменения.

Если не лечить возникшую симптоматику, то это чревато такими осложнениями:

  • помутнение роговицы;
  • эрозия роговицы;
  • снижение остроты зрения;
  • кератит.

Чтобы предотвратить развитие новых проблем, необходимо как можно быстрее посетить офтальмолога. Особенно важно это сделать, когда боль с каждым часов нарастает и терпеть ее становится невозможно. Если после ожога наблюдается резкое падение зрительной функции, то пациент должен обязательно посетить врача на следующий день.

Боль в глазах после сварочных работ – это частый симптом тех работников, которые не соблюдают правила безопасности. Не нужно думать, что подобная симптоматика не является серьезной. Если отнестись к этому халатно, то это может стать причиной снижения зрения и других опасных осложнений. Тянуть с лечением не стоит, нужно оказать пострадавшему первую помощь, а затем обратиться за квалицированной помощью.

Представить себе жизнь современного человека без компьютера очень сложно. К помощи ноутбуков, планшетов и стационарных ПК мы обращаемся и по работе, и в личных целях. К сожалению, от долгой работы за компьютером болят глаза, и с этим нужно что-то делать. Чтобы время, проведенное за ПК, приносило исключительно пользу, следует придерживаться некоторых простых правил. Запомнить их будет совсем несложно.

Что делать, чтобы сильно не болели глаза от компьютера?

С синдромом компьютерного зрения в последнее время офтальмологи сталкиваются все чаще. Сами по себе ПК безопасны. Страдать глазам приходится из-за постоянного мерцания дисплея. Невооруженным взглядом заметить его невозможно. Для нейтрализации мерцания глазам приходится сильно напрягаться. Отсюда – боль, жжение, ощущение инородного тела, ощущения дискомфорта. Обязательно синдром компьютерного зрения сопровождается покраснением – работая за ПК, мы забываем моргать, оболочка глаз пересыхает, на фоне чего лопаются сосуды.

Первое, что следует сделать, чтобы после компьютера не болели глаза, – правильно организовать свое рабочее место:

  1. Монитор должен находиться на расстоянии не менее 50-60 см от глаз.
  2. Желательно стол с персональным компьютером размещать возле окна так, чтобы свет падал на рабочую поверхность с левой стороны.
  3. Следите за чистотой монитора, регулярно протирайте его. Из-за слоя пыли на экране глазам приходится дополнительно напрягаться.
  4. Свет для работы за компьютером должен быть непрямым рассеянным, но равномерным. В таком случае на экране не будет бликов.

Чтобы глаза не болели от компьютера, важно регулярно делать расслабляющий массаж шеи и специальную зарядку:

  1. Самое простое упражнение – частые моргания. Они помогают увлажнить слизистую. Повторять их рекомендуется как минимум каждые полчаса.
  2. Чтобы снять напряжение, на несколько минут просто закройте глаза и представьте себе что-то приятное.
  3. Очень эффективно упражнение на концентрацию зрения. Выберите какой-то предмет вблизи и смотрите, концентрируясь на нем, несколько секунд. Теперь переведите зрение вдаль и постарайтесь рассмотреть предметы, расположенные как можно дальше.
  4. Делайте круговые движения глазами.
  5. Для упражнения «Диагональ» нужно переводить взгляд попеременно на левое и правое плечо. Выберите любую точку на теле или одежде и пристально смотрите на нее несколько секунд.

Чтобы не пришлось покупать капли от боли в глазах работающим за компьютером, офтальмологи рекомендуют также пересмотреть рацион и добавить в него больше витаминизированных продуктов:

  • тыкву;
  • морковку;
  • петрушку;
  • шпинат;
  • брокколи;
  • творог;
  • фасоль;
  • чернослив;
  • персики;
  • горох;
  • виноград;
  • дыню;
  • мясо;
  • яйца;
  • печень;
  • рыбу;
  • орехи;
  • отруби.

Благоприятно на организм повлияют и витаминные комплексы, вроде Фокуса или Черники-форте.

Какие капли применять, если от компьютера болят глаза?

Прибегать к помощи капель желательно только в крайнем случае, хотя некоторые средства и считаются совершенно безопасными витаминами. Больше всего в них нуждаются люди, страдающие от проблем со зрением и носящие .

В основном все медикаменты содержат в составе вещества, помогающие создавать на слизистой глаза специальную защитную пленочку, сохраняющую влагу. Применять большинство средств при необходимости можно до десяти раз в день.

Если вы на протяжении длительного периода напрягаете глаза, не давая им возможности отдохнуть, то, скорее всего, они начнут болеть. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются сотрудники офисов, банков, программисты, вебмастера и, конечно, геймеры.

Причины дискомфорта

Существует несколько основных факторов, которые приводят к тому, что начинают болеть глаза. Это может происходить из-за переутомления мышц. Причиной этого часто становятся неправильно подобранные очки или линзы, неудачное расположение монитора.

Многие из тех, кто интересуется у окулиста на приеме, почему болят глаза от компьютера, слышат диагноз «синдром сухого глаза». При работе за монитором глаза находятся в постоянном напряжении, частота морганий снижается. В результате появляется чувство дискомфорта в области глаз.

Также боль может возникнуть из-за попадания на слизистую оболочку аллергенов. В этом случае она будет сопровождаться покраснением, слезоточивостью и опуханием. Нельзя исключать и вероятность инфицирования. Если на слизистой начали размножаться бактерии, то это приведет к появлению гнойных выделений, сопровождающихся болью, покраснением, слезоточивостью.

Если вы замечаете, что у вас болят глаза от компьютера, что делать, надо выяснять на приеме у окулиста. Он проведет полное обследование и, установив точную причину проблемы, подберет необходимые медикаменты или расскажет о правильном режиме работы.

Тактика действий

Не стоит начинать паниковать, если вы почувствовали, что у вас болят глаза от компьютера. Что делать в этом случае? Для начала необходимо просто дать им отдохнуть и сделать гимнастику для глаз. Лучше не дожидаться проблем, а делать это в профилактических целях.

Если же у вас ежедневно появляется дискомфорт, несмотря на все принимаемые меры, тогда не стоит откладывать визит к врачу. Он осмотрит глаза и установит причину проблем.

Также затягивать с визитом к доктору не стоит при покраснении, опухании или появлении гнойных выделений.

Физиологические особенности

Если вам интересно разобраться с тем, почему болят глаза от компьютера, тогда придется вспомнить принцип работы и строение глазных яблок. При работе за монитором сетчатка пропускает сквозь себя выделяемое им излучение. Но его спектр некомфортен для глаз, поэтому они и устают.

Если режим вашей работы таков, что у вас нет возможности регулярно делать гимнастику для глаз или просто давать им десятиминутный перерыв, тогда стоит задуматься о том, чтобы приобрести специальные защитные очки. Многие отмечают, что работать в них намного легче, глаза лучше переносят нагрузки.

Кроме того, постоянная работа за монитором может стать причиной того, что от компьютера болит голова и глаза. Это часто происходит от чрезмерного напряжения. Причиной может стать неправильно настроенная яркость и контрастность монитора. В этом случае необходимо отрегулировать настройки. Помимо этого, на заставку лучше установить неяркую картинку без мелких деталей, привлекающих внимание.

Общие условия

Многие, почувствовав дискомфорт, начинают интересоваться: «Болят глаза от компьютера. Что делать?» Капли, рекомендуемые большинством, конечно, способны устранить проблему. Но если не позаботиться об общих условиях работы, дискомфорт будет возвращаться с завидным постоянством.

Важную роль играет общее освещение в помещении, где вы работаете. Чем оно будет лучше, тем меньше будет нагрузка на глаза. Вредно как чрезмерно яркое, так и слишком тусклое освещение. В идеале в комнате, в которой вы работаете за монитором, должен быть источник как дневного естественного, так и искусственного света. На столе обязательно должна быть лампа.

Также немаловажно и расположение экрана. Он должен находиться на уровне глаз. Иначе вы будете неестественно выгибаться, напрягать шею. А это станет причиной того, что лишь к проблемам со здоровьем приведет работа за компьютером. Болят глаза - это одна из наиболее распространенных жалоб тех, кто страдает от остеохондроза шеи. Статическое неправильное положение приводит к искривлениям, зажатости мышц, нарушению кровообращения.

Настройки монитора

Если вы не хотите перенапрягать глаза, то задумайтесь о параметрах работы вашего экрана. Для комфортного самочувствия необходимо, чтобы он мерцал с частотой не менее 60 Гц. Но если есть возможность, то лучше установить этот показатель на уровень 75 Гц или выше. Сделать это можно, зайдя в «Панель управления» - «Оформление и персонализация» - «Экран». Также там можно настроить яркость монитора, выбрать разрешение и откалибровать цвета.

Если вам комфортно работать при максимальной яркости экрана, то не стоит делать ее меньше. Это не ослабит нагрузку, а приведет лишь к более сильному дискомфорту и появлению чувства, что болят глаза от компьютера. Что делать в таком случае, сможет рассказать каждый опытный пользователь ПК. Надо будет вернуть предыдущие настройки.

Нюансы работы

Помимо общих условий в помещении и за рабочим столом, важно обращать внимание и на свой режим работы. В идеале каждый час надо делать десятиминутный перерыв. В это время запрещается смотреть в экран. Вы можете сделать небольшую разминку, поработать с бумагами или выпить чашку чая.

Также важно непосредственно во время работы моргать. В процессе мигания слизистая глаз увлажняется. А это является главным методом профилактики синдрома сухого глаза.

Даже если у вас нет возможности делать перерыв на специальную гимнастику для глаз, вы все равно можете организовать их отдых. Для этого во время работы периодически переводите взгляд с экрана на предметы, находящиеся вдалеке. Идеально, если у вас будет возможность смотреть в окно. Достаточно делать это 1 раз в 15 минут, чтобы снять с глаз нагрузку.

Важно знать, как следует поступать, если вы уже почувствовали, что болят глаза от компьютера. Что делать в этом случае? Необходимо дать им перерыв. Вне зависимости от обстоятельств, постарайтесь хотя бы на минуту закрыть их и полностью расслабиться. Чтобы через веки не проникал свет, их можно накрыть сверху ладонями, сложенными в форме лодочек. Необходимо, чтобы руки не давили на глазные яблоки, а просто создавали темноту.

Подбор очков

Многие проблемы возникают из-за излучения, идущего от монитора. Сгладить ситуацию помогают специальные очки. Они никак не влияют на зрение, а просто поглощают излучение. При их приобретении важно правильно подобрать линзы. Брать первые попавшиеся под руку очки нельзя. Перед приобретением необходимо посетить окулиста (это может быть даже врач, работающий в офтальмологическом салоне), который измерит расстояние между зрачками. Ведь основным моментом, на который необходимо обращать внимание при приобретении очков, является центровка глаз. Неправильный выбор может стать причиной того, что проблемы со зрением начнутся и у здоровых людей.

Правила работы в очках

Но даже после такого приобретения не стоит забывать об отдыхе, чтобы больше не жаловаться на то, что болят глаза после компьютера. Правда, его продолжительность может быть сокращена. Перерывы можно делать раз в 1-2 часа по 5 минут.

Большинство из тех, кто решился на такое приобретение, остались довольны. Для того чтобы защитить глаза, на очки наносится специальное антибликовое покрытие в несколько слоев. Благодаря этому поступающий свет отражается внешней стороной линзы, а с внутренней ее части он рассеивается. Поэтому воздействие на сетчатку и хрусталик глаза сводится к минимуму.

Необходимая коррекция

Если у вас нарушена острота зрения, то специалисты не советуют работать за компьютером без очков. Таким людям надо с повышенным вниманием относиться к появляющемуся дискомфорту. При этом важно не только купить специальные корректирующие очки, но и заказать нанесение антибликового покрытия.

Если вы заботитесь о своем зрении, то подбор очков для работы за монитором должен осуществляться с учетом расстояния, на которое он удален от ваших глаз. Иначе избежать чрезмерного напряжения мышц глазных яблок не удастся. Важно всегда следить за этим расстоянием. Чрезмерное удаление от монитора, так же как и приближение к нему, способно серьезно навредить.

При подборе очков для людей с близорукостью/дальнозоркостью важно также правильно установить центровку. Иначе так и не решится проблема с тем, что болят глаза после компьютера. Что делать в такой ситуации, разобраться бывает непросто. Но чаще всего приходится менять очки.

Аккомодация

Если режим вашей работы позволяет делать перерывы, то не стоит во время них читать новости в интернете или играть в игры на компьютере, телефоне или планшете. Лучше это время посвятить отдыху и упражнениям для глаз. В результате в конце дня вы будете все еще полны сил.

Офтальмологи рекомендуют делать упражнения для глаз, способствующие улучшению аккомодации. Для этого необходимо посмотреть на какой-либо предмет вблизи - это может быть кончик носа или палец, поднесенный на расстояние нескольких сантиметров от лица. Сфокусировавшись на близкорасположенном предмете, необходимо перевести взгляд вдаль. Предварительно необходимо найти предмет, на который вы будете смотреть. Это может быть дом, стоящий напротив, верхушка дерева или, на крайний случай, папка в другом углу вашего кабинета. После этого необходимо поморгать и повторить упражнение. Одной минуты в большинстве случаев достаточно для того, чтобы мышцы смогли расслабиться.

Делая такую разминку хотя бы раз в пару часов, вы сможете забыть, как болят глаза от компьютера. Чем лечить раздраженную слизистую, вам также будет неинтересно.

Необходимые упражнения

Каждый офтальмолог вам может подтвердить, что полезно делать специальную гимнастику для глаз. Для этого достаточно выделить 3-5 минут своего времени.

Полезными считаются обычные вращения глазами. Для этого посмотрите вверх, влево, вниз, вправо. Сделайте по 5 кругов в одну и в другую сторону. Также нужно смотреть поочередно влево и вправо, пытаясь заглянуть назад, не поворачивая головы.

Эффективным является и расслабляющий массаж. Закройте глаза и мягко погладьте веки по направлению от носа к вискам. Также можно слегка понажимать указательным пальцем на зрачок. Секунда давления должна чередоваться с отдыхом.

Обновить слизистую можно с помощью частого моргания. Делайте это на протяжении 1-2 минут. Благодаря такому упражнению слизистая увлажнится, а мышцы получат необходимый отдых.

Сидя у стены комнаты, постарайтесь охватить взглядом всю стену, находящуюся напротив, так, чтобы одновременно видеть два угла. После этого переведите взгляд на кончик носа. Делайте это поочередно на протяжении минуты.

Все эти упражнения помогают снять напряжение и являются отличной профилактикой падения остроты зрения.

Синдром сухого глаза

У большой группы людей возникают проблемы именно из-за переутомления мышц. Но также часто к врачам попадают те, у кого пересыхает слизистая глаз в процессе работы. Если никаких иных проблем не будет обнаружено на приеме, то врач может порекомендовать делать упражнения, если у вас болят глаза от компьютера. Какие капли способны помочь, он также может рассказать.

Для улучшения состояния фармацевты разработали специальные медикаменты. К ним относятся капли, увлажняющие глаза и создающие на их поверхности защитную пленку. Для этих целей можно использовать и специальные гели. Одними из наиболее известных являются капли «Искусственная слеза».

При первом обращении врачи, как правило, рекомендуют препараты с пониженной вязкостью. Помимо вышеназванного средства, офтальмолог может выписать капли «Лакрисифи», «Натуральная слеза». Если в процессе обследования было обнаружено нарушение слезопродукции, то может быть рекомендовано средство «Лакрисин».

В наиболее запущенных случаях специалисты советуют использовать гели «Видисик», «Лакропос», «Офтагель», «Солкосерил». В этих случаях, как правило, сильно раздражены и болят глаза от компьютера. Капли уже не могут восстановить слизистую и снять раздражение.

Коррекция питания

Мало кто говорит о том, что глазам необходим не только отдых, а и подпитка изнутри. Если вы постоянно работаете за монитором, то в вашем рационе должны быть ягоды. Полезными для глаз считаются голубика и черника. Конечно, в продаже их можно найти лишь в период созревания. Да и во многих регионах цены на эти ягоды не особо доступны для большинства.

Альтернативной могут стать биологические активные добавки. Их можно купить, если у вас постоянно болят глаза от компьютера. Что делать для расслабления мышц, вы уже знаете. Но иногда этого оказывается недостаточно. Помочь сохранить зрение могут такие средства, как «Черника Форте», «Лютеин форте с зеаксантином», «Витамины для глаз с лютеином и черникой».

Компьютеры необходимы в повседневной жизни, однако вместе с приносимой пользой могут привести к понижению зрения, постоянному дискомфорту и болям в глазах. Риску появления болей подвержены не только люди, постоянно работающие в офисе, но и простые пользователи, которым компьютер нужен исключительно для игр и развлечений.

Болят глаза от компьютера: что делать?

Причины боли в глазах

Если человек проводит долгое время за компьютером, совершенно не отвлекаясь от него и не чередуя сидячую деятельность с подвижными видами спорта, есть риск появления болей в спине, руках и глазах. Постепенно неприятные ощущения сменяются значительным ухудшением зрения.

Считывание информации с монитора компьютера представляет собой большой стресс для всего зрительного аппарата, так как глаза человека плохо адаптированы к восприятию ярких эффектов. Плохо влияет мерцание, а также типовые тексты или цифры, что особенно негативно сказывается на глаза при составлении офисных отчетов. Утомляют зрительный аппарат картинки или постоянный просмотр видео, так как кроме фокусировки взгляда в одну точку глаза подвергаются чрезмерно яркой освещенности экрана. Если сравнить нагрузку от монитора с чтением бумажной книги, можно выделить в несколько крат большее негативное воздействие на глаза.

Иногда вследствие рода деятельности или вредных привычек человек вынужден долгое время находиться перед компьютером. Постоянная усталость глаз приводит к нарушениям естественных процессов кровообращения. Клетки страдают от значительных нехваток кислорода. Автоматически активизируются защитные процессы, при которых происходит расширение сосудов.

Визуально это приводит к образованию красных разводов на белках. Если напряжение и нагрузка на глаза не прерываются, некоторые сосуды лопаются от чрезмерного перенапряжения. Когда человек оказывается предпринимать меры по восстановлению здорового состояния глаз, это приводит к образованию близорукости.

Симптомы, предшествующие и сочетающиеся с болью в глазах

Специалисты классифицируют усталость и дискомфорт в глазах при работе за монитором как компьютерный синдром.

В это понятие входят такие аспекты:

  1. Утомление глаз и дискомфорт в их внутренней части.
  2. Субъективное ощущение сухости в глазах, которое впоследствии перерастает в реальную картину, так как естественная жидкость перестает выделяться в должном количестве.
  3. Ощущение печения в белках глаз, зуд всей поверхности зрительного аппарата, включая веки.
  4. Краснота в глазах, частый разрыв сосудов вследствие непомерной нагрузки.
  5. Затуманенное зрение. Обычно этот признак носит временный характер, однако при игнорировании данного проявления нечеткое видение предметов может продолжать длительное время, а для восстановления зрения потребуется длительная реабилитация и полный отказ от работы.
  6. Раздвоение изображения, особенно при внимательном рассмотрении.
  7. Желание носить очки, комфорт в данных аксессуарах при их правильном подборе.
  8. Светобоязнь, особенно в периоды повышенной нагрузки на глаза.
  9. Болевые ощущения в голове, а также в системе опорно-двигательного аппарата.

Что делать, чтобы убрать боль в глазах?

Если вовремя избегать чрезмерного и систематического переутомления глаз, снижается риск понижения зрения в дальнейшем. Необходимо каждый день уделять внимание соблюдению нижеследующих предписаний:

Что нужно делать Описание
Оформление рабочего места возле окна Рекомендуется выбрать для этого левую его часть. Желательно в качестве основного источника света применять непрямой, рассеивающийся свет, расположенный так, чтобы не оставлять бликов на мониторе, не подсвечивать изображение. Нельзя допускать нахождения в поле зрения монитора различных по яркости вещей. Чтобы ликвидировать постоянное изменение яркости предметов, следует закрыть шторы с видимой для человека стороны, удобно пользоваться жалюзями. Эту процедуру нужно проводить только в периоды очень яркого естественного освещения. В остальных случаях дневной свет является наиболее полезным. Иногда выбрать оптимальное положение стола не удается. Выйти из этой ситуации поможет специальный экран, не подверженный предрасположенности к отражению бликов
Создание равномерного освещения в помещении Чтобы рабочее место можно было считать оптимальным для глаз, необходимо включать основной свет, который обычно размещается в центре комнаты в виде люстры или большого светильника. Пользоваться исключительно настольными осветительными приборами офтальмологи не рекомендуют
Верхний край монитора должен проходить параллельно уровню глаз человека При работе с компьютером его верхнюю часть необходимо придвинуть ближе к человеку. Для глаз это идеально подходящий угол оси. С помощью данного простого приема есть шанс препятствовать сильному переутомлению глаз
Чистота экрана является приоритетным параметром Очищать монитор от загрязнений полезно не только гигиенической предосторожности, но и для сохранения отличного зрения без риска возникновения болевых ощущений в глазах. Если человек предпочитать играть или работать перед монитором в очках, за их чистотой также следует следить в обязательном порядке
Экран компьютера располагают не ближе, чем на удаленности 50 см от глаз человека Иногда люди утверждают, что на таком расстоянии не могут разобрать особенно точные документы или разглядеть мелкий шрифт. В этом случае следует увеличить масштаб экрана, однако ни в коем случае не следует специально придвигаться к монитору или пренебрегать минимальной дистанцией. Если человек должен кроме прочтения материала постоянно распечатывать его, следует придвигать печатные материалы к монитору, чтобы не вызывать переутомления глаз беспорядочными движениями в разные точки. Желательно располагать их по разные стороны монитора, периодически меняя положение. Это поможет незаметно для самого работника осуществлять зарядку для глаз, что является не только отличной профилактикой усталости, но и средством избавления от боли
Питье жидкости в достаточном количестве Часто синдром песка в глазах сопровождает и сухость во рту, имеет место потеря нормального состояния электролитного баланса. Чтобы восстановить его, достаточно постоянно употреблять достаточное количество жидкости. Для этого нужно поставить бутылку с жидкостью на столе, отставив на безопасное от компьютера расстояние
Проведение комплекса упражнений для разработки зрительного аппарата Необходимо совершать движения глазами в разные стороны, попеременно фокусировать взгляд на различных предметах. Это несложно, однако при осуществлении специального комплекса гимнастики для глаз можно не беспокоиться за качество собственного зрения. Достаточно повторять короткий комплекс каждые 1-2 часа

Упражнения для глаз

Иногда при работе за компьютером начинает сильно болеть шея. Этот аспект не только неприятен, но и провоцирует нарушения кровообращения глаз. Если сделать небольшую зарядку для плеч и шеи, автоматически разрабатывается зрительный нерв, что снижает утомление глаз, не допускает появления болевых ощущений. Если выполнять упражнения для глаз, можно быть уверенными в том, что они защищены от сильного негативного воздействия компьютера даже при напряженной работе.

Основные упражнения для глаз:

  1. Расслабляющее воздействие на глаза. Следует удобно расположиться в кресле или отойти на диван прикрыть веки, при этом расслабить мускулы тела. Человек должен припомнить позитивную ситуацию из жизни, чтобы наполниться положительными эмоциями. Это сделает нервы и мышцы глаз более восприимчивыми к комплексу упражнений.
  2. Круговые движения. Необходимо медленно вращать зрачками поочередно в каждую сторону. Следует прорабатывать движения качественно и абсолютно одинаково по каждому направлению.
  3. Движения вверх и вниз. Нужно поочередно передвигать зрачки сначала по вертикали, а затем по горизонтали, причем движения осуществляются плавно. Недопустимы рывки или применение упражнения только для одной стороны. Чтобы иметь возможность делать такую гимнастику не задумываясь, следует начертить яркую табличку и поставить ее перед собой. При малейшей возможности нужно воспользоваться технологией упражнения, чтобы снять усталость глаз.
  4. Перемещение взгляда в диагональном направлении. Необходимо чередовать передвижения из крайнего правого угла в левый и наоборот.
  5. Скашивание глаз. Часто это упражнение применяют маленькие дети во время игры. Достаточно свести зрачки к переносице. Долго задерживаться в таком положении не стоит, лучше выполнить несколько подходов.
  6. Фокусировка взгляда попеременно на близкое и дальнее расстояние. Желательно подойти к окну, если вид приемлем для созерцания. Необходимо сфокусироваться на какой-либо точке на окне, а затем перевести взгляд на отдаленный предмет на улице или деталь соседнего здания. Иногда и маленький, и большой предмет отыскивают за окном.
  7. Период моргания. Обычно при работе за компьютером люди забывают моргать, поэтому слизистая глаза не успевает смачиваться в достаточном количестве. Это вызывает сухость глаз и приводит к появлению болевых ощущений. Желательно периодически быстро моргать, выполняя это упражнение по 50-100 раз за один подход.

Капли для глаз

Глазные капли можно приобрести в аптеке без рецепта. Они не только укрепляют глаза, но и создают специальную пленку, не позволяющую им пересохнуть. При использовании данных средств нужно учитывать возможность индивидуальной непереносимости, не стоит допускать передозировку препарат. При проявлении стойких негативных последствий от применения лекарств придется проконсультироваться с врачом.

Многие используют контактные линзы. Есть препараты, которые разрешено применять без их снятия. Это Хило-комод, Оксиал. Обычно при закапывании различных средств приходится вынимать линзы и вставлять их только через 15-25 минут после закапывания. Так следует поступать даже при применении достаточно известного Офтагеля.

Иногда необходимо избавиться исключительно от боли. Некоторые полагают, что уменьшение покраснения снизит болевые ощущения, однако это не так. Сухость глаз является основной причиной дискомфорта, однако при снятии покраснения, что обеспечивает, например, Визин, боль не пропадает. Для быстрого устранения болевых ощущений пригодятся капли, подобные Визин Чистая слеза.

Витамины для глаз

Часто люди применяют все средства для укрепления глаз и снижения из усталости, однако забывают про правильное питание. Чтобы гарантировать здоровье зрения, необходимо постоянно употреблять витамины, причем как в качестве пищевых продуктов, так и добавок из аптеки.

Чтобы избежать боли в глазах и ухудшения зрения, стоит уделить внимание таким элементам:

Витамины Описание
Витамин A Входит в состав пигмента родопсина, принимающего непосредственное участие в процессах цветовосприятия. Если проявляется недостаток данного элемента, человек замечает дискомфорт в глазах, сопровождающийся снижением подвижности, яркости зрения, а также возможности воспринимать окружающие предметы при снижении интенсивности освещения
Витамин C С его помощью можно значительно укрепить сосуды, расположенные в глазах, что позволит снизить порог усталости, работать длительное время без изменения цвета белков глаз или ощущения дискомфорта
Витамин E Работает для восстановления и модернизации состава клеточных мембран. Его постоянное применение позволяет повысить сопротивляемость клеток воздействию специфического излучения, исходящего от монитора, также позволяет противодействовать разрушающей силе ультрафиолетового излучения

Особенно полезны для зрения производные свеклы и черники. Желательно включить их в ежедневный рацион. Кроме этого весь зрительный аппарат укрепляют такие продукты как лук, укроп и петрушка, морковь и смородина. Важны и напитки. Для глаз полезен зеленый чай, настойки на боярышнике, соки из полностью натуральных компонентов. Если возможности употреблять полезные продукты в достаточном количестве нет, необходимо применить поливитаминный комплекс.

При постоянном соблюдении правил оформления рабочей зоны, поведения за компьютером, а также осуществлении профилактических мероприятий человек может быть уверенным, что боль в глазах его не побеспокоит по незначительному поводу.

Видео - болят глаза от компьютера (монитора). Решение проблемы.

Тем, кто проводит несколько часов подряд перед экраном компьютера, знакомо ощущение «песка» в глазах, сухость в глазах, которые особенно заметны в конце дня. По статистике, болят глаза от компьютера почти у 70% пользователей. Постоянное перенапряжение зрительного нерва приводит к ухудшению кровоснабжения, кислородному голоданию. Сегодня мы подробно разберем что делать, если болят глаза от компьютера.

Для начала необходимо понять, почему болят глаза после компьютера. Во время работы мы вынуждены постоянно фокусировать глаза на экране, постоянно держа их в напряженном состоянии. Кроме того, человек, смотрящий в монитор несколько часов, моргает намного реже, чем обычно, что ведет к недостаточной выработке слезы и увлажнения глаза.

Болят глаза при работе за компьютером еще и из-за нарушения нормального кровоснабжения, плохого насыщения тканей глаз кислородом, плохого вывода продуктов обмена. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии глаз, сосуды расширяются, некоторых из них лопаются от повышенной нагрузки. Человек чувствует дискомфорт, усталость глаз при длительной работе за компьютером.

Симптомы усталости глаз от компьютера

Компьютерно-зрительный синдром - состояние, вызывающее у человека усталость глаз от монитора, потерю остроты зрения, головные боли. Основные симптомы синдрома:

  • Чувство «песка» в глазах;
  • Боль, усталость, сухость в глазах;
  • Нечеткость видения;
  • Лопнувшие сосуды и покраснение глаз;
  • Боль в области лба и шеи;
  • Временное ухудшение зрения;
  • Режет глаза от компьютера;
  • Чувствительность к яркому свету.

Лечение боли в глазах от компьютера

Если болят глаза от работы за компьютером, то не нужно полностью отказываться от использования ПК. Достаточно соблюдать основные правила работы, чтобы сохранить здоровье глаз. Прежде всего, позаботьтесь о правильном освещении. Это должен быть естественный солнечный свет, по возможности стол нужно расположить сбоку от окна так, чтобы свет падал слева. В Вашем поле зрения не должно быть резких перепадов яркости, окна желательно закрывать жалюзи или шторами.

Если освещения в комнате недостаточно, приобретите настольную лампу. Важный момент - она не может полностью заменить собой привычные потолочные лампы. Работать в темном помещении с одной включенной настольной лампой недопустимо! Оптимальный уровень освещения - рассеянный непрямой свет, не создающий бликов на мониторе.

Второй совет при возникновении вопроса «Что делать, если болят глаза от компьютера?» - правильная установка монитора. Его верхняя граница должна быть расположена немного ниже, чем уровень глаз, а нижняя - приближена к глазам под маленьким углом. Расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 50 см и не более 60 см. Если на таком расстоянии Вы ничего не можете рассмотреть на экране, укрупните размер шрифта. Шрифт должен быть темного, в идеале - черного цвета на светлом, лучше - на белом фоне: так нагрузка на глаза уменьшается.

Неправильное положение Правильное положение

Очень важно сидеть за столом в правильном положении . Это избавит вас от многих заболеваний, и в конце рабочего дня спина и шея не будут болеть. Не трите глаза в надежде избавиться от невидимого «песка» не стоит - Вы рискуете повредить роговицу.

Если болят глаза за компьютером, можно приобрести специальные очки для работы на ПК. Следите, чтобы они были чистыми: смотреть на экран через мутное стекло крайне вредно. В обычной жизни постарайтесь обходиться без них, чтобы тренировать глазные мышцы. Не забывайте о гимнастике для глаз - это лучшая альтернатива очкам. Эффективен массаж шейного отдела позвоночника, он снимает усталость в плечевом поясе, стимулирует питание зрительного нерва.

Если болят глаза от компьютера, в качестве дополнительных мер профилактики рекомендуем включить в свой ежедневный рацион витамины для здоровья глаз и полезные продукты: черная смородина, черника, морковь, петрушка, печень трески. Они укрепляют сосуды и позволят дольше сохранить остроту зрения. Полезны зеленый чай, настой из листьев и плодов боярышника, обычная питьевая вода.

Капли от боли в глазах от компьютера

Если у вас болят глаза от монитора, капли - лучшее средство лечения и профилактики. Рекомендуется курсовой прием витаминных комплексов и добавок. Врач-офтальмолог поможет подобрать подходящий курс витаминов для глаз, проверит зрение, при необходимости даст совет по подбору очков.

Облегчить cостояние «уставших» глаз, устранить боль в глазах после длительной работы на компьютере призваны увлажняющие капли для глаз. Капли от усталости глаз отпускаются без рецепта, способны быстро устранить симптомы уставших глаз, но перед покупкой лучше посетить кабинет врача для консультации.

Выбирайте капли с минимумом побочных эффектов. Эффективные капли для глаз при болях от работы за компьютером «Визин Чистая слеза». Они смачивают оболочку глазного яблока, снимают покраснения.

Бюджетным вариантом являются капли «Тауфон», «Виаль», отлично избавляющие от рези и боли в глазах. Капли «Оптив» и «Инокса» также помогают при усталости глаз от монитора. Капли «Систейн ультра» подходят тем, кто носит контактные линзы, не вызывают при применении ощущения зуда, жжения в глазах.

heamedi.ru

Боль в глазах

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал дискомфортные ощущения в глазах.

Иногда они могут ограничиваться чувством давления, а порой — выраженным болевым синдромом, приводящим к тошноте и потере сознания. Стоит сразу же отметить, что боль — это патологический признак, своеобразный сигнал организма о том, что что-то в его сложной организации идет не так, как должно быть. Этот симптом требует консультации специалиста.

Причины появления боли в глазах

  • Переутомление глазных мышц. При длительной работе за компьютером, чтении литературы, ношении неподходящих очков глаза могут перенапрягаться и болеть. Неприятные ощущения уменьшаются при смыкании век и продолжительном отдыхе с закрытыми глазами.
  • Головная боль. Некоторые виды головной боли могут сопровождаться болью в глазах, чувством давления и распирания.
  • Повышенное артериальное давление. Гипертония часто сопровождается интенсивным болевым синдромом, захватывающим всю лобную часть, в том числе и глаза.
  • Синдром сухого глаза.
  • Травмы, повреждения глаз, наличие инородного тела. Подобные состояния сопровождаются гиперемией глазного яблока, резью и болью. Пострадавшего необходимо госпитализировать.
  • Неврит зрительного нерва. Воспаление зрительного нерва возникает вследствие аутоиммунных заболеваний, инфекционных процессов. Сопровождается болью и временным снижением зрения.
  • Воспалительно-инфекционные заболевания глаз. Такие патологии, как эписклерит, конъюнктивит, дакриоцистит, блефарит проявляются болезненностью глаз и требуют антибактериального лечения.
  • Опоясывающий лишай.
  • Глаукома. Постепенное снижение зрения при глаукоме иногда проявляется незначительной болью в глазах.
  • Кератит — воспаление роговицы глаза с ее помутнением, изъязвлением и болевым синдромом.
  • Стоматологические патологии. Заболевания зубов нередко проявляются болезненностью глаз, так как боль часто отдает в область лба и глазных орбит.
  • Гайморит, отит. Лор-патологии способны протекать с болезненными ощущениями в глазницах.

Виды глазной боли

Боль в глазах может быть самой разной. Каждый человек, в силу своих фантазий, чувствительности и ощущений, способен характеризовать глазную боль по-разному: колющей, давящей, режущей, ноющей, раздирающей и горящей. В любом случае, при появлении подобных симптомов необходимо пройти обследование, так как боль в глазу может угрожать потерей зрения.

Диагностика

При обращении пациента с глазной болью к офтальмологу доктор в первую очередь проведет осмотр. С его помощью можно выявить посторонние мелкие предметы в глазах — ворсинки, стекла, металлические стружки, щепки и др. Если специалисту при визуальном наблюдении (иногда с применением микроскопа) не удается определить причину боли, то проводится диагностика:

  • пахиметрия — определение толщины роговицы;
  • УЗИ-диагностика;
  • бактериологический анализ на выявление инфекционного возбудителя;
  • измерение зрения;
  • определение полей зрения и внутричерепного давления.

Лечение боли в глазах

Методика лечения глазной боли зависит от заболевания, спровоцировавшего ее появление. Если боль возникла в результате инородного тела или травмы, то посторонний предмет извлекают, а в дальнейшем используют антибактериальные и антисептические средства.

При инфекционной причине боли принимают антивирусные средства, антибиотики, иммуномодуляторы. Типичные офтальмологические патологии требуют комплексного лечения, направленного на восстановление кровоснабжения, подавление повышенного внутриглазного давление и стремительное снижение зрения. В некоторых случаях проводится хирургическое лечение.

Профилактика появления глазной боли

  • тщательная гигиена рук;
  • укрепление иммунитета;
  • регулярные профилактические осмотры у окулиста;
  • гимнастика для глаз, направленная на укрепление глазных мышц;
  • своевременное обращение к доктору при появлении офтальмологических нарушений;
  • профилактика переутомления глаз.

Видео

Жить здорово. Предвестники слепоты

Невролог о причинах боли в глазах

Многие пациенты не могут отличить головную боль от глазной. Дело в том, что часто один вид боли совмещается с другим. Глаза могут болеть при мигрени, гипертоническом кризе, во время геомагнитных бурь. Не стоит полагаться на авось, даже если вы уверены, что боль в глазах связана с временным приступом мигрени. Посетите доктора, а при частых подобных симптомах пройдите обследование.

Как быстро снять боль в глазах?

Если боль связана не с внешними повреждениями, а с переутомлением, то лучшее лекарство — сон. Для снятия гиперемии можно закапать противовоспалительные глазные капли. Если виной боли является инфекция, то антибактериальная терапия помогает быстро снять воспалительный процесс и избавить от неприятных ощущений. В домашних условиях можно делать примочки из свежего сока алоэ, чайной заварки, отвара ромашки и липового цвета.

Вас должна насторожить боль в глазах, тем более, если она резкая и пронзающая. Не занимайтесь самолечением и не используйте никаких препаратов без назначения доктора, до выяснения причины появления боли и адекватной диагностики.

Отвечал на вопросы: Евгений Поголосов

www.doctorfm.ru


Смотрите также

BIABOR - настоящий БИО портал

На главную