Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях без капель


Чем пробить нос: как избавиться от заложенности носа без капель

Заложенность носа – самая распространенная проблема современных людей, поэтому интерес к тому, чем можно пробить нос, если нет капель, не угасает никогда.

Иногда попросту нет возможности сходить в аптеку, или уже имеющиеся препараты не производят должного эффекта, и совсем не помогают.

А бороться с ринитом нужно обязательно, так как длительное затруднение дыхания провоцирует застой слизи в носовых пазухах, что создает благоприятные для размножения бактерий условия.

Поэтому следствием халатного отношения к насморку могут стать такие серьезные патологии, как гайморит, фронтит и т.д. Как же заставить нос дышать без капель, чтобы не допустить развития осложнений?

Чувство заложенности – следствие отека слизистой оболочки. Наиболее простым способом облегчения носового дыхания, легко осуществимым в домашних условиях, является промывание солевым раствором.

Его без труда можно приготовить из кипяченой воды и обычной поваренной или пищевой морской соли. На стакан жидкости берут 1 чайную ложку соли, тщательно растворяют, чтобы не осталось ни малейшего кристаллика.

Поскольку при попадании в носовые ходы они смогут поранить тонкие слизистые оболочки и вызвать кровотечение.

Проводить процедуру нужно каждые 2–3 часа. Для этого следует наклониться над раковиной, склонить голову набок и вводить раствор в верхнюю ноздрю шприцом, спринцовкой, заварочным чайником или другим приспособлением. Затем высморкаться и повторить манипуляцию со второй ноздрей.

При правильном проведении (показателем этого является вытекание жидкости из нижней ноздри непосредственно во время процедуры) промывания абсолютно безопасны даже при температуре и не могут никоим образом ухудшить состояние больного.

Поэтому их разрешают делать самостоятельно в любых ситуациях без предварительной консультации доктора.

Также необходимо позаботиться об обеспечении должного уровня влажности в помещении. Оптимальной для человека является 50–60%. Добиться этого легче всего, установив бытовой увлажнитель воздуха.

Но если возможности приобрести таковой нет, развесьте на горячих батареях влажные простыни или любое другое белье. Также можно расставить по квартире широкогорлые емкости с водой, к примеру, тазы.

Чтобы слизь разжижилась и легко выходила, необходимо пить побольше теплых напитков. Идеальным вариантом станет ромашковый чай, чай с медом, лимоном и т.д.

Как разложить нос без капель при насморке?

Если под рукой не оказалось сосудосуживающих капель можно попробовать помочь себе народными средствами:

1

Сок каланхоэ или алоэ. Из листа растения отжимают сок, разводят равным количеством воды и закапывают в каждую ноздрю по 2–3 капли 4 раза в сутки.

Метод не обещает быстрого результата, но он гарантировано поможет ускорить наступление выздоровления, поскольку в соке каланхоэ и алоэ содержится масса биологически активных веществ, обладающих противомикробными, противовоспалительными и прочими целебными свойствами.

2

Ингаляции. Издавна убрать заложенность без капель помогали паровые ингаляции. С этой целью использовались отвары лекарственных трав и обычный картофель.

Но они противопоказаны при температуре выше 37,5 °С. Сегодня метод все еще актуален, но уже нет необходимости потеть над кастрюлей с варевом, накрывшись полотенцем.

Сейчас в продаже уже появились специальные паровые ингаляторы и небулайзеры, минимизирующие риск заработать ожог и значительно упрощающие ход ингаляции.

Для проведения процедуры лучше использовать отвары ромашки, календулы, череды. Их готовят, заваривая в стакане кипятка 1 столовую ложку выбранного растительного сырья или их смеси.

3

Мед. Это природное лекарство обладает выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Поэтому если смочить в нем ватные тампоны и вложить их в носовые ходы на 10–15 минут, это может помочь отложить нос без каплей.

Хотя в мёде присутствует немало сахара, особенно если он фальсифицирован. При бактериальном рините, это может стать причиной ухудшения состояния, так как сахар является превосходным питательным веществом для многих бактерий.

А при отсутствии антибактериальных веществ (при использовании некачественного продукта) их размножение ничего не будет сдерживать.

Поэтому метод достаточно спорный и способен стать причиной ухудшения состояния больного. Источник: nasmorkam.net

4

Чеснок. На мелкой терке натирают несколько зубчиков и укладывают в стакан, который погружают в чашку или сотейник с горячей водой.

Широкий конец воронки (берут пластиковую или складывают из плотной бумаги) приставляют в стакану, а узкий прислоняют попеременно к ноздрям. Манипуляция занимает несколько минут, но повторять ее нужно 2–4 раза в день.

5

Хозяйственное мыло. Намыливают палец и смазывают внутренние поверхности носовой полости. Спустя полминуты все хорошо вымывают. Поскольку мыло отличается подсушивающим действием, оно помогает пробить насморк.

6

Свекольно-чесночно-луковые капли. Ими можно закапать нос, если нет капель. Из овощей отжимают сок на соковыжималке или мясорубке и используют по несколько капель 2–3 раза в сутки.

Как пробить нос при гайморите?

Самолечение при остром воспалительном процессе в верхнечелюстных придаточных пазухах, типичном для гайморита, недопустимо.

Поскольку это может спровоцировать прогрессирование воспаления и ухудшение состояния больного. Самостоятельно допускается только прочистить носовую полость и освободить ее от слизи солевым раствором.

Поэтому при возникновении болей по бокам носа, сопровождающихся сильным насморком, полной заложенностью носа, головными болями и лихорадкой, нужно немедленно обращаться к отоларингологу или терапевту.

Как пробить нос, если капли совсем не помогают?

Нередко чрезмерная отечность слизистой, ничем не устраняемая, кроме сосудосуживающих спреев, является проявлением медикаментозного ринита. В таких ситуациях пациенты жалуются: «Постоянно заложен нос, не могу без капель».

Он поможет избавиться от зависимости капель в нос и назначит необходимое лечение. А для временного облегчения дыхания рекомендуем попробовать использовать средства, представленные ниже.

Заложило нос: как пробить без капель срочно

Если нужно в кратчайшие сроки избавиться от заложенности рекомендуется сделать массаж носа. Это не займет много времени, но поможет ненадолго нормализовать дыхание.

Также можно использовать следующие способы:

Прогревание. Отваривают яйца или картофель в кожуре, заворачивают их в хлопчатобумажную ткань, к примеру, платок, и прикладывают к боковым поверхностям спинки носа. Если этих продуктов нет, прогревают на сковороде соль или гречку, насыпают в полотняный мешочек и делают прогревания.

Но проводить подобные манипуляции можно только при полной уверенности в отсутствии гайморита, так как в противном случае они спровоцируют ухудшение состояния и развитие осложнений.

Эфирные масла. В чистой стеклянной, герметично закрывающейся, емкости небольшого размера смешивают 5 ч. л. оливкового масла и 5 капель масла чайного дерева или эвкалипта.

В полученной смеси пропитывают ватные тампоны и вставляют в ноздри на 10–15 минут. Для улучшения качества сна наносят пару капель эфирного масла на подушку. Это поможет устранить забитость ночью и даст возможность выспаться.

Тепловые процедуры. Некоторым снять заложенность носа без лекарств помогает горячий душ или паренье ног в течение 10–15 мин. Пряная и острая пища. Употребление таких блюд поможет быстро пробить заложенный нос, но злоупотреблять методом нельзя.

Если совсем не дышит нос и ситуация не улучшается за несколько дней, нужно обязательно разобраться в причинах этого. Возможно, так проявляется аллергия. Тем не менее лучше всего с поставленной задачей справится отоларинголог, поэтому, если желания столкнуться с осложнениями насморка нет, стоит обратиться к нему.

Ребенку

При лечении детей предпочтение всегда отдается самым безопасным средствам, среди которых лидирует солевой раствор. Для детей старше 3 лет проводят процедуру так же, как и взрослым.

Но грудничкам нельзя вводить в носик жидкость под давлением, потому что это спровоцирует распространение инфекции и развитие осложнений. Поэтому им любые препараты вводят пипеткой по несколько капель в каждый носовой ход и исключительно, уложив ребенка на бок на кровать или пеленальный столик. Этим методом можно пользоваться для лечения и более старших детей, особенно если процедура им неприятна. После года допускается использование других приспособлений, например, шприца, но до 3-х лет все же лучше делать промывания лежа.

Из народных средств при условии отсутствия аллергии детям подходят:

  • мед;
  • ингаляции (под присмотром взрослых);
  • сок каланхоэ.

Женщинам, ожидающим ребенка, как никому другому важно в кратчайшие сроки вернуть полноценное носовое дыхание, так как в кровь поступает меньше кислорода, что может пагубно сказаться на состоянии ребенка и вызвать гипоксию. Это чревато задержками развития.

Беременным можно пользоваться любыми из вышеперечисленных средств, если нет аллергии на их компоненты. Но все же решать, чем пробить нос, лучше с врачом.

Таким образом, способов того, как сделать, чтобы нос дышал, множество. Но главное бороться не с самим насморком, а с причинами его возникновения. Только в таком случае лечение будет эффективным, а выздоровление – быстрым.

Поделитесь с друзьями

Оцените статью: (12 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка…

nasmorkam.net

Как избавиться от заложенности носа без капель

  • Как избавиться от заложенности носа при помощи народных средств
  • Ингаляции при заложенном носе
    • Тепловые процедуры от заложенности носа

Многие задаются вопросом, как избавиться от заложенности носа без капель.

Ведь аптечные средства могут вызывать привыкание, имеют побочные эффекты и противопоказания. Однако есть способы, которые помогут решить проблему за короткий промежуток времени.

Более того, они считаются безвредными, что является огромным плюсом для любого человека.

Как избавиться от заложенности носа при помощи народных средств

Самым простым средством убрать заложенность носа будет промывание носоглотки соляным раствором. Для его приготовления потребуется растворить в теплой воде 10 г поваренной соли.

Рекомендуется делать до 7 процедур в день, чтобы избавиться от проблемы. Снять заложенность носа поможет обыкновенная «Звездочка». Действует лекарство лучше, чем любые капли.

Потребуется нанести немного средства на ватную палочку и смазать им ноздри. Через несколько секунд можно будет вздохнуть полной грудью.

Данное средство безвредно, так как в его составе содержатся различные эфирные масла, но вот его запах нравится далеко не всем.

Сок из цветков каланхоэ поможет справиться с проблемой. Потребуется закапать в каждую ноздрю по 3-5 капель. Это средство вызовет чихание, за счет чего удастся хорошо прочистить носовые пазухи. Заложенность носа помогут убрать следующие эфирные масла:

Потребуется нанести немного средства на платочек или салфетку и подышать. Можно накапать несколько капель на подушку, тогда насморк не будет беспокоить всю ночь.

Если заложенность носа вызвана аллергией, то избавиться от проблемы можно при помощи корня валерианы. Потребуется приготовить из него настой.

Для этого 5 г сырья заливается 50 мл кипятка. Через 15 минут средство процеживается и в него добавляется 50 мл оливкового масла.

Полученное лекарство рекомендуется закапывать в нос трижды в день.

При аллергии хорошо помогает настой цветов крапивы. Потребуется 10 г сырья залить 200 мл кипятка и настоять 15 минут. Принимать по 60 мл трижды в день. Хорошо с этой проблемой справляются цветки ромашки.

Потребуется 15 г залить 200 мл кипятка. Через 10 минут настой процеживается через марлю, затем цветки прикладываются к носовым пазухам. Процедуру рекомендуется проводить 4 раза в день.

Такое прогревание позволит вернуть радость свободного дыхания.

Хорошо снимает заложенность носа частое питье настоев из различных трав #8211; шалфея, ромашки, крапивы, душицы, зверобоя, листьев малины, ежевики, березовых почек. Потребуется залить 200 мл 10 г сырья и настоять 10 минут.

Затем средство фильтруется и употребляется как чай 3-5 раз в день. Хорошие результаты дает теплое молоко. Пить его рекомендуется с медом. Не стоит забывать и о малиновом и ежевичном варенье.

Они насытят организм витамином С, благодаря которому удастся быстро справиться с недугом. Мед поможет убрать проблему, рекомендуется закапывать его в нос несколько раз в день. Аналогичным способом можно использовать и облепиховое масло.

Процедуру следует проводить дважды в день. Облепиховое масло безвредно, поэтому его можно закапывать даже детям.

Восстановит носовое дыхание настой конского щавеля. Для его приготовления потребуется залить 200 мл 10 г сырья. Через 3 часа средство фильтруется и принимается по 100 мл дважды в сутки. Через несколько дней можно будет забыть о проблеме.

Масло чайного дерева считается не менее эффективным средством при заложенности носа. Им рекомендуется смазывать пазухи несколько раз в день.

Это средство уничтожит бактерии и вирусы, живущие в слизистой. В итоге отек спадет намного быстрее, ведь удастся устранить причину возникновения дискомфорта.

Репчатый лук помогает справиться с различными заболеваниями, уберет он и заложенность носа. Потребуется выжать сок из овоща и смешать его с аналогичным количеством воды. Раствор потребуется закапывать в нос трижды в день.

Чистый луковый сок использовать нельзя, так как он только сожжет слизистую.

Ингаляции при заложенном носе

Данные процедуры помогают вновь ощутить радость жизни. Хорошие результаты дают ингаляции с использованием лука. Потребуется взять 2 головки и натереть их на терке.

Затем кашица ставится на водяную баню и варится на медленном огне в течение 10 минут. После этого нужно сделать конус и надеть его на емкость с кашицей. Через узкую часть следует вдыхать пары ноздрями в течение 10 минут.

Делать вышеописанную процедуру рекомендуется на ночь.

Можно еще провести ингаляции зимним чесноком. Потребуется взять центральный ствол с головки, поджечь один край.

Затем пламя сбивается, а дым от тлеющего кончика вдыхается через нос. Длительность процедуры составляет 2 минуты.

Ускорить выздоровление помогут эфирные масла лимона, эвкалипта, мыты, сосны, пихты.

Сначала несколько капель нужно смешать с небольшим количеством меда, соли или сахара. Затем смесь добавляется в чайник с кипятком. На носик надевается конус, и можно проводить ингаляцию. Хорошие результаты дают процедуры с отварами следующих трав:

Для приготовления средства потребуется залить кипятком 30 г сырья и прокипятить на медленном огне в течение 5 минут. После этого можно приступать к ингаляции. Проводить ее рекомендуется на ночь.

Тепловые процедуры от заложенности носа

Вернуть нормальное носовое дыхание можно при помощи тепловых процедур. Для этого следует нагреть на сковороде соль или песок и ссыпать его в мешочек.

Его нужно будет приложить к пазухам до полного остывания. Можно просто сварить вкрутую яйцо и, пока оно еще горячее, катать его по носовым пазухам.

Аналогичным образом можно использовать картофель, сваренный в мундире. Справиться с проблемой поможет горячая ванна с эвкалиптовым маслом.

Вода прогреет все тело, за счет чего удастся вернуть себе носовое дыхание. Можно просто сделать ванночки для ног с добавлением морской соли или горчицы.

Если заложенность носа не проходит больше недели, это является поводом для обращения к специалисту. Не стоит затягивать свой поход к нему, так как велика вероятность перехода насморка в более серьезные заболевания.

По этой причине лучше начать лечение носа немедленно. Возможно, потребуется медикаментозное лечение. Избавляться от насморка при помощи аптечных препаратов нужно только под наблюдением врача.

Так удастся избежать осложнений.

Насморк и заложенность носа являются самыми неприятными симптомами ОРВИ. Обычно используют различные капли или спрей, чтобы избавиться от подобных симптомов.

Однако не все знают, что часто использовать такие препараты не рекомендуется.

У обычных каплей для носа имеется ряд побочных последствий, кроме того они вызывают привыкание и через некоторое время без них будет обойтись трудно.

И потому возникает логичный вопрос: как избавиться от заложенности носа без капель?

Методы избавления от заложенности носа без капель

Для этого способа нужно взять теплой воды в руку и вдохнуть носом по очереди, надо чтобы вода через ноздри попала в рот. Затем выплюйте воду. Такую процедуру надо проводить несколько раз в день.

Берете ватные палочки, окунаете их в натуральный мед и вставляете в ноздри на 10 минут. Обычно при таком методе, заложенность носа быстро проходит.

Чайную ложку соли растворяем в стакане с водой, и промываем нос с помощью медицинского шприца без иголки.

Перед сном надо насыпать сухую горчицу в теплые носки, на утро заложенность носа должна исчезнут.

Можно делать ингаляции с помощью чеснока. Для этого его натирают на терке, кладут в маленький стаканчик, который помещают в большую посуду с горячей водой, закрывают полотенцем и вздыхают пары чеснока носом. Чеснок можно заменить репчатым луком.

Точечный массаж ноздрей является эффективным способом при заложенности носа. Важно, многократно и правильно делать массажные движения.

Избавиться от заложенности носа без капель можно и другими методами, не прибегая к лекарственным средствам.

Следует включить в пишу острую пищу, таких как горчицу, горький перец, которые способны пробить нос.

Во время сна, положите подушку повыше, слизь не будет скапливаться в ноздревых проходах.

Можно использовать различные эфирные масла, обладающие чудодейственными методами: можно принять горячую ванну с эвкалиптовым маслом.

Камфорное масло тоже помогает избавиться от насморка, надо на ночь натереть грудь и спину, утром заложенность исчезает. Необходимо увлажнять помещение и пить больше жидкости.

Горячая ванна и ингаляция помогает при насморке и заложенности, можно принять 15-минутный душ теплой водой.

Вот такие простые и доступные средства помогут избавиться от заложенности носа без химии!

Наиболее читаемые

Для людей, которым приходится часто совершать перелети, а именно при взлете.

Цитомегаловирус достаточно распространенная вирусная инфекция и встречается как у взрослых, так и у детей, которые только что родились. При этом он может проявиться.

Для каждого ребенка наступает момент, когда материнского молока уже недостаточно и необходимо переходить на более питательную еду. Со временем оббьем грудного молока.

Источник: http://vzdorovomtele.ru/zalozhennost-nosa/kak-izbavitsja-ot-zalozhennosti-nosa-bez-kaplej.html

Лечение заложенности носа без капель и лекарств

Как избавиться от заложенности носа без капель? Если вы задаетесь этим вопросом, очевидно, вы уже успели ощутить на себе все неприятные побочные эффекты лекарств для носа – жжение, сухость в носоглотке, непродолжительность эффекта, и главное – быстро возникающее привыкание к каплям, от чего жизнь без них представляется просто невообразимой. Что делать, чтобы прервать этот замкнутый круг, и как справиться с насморком без привычных лекарств?

На самом деле вышеперечисленные побочные эффекты характерны лишь для определенного класса капель для носа – сосудосуживающих препаратов.

Именно они в первую очередь назначаются при заложенности, как самое эффективное средство из ныне существующих.

Однако, учитывая побочные эффекты и противопоказания к применению сосудосуживающих, интерес представляет вопрос о том, как справиться с заложенностью носа без них, а еще лучше – вообще без любых других назальных капель. Возможно ли это?

Оказывается, существует ряд методов, позволяющих убрать заложенность носа без лекарств, и именно их мы обсудим в данной статье.

Что такое заложенность, и почему она возникает?

Когда носовое дыхание оказывается невозможным, мы говорим о том, что нос заложило. Каковы возможные причины этого нарушения? Если у человека заложен нос, возможно, что:

  1. нос забит густой слизью, которую невозможно высморкать;
  2. слизистая носоглотки отекла и заблокировала прохождение воздуха.

Как излишнее образование слизи, так и отек слизистой оболочки носоглотки – результат воспаления.

Воспаление слизистой оболочки носа (ринит) может иметь различные причины, среди которых как инфекционные (ОРВИ, бактерии, грибки), так и неинфекционные (например, при аллергии, вазомоторном рините).

Помимо этого, среди взрослых весьма распространен так называемый медикаментозный ринит – состояние, вызванное длительным использованием назальных капель.

При медикаментозном рините больной страдает от постоянной заложенности (хотя выделений из носа нет) и постоянно испытывает потребность в назальных каплях, но они приносят облегчение лишь на краткое время.

Способы облегчения дыхания

Что делать, чтобы устранить заложенность носа, связанную с накоплением вязкой слизи и отеком? В первом случае, если нос забит выделениями, действия должны быть направлены на разжижение слизь. Например, слизь хорошо разжижают увлажняющие капли (физраствор, подсоленная вода, слабый раствор соды, ингаляции). После разжижения слизь убирают грушей, или же просто высмаркивают.

Если же выделений из носа нет, и причина заложенности в отеке, эффективны будут средства, обладающие противовоспалительным действием. Поговорим подробнее о том, как снять заложенность носа, не прибегая к лекарственным препаратам.

Готовим капли сами

Если вы хотите убрать заложенность носа без капель фармацевтического производства, можете приготовить альтернативное средство для закапывания в домашних условиях. Капли собственного приготовления пользуются большой популярностью среди поклонников народной медицины. Приведем несколько популярных рецептов:

  1. Сок алоэ, разбавленный кипяченой водой в 2-3 раза. Сок этого растения раздражает слизистую оболочку – после закапывания в носу пощипывает, может начаться чихание. Все это приводит к восстановлению носового дыхания. Тем не менее, следует быть осторожными с данным средством – индивидуальная реакция на алоэ очень различается, и у кого-то это «легкое пощипывание», а у кого-то – сильное жжение и аллергия. Впервые рекомендуется закапать сильно разбавленный сок, и понаблюдать за своими ощущениями.
  2. Сок каланхое – действует аналогично соку алоэ. Разбавляют не менее чем в 2 раза.
  3. Сок крапивы, смешанный с соком ревеня, также снимает отек носоглотки. Так как получить сок из листьев крапивы непросто, можно использовать отвар этого растения.
  4. Отвар ромашки – противовоспалительное и противомикробное средство, помогает бороться с инфекцией и уменьшает отек. Можно использовать несколько раз в день.
  5. Отвар листьев эвкалипта – сильное антисептическое средство. Им можно закапывать или промывать нос – это разжижает слизь и восстанавливает дыхание, если нос «забит».
  6. Крепкий черный чай без добавок известен своими дубильными и антисептическими свойствами. Чаем можно закапывать нос каждые 2-3 часа.
  7. Также весьма популярны рецепты на основе сока свеклы и моркови. Они действительно способны уменьшить отек, но с ними, как и с другими соками, следует проявлять осторожность – никогда не использовать их в неразбавленном виде.

Закапывание капель домашнего производства противопоказано склонным к аллергическим реакциям людям.

Даже если ранее у вас не наблюдалось аллергии, перед первым применением «домашних капель» проведите тест на чувствительность – вотрите сок используемого растения в кожу на сгибе локтя или запястье, и понаблюдайте за реакцией в течение не менее 12 часов.

Ароматерапия

Ароматерапия не является официально признанным методом лечения, однако когда речь идет о борьбе с заложенностью носа, она дает результаты. Возможно, вы сами замечали, как вдыхание веществ с резким запахом «пробивает» нос – ароматерапия действует аналогичным образом.

Используя эфирные масла и другие компоненты, обладающие противомикробным действием, вы уменьшаете заложенность и не позволяете бактериям размножаться в носоглотке.

Например, хорошо известна способность эвкалиптового масла купировать симптомы насморка. Его можно подогревать в аромалампе, или же просто наносить на кончик и крылья носа.

Масло эвкалипта, смешанное с оливковым или любым другим нейтральным маслом, можно использовать для смазывания внутренней части носовых ходов.

Среди других эфирных масел, помогающих в борьбе с заложенностью носа – масло чайного дерева, мяты перечной, а также апельсиновое, пихтовое, камфоровое.

Еще один вариант ароматерапии – сухие ингаляции. Например, можно измельчить пару зубчиков чеснока, и вдыхать его испарения, наклонившись над блюдечком, в течение 5-10 минут. Также с этой целью можно использовать лук, лимон, имбирь.

Массаж

Точечный массаж проекций носовых пазух – древняя лечебная процедура, пришедшая к нам с востока.

Она способствует устранению заложенности, а также предотвращает застаивание слизи в носовых ходах и пазухах.

Очень полезно совмещать массаж с ароматерапией – это усилить терапевтический эффект.

Как проводить точечный массаж? Согрейте руки, смажьте кончики пальцев смесью базового и эфирного масел (например, оливкового и пихтового, облепихового и масла чайного дерева).

Легкими круговыми движениями массируйте кончик носа, точку между бровями, а также парные точки – у основания крыльев носа, в проекциях гайморовых пазух (по бокам от носа), и на висках.

Не натирайте кожу слишком сильно, особенно если имеются воспаленные участки (как это часто бывает при насморке).

Во время процедуры больной должен пытаться глубоко и медленно дышать через нос. Этот способ устранения заложенности можно легко освоить самостоятельно с помощью обучающих видео.

Пряности

Помогает «пробить» нос также острая пряная пища. Чеснок, лук, горчица, вассаби, перец – все эти специи очень уместны в рационе больного, страдающего насморком.

Среди напитков можно выделить чай с имбирем, корицей, лимоном.

Можно также пожевать ломтики лимона, медовые соты, рассасывать смесь меда и хрена – эффект не заставит себя долго ждать.

Обратите внимание – если помимо заложенности, вас беспокоит боль в горле, от употребления острой пищи лучше отказаться – это может усилить неприятные ощущения.

Ингаляция

Паровые ингаляции – традиционный метод борьбы с насморком, а также болью в горле и кашлем.

Вдыхание пара способствует разжижению слизи в носу, благодаря чему она отходит легче, нос очищается, и дыхание облегчается.

В то же время, разогревание носа во время процедуры неминуемо приводит к расширению кровеносных сосудов (такая уж реакция кровеносной системы на тепло). В результате объем слизистой оболочки увеличивается, т.е.

отек усиливается, и заложенность может не исчезнуть, а даже усилиться. Именно поэтому сразу после ингаляции (как и после прогревания носа) нос может закладывать. Можно ли избежать этого эффекта?

Рекомендуется проводить ингаляцию теплым, но не горячим паром – так сохраняется эффект пара, но не возникает риск усилить отек слизистой оболочки.

Как проводить ингаляцию? Первый способ – это теплый душ или ванна в течение 15-20 минут. Второй – традиционный – вдыхание пара над емкостью с жидкостью.

Но эффективнее всего использовать специальное приспособление – ингалятор.

Стоит отметить, что при насморке имеет смысл применять только паровые ингаляторы, но не небулайзеры – они предназначены для лечения заболеваний нижних дыхательных путей (бронхов и альвеол).

В качестве раствора можно использовать щелочные растворы (воду с содой, минеральную воду), солевые растворы (физраствор, обычную воду с солью), а также заваренные лекарственные растения (ромашку, листья эвкалипта, сосновые почки и др.).

Выводы

Методы и средства, описанные в данной статье, окажут благоприятное действие при заложенности носа, обусловленной простудой, но их не следует применять при аллергическом и вазомоторном рините.

Также следует помнить, что как фармацевтические, так и народные средства от насморка следует использовать умеренно, так как злоупотребление ими может привести к развитию побочных эффектов – жжению, сухости в носу, нарушению работы слизистого эпителия, развитию аллергических реакций и т.д.

Не стоит думать, что у народных средств нет противопоказаний. С ответственностью относитесь к собственному здоровью и всегда консультируйтесь с лечащим врачом перед применением того или иного лечебного средства.

Оксана Циклаури

Источник: https://lorcabinet.com/simptomnos/zabit/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-bez-kapel.html

Как пробить нос без капель?

Во время насморка у людей появляется много заблуждений, которые приводят к серьезным осложнениям.

Мнение о том, что во время заложенности носа можно подышать ртом и все пройдет ошибочно, наоборот, к риниту добавится еще боль в горле, так как рот не может длительное время выполнять дыхательные функции.

Как только начинают появляться первые симптомы насморка, то нужно сразу начинать лечение. Быстро избавиться от соплей помогают назальные спреи, но они не всегда окажутся под рукой.

Что делать, когда нужно пробить нос, а капель нет?

Отсутствие спреев это не повод наводить панику, есть немало способов, которые помогают избавиться от насморка в домашних условиях.

Такие методы считаются безопаснее, в отличие от применения лекарственных препаратов, потому что не вызывают медикаментозной зависимости.

В экстренной ситуации, когда нужно срочно пробить нос помогут физические упражнения:

  • Кувырок через голову;
  • Прыжки на месте;
  • Быстрое мотание головой;
  • Массаж носовых крыльев.

Все упражнения спровоцируют выход выделения из носа, но при выполнении их необходимо дышать ртом.

Простые методы

Нос заложен, головная боль, а рядом нет капель, что делать в этой ситуации? Стоит отметить, что назальные спреи не лучший вариант, они снимают симптомы, но не оказывают лечебного воздействия. Пробивая нос, необходимо использовать такие методы, которые не только освобождают нос от соплей, но и уменьшают воспалительный процесс слизистой.

  1. Промывание соленой водой – лучший метод борьбы в домашних условиях. Соль быстро снимает воспаление, поэтому, как только появляется заложенность носа необходимо сразу начинать промывания соленой водой. Если вы не можете переносить эту неприятную процедуру, то можно закапывать нос соленой водой, эффект тот же. Только промывание выполняется быстрее, а при закапывании нужно сразу высморкать и повторить сеанс несколько раз подряд.
  2. Больше влаги. Иногда люди долгое время проводят в помещение с сухим воздухом, поэтому процесс лечения насморка затягивается. Скорее избавиться от нежелательного недуга поможет увлажнитель воздуха.
  3. Больше жидкостей. Во время заложенности обязательно нужно выпивать большое количество жидкости. Эффективнее всего помогает нормализовать водный баланс в организме минеральная вода.
  4. Правильная пища. Противовоспалительным средством обладают соленые, острые и пряные продукты. Когда заложен нос ешьте соленые огурцы.

Перечисленные рекомендации предназначены для любых возрастов и беременных женщин, не имеют противопоказаний и побочных действий.

Нетрадиционная медицина

Народные методы считаются основными средствами лечения заложенности и насморка, в отличие от капель они оказывают лечебное воздействие на слизистую носа. Существует три метода, которые помогут в экстренной ситуации пробить нос за несколько минут:

Охлаждения головы. Если охладить затылок, то заложенность начнет отступать. Для этого необходимо: опустить голову в соленую воду на одну-две минуты, но выполнять эту процедуры можно не больше двух раз в день.

  • Очищение носовых проходов. Быстро избавиться от насморка можно в уборной: слегка намылить палец, смочить его и прочисть каждую ноздрю по очереди. Этот метод позволяет удалить слизь и освободить нос.
  • Прогревание яйцом. Известный всем метод, необходимо сварить два яйца и прикладывать их к носовой области.

Лечение насморка в домашних условиях нужно проводить с осторожностью, нельзя использовать первый попавшийся народный метод, поскольку некоторые могут вызвать аллергическую реакцию. Принято выполнять четыре народных метода при заложенности, которые никак отрицательно не воздействуют на организм.

  1. Чеснок. Растение, обладающее антибактериальными свойствами. Для лечения ринита нужно взять зубчик, разрезать его на две части, обмотать марлей и засунуть в ноздри на десять минут. Можно поджечь сухой стержень чеснока и дышать парами. Иногда с использованием чеснока проводят ингаляции, но для этого необходимо добавить имбирь и мед, смесь залить кипятком и проводить процедуру.
  2. Звездочка. Бальзам следует нанести на внешнюю сторону носовой области.
  3. Горчица. Сухую горчицы насыпать в носки и оставить на два часа.
  4. Мед. Вкусный и полезный продукт. Для лечения насморка необходимо жевать соты каждый час.

Таким образом, нетрадиционные методы лечения помогут избавиться от заложенности носа.

В экстренных случаях помогут физические упражнения, которые спровоцируют выход выделений наружу.

Применяя любые методы терапии, всегда обращайте внимание на общее состояние, если во время проведения процедуры появляются непонятные ощущения, то сразу прекращайте сеанс.

Воспользуйтесь сервисом поиска врача

Источник: http://gaimoritstop.ru/kak-probit-nos-bez-kapel.html

Как избавиться от заложенности носа?

:

С заложенностью носа мы чаще всего сталкиваемся в двух случаях: поражение слизистой носовой полости болезнетворными микроорганизмами или в результате иммунного ответа организма на контакт с веществом или продуктом-аллергеном. Устранить симптом заложенности носа – задача не из сложных, и справиться с ней можно в считанные минуты. Однако помните, что любое заболевание нужно лечить, а не просто избавляться от симптомов. А пока вы подбираете квалифицированного специалиста, который поможет вам в решении вашей проблемы, предлагаем познакомиться с несколькими методами снятия заложенности носа и улучшения носового дыхания.

Методы быстрого избавления от заложенности носа

1Наиболее эффективный и быстрый метод избавления от заложенности носа – это назальные сосудосуживающие капли. Перед началом их применения рекомендуется посоветоваться с врачом.

Но если вы все-таки решили действовать на свое усмотрение, то желательно отдавать предпочтение препаратам, в составе которых содержится не только сосудосуживающий компонент, но и различные масла.

Правда, использовать подобные средства следует не чаще четырех раз в течение дня, так как может возникнуть привыкание к препарату, а насморк перейдет в хроническую форму.

Для маленьких пациентов фармакологические компании предлагают специальные препараты, подбирать которые необходимо с учетом возраста ребенка.

Если применение назальных капель не дает ожидаемого результата, то дело, скорее всего, в скоплении большого количества слизи в носовой полости, мешающей лекарству воздействовать на слизистую оболочку.

В этом случае, прежде чем закапать нос, хорошенько промойте его раствором морской соли (1 ч.л. соли на стакан чистой воды).

Это поможет не только удалить слизь из носовых проходов, но и устранить вирусные бактерии, провоцирующие заложенность носа.

Если вы хотите не просто быстро устранить симптом, а навсегда вылечить насморк, то сосудосуживающие капли вряд ли справятся с поставленной задачей.

Быстро полученный эффект, к сожалению, не характеризуется стойкостью, и в результате мы получаем устранение симптома, но никак не  причины заложенности носа.

2Одним из проверенных средств в борьбе с насморком является сок алоэ. Несмотря на горький привкус, двух-трех дней будет вполне достаточно, чтобы надолго избавиться от заложенности носа. При этом закапывать нос следует несколько раз в сутки, по парочке капель на каждую ноздрю.

3Еще один эффективный метод – смазывания носовых пазух маслом чайного дерева.

Главным образом это средство воздействует непосредственно на причину насморка – бактерии и вирусы, попадающие на слизистую носовой полости.

Бактерицидное действие уничтожает патогенную микрофлору, а с устранением инфекции снимается и отечность слизистой.

Если заложенность носа беспокоит вас неделю и дольше, то заниматься самолечением настоятельно не рекомендуется. Если же с этой проблемой вы столкнулись первый раз, то можете воспользоваться одним и народных средств избавления от насморка, которые не нанесут вреда вашему организму.

Четыре простых способа быстро избавиться от насморка

Как уже упоминалось, популярные назальные капли в большинстве случаев лишь снимают симптом, но не убирают причину насморка. А чтобы устранить воспалительный процесс, протекающий на слизистой, рекомендуем воспользоваться этими проверенными методами.

1Первый совет: промывания носовой полости солевым раствором. Регулярные промывания носа соленой водой быстро и эффективно снимают воспаление, способствуя устранению всех симптомов насморка.

Для приготовления солевого раствора вам понадобится стакан теплой воды (250 мл) и 1/3 ч.л. соли. Засыпав соль в стакан с водой, размешивайте ее до тех пор, пока не растворятся даже малейшие частички. Перед процедурой промывания соленый раствор рекомендуется процедить.

Если у вас по каким-либо причинам не получается выполнить в домашних условиях промывания носа, готовый соленый раствор можно использовать вместо назальных капель.

С этой целью воду с растворенной в ней солью закапываете в нос, после чего необходимо будет высморкаться. Данную процедуру повторите два-три раза, и так каждые два часа.

2Второй совет: увлажнение слизистой. Сухой воздух представляет не меньшую опасность для слизистой носа, чем сами вирусы и бактерии.

Так что если вы хотите быстро избавиться от насморка, обратите  внимание на уровень влажности в квартире.

Ультразвуковые и паровые увлажнители воздуха, мокрые полотенца или миски с водой – все это поможет облегчить носовое дыхание, ускорив избавление от заложенности носа.

3Третий совет: пейте как можно больше жидкости. Увлажненный воздух и промывания носовой полости – главные составляющие лечения насморка.

Но помимо этого вам также необходимо пополнять запасы жидкости внутри организма, чтобы слизистая носа была хорошо увлажненной.

Для питья можете пить минеральную воду без газа, а также витаминные чаи и настои, соки и морсы.

4Четвертый совет: соленья, пряности и острая пища для снятия воспаления. Главный инструмент в борьбе с заложенностью носа – лук и чеснок. Употреблять их необходимо в сыром виде и в большом количестве.

Также можете использовать эти два продукта для ингаляций.

Если нет проблем с желудком, то добавьте в свой ежедневный рацион тертый хрен, как можно больше солений (квашеная капуста, маринованные огурцы и так далее) и перченых блюд.

Домашние экспресс-методы избавления от заложенности носа

Если вас донимает заложенность носа, то избавиться от нее в домашних условиях можно такими способами:

1Промывания соленой водой (способ приготовления раствора был описан выше).

2Постарайтесь не сморкаться слишком часто, очищайте носовую полость от слизи периодически. На начальной стадии насморка данная процедура увеличивает степень раздражения слизистой.

3При хорошем самочувствии избавиться от заложенности носа помогут физические упражнения, которые будут способствовать учащению дыхания.

4Вдыхание эфирных масел или мазей с их содержанием. Для большего удобства нанесите их на носовой платок и постоянно вдыхайте с него пары.

Отличный эффект дает смазывание маслами кожи возле носа (на входе в носовую полость).

Но в первый день насморка этот совет применять не рекомендуется, так как возможно появление чувства жжения на этом участке коже.

5Ингаляции с травяными настоями и без них. Даже вдыхание паров от горячей воды позволяет снизить степень заложенности носа.

Так что если у вас дома не оказалось эфирных масел, ромашки или другой полезной травы, можете подышать над миской с горячей водой.

Некоторые люди рекомендуют для этих целей использовать кипящий столовый уксус, но этот достаточно рискованное мероприятия.

6Горячее питье. Горячий чай с медом и лимоном – прекрасное средство от заложенности носа. Пейте напиток, не торопясь, втягивая носом ароматный пар. Такой метод разогрева тела способствует снятию отечности слизистой и, как результат, устранению заложенности.

7Альтернативный вариант разогрева тела – горячий душ. Правда, этот способ можно использовать при отсутствии других симптомов простуды или гриппа, а при незначительном дискомфорте, температуру воды следует уменьшить.

8Избавиться от односторонней заложенности носа поможет отдых в положении лежа на боку. При этом ложиться следует на бок, противоположный заложенной стороне.

Среди необычных методов избавления от заложенности носа выделяют: быстрая езда на автомобиле с открытыми окнами и стойка на руках вниз головой. Оба способа являются достаточно неординарными но, как показывает практика, вполне эффективными.

Источник: http://neprostudis.ru/g/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa

Как легко избавиться от заложенности носа без капель и лекарств — Лечение в домашних условиях

Как избавиться от заложенности носа без капель, чтобы это было эффективно, знают далеко не все. Все больше людей при лечении болезней принимает решение в пользу народной медицины. Но по-настоящему хороших, действенных способов не так много.

Дыхание является жизненно важным процессом для любого организма. При нарушениях этого процесса проявляется дискомфорт — в большей или меньшей степени, в зависимости от того, какое нарушение.

Как поступить, когда нос заложен и нечем дышать? Чтобы избавиться от насморка, многие сразу же пытаются воспользоваться лекарственным средством из ближайшей аптеки.

Но проблему они не решают — только снимают симптомы. Время такое средство и вовсе отсутствует под рукой.

Тогда можно воспользоваться одним из методов, которые способны снять заложенность носа без всяких лекарств.

Причины, по которым может быть заложен нос

Нередко из-за воспалившихся слизистой оболочки человек чувствует, что свободное дыхание становится невозможным.

Воспаление провоцирует отечность тканей и сужение носовых проходов, дыхание усложняется.

Если нос заложен, в первую очередь нужно постараться уменьшить отек, особенно если речь идет о маленьком ребенке.

Воспаление может произойти из-за простуды, аллергии, вирусных инфекций. При наличии высокой температуры, если, к тому же, ухудшается самочувствие, следует скорее обратиться к врачу.

Он поможет определить причину болезни и назначит соответствующее лечение.

Если болезнь идет на спад или нос оказался заложенным за аллергии, помочь себе можно и с использованием домашних средств.

Способы, которые помогают снять заложенность носа

С применением сосудосуживающих средств удается только снять симптомы заболевания.

Но для выздоровления нужно сделать так, чтобы как можно быстрее прошло воспаление слизистой.

Для этого можно воспользоваться простыми домашними средствами, которые достаточно безопасны и для детей, и для беременных женщин.

  • Как промыть нос раствором соли.Чтобы снять заложенность носа, его следует хорошо промыть. Частоту промываний нужно выбирать на свое усмотрение, но чем чаще и сильнее закладывает нос, тем большим должно быть и количество процедур. Проводить их можно спокойно по несколько раз на день. Промывку осуществляйте солевым раствором. Для его приготовления в 250 мл теплой воды размешайте треть ложечки соли. Для промывания воспользуйтесь специальной лієчкою, пустым вымытым флаконом из-под капель или шприцем без иглы. Раствор заливается в одну ноздрю таким образом, чтобы он мог вытекать из другого.Допустим для промывания носа и такой вариант, когда раствор наливается в чашку или просто набирается в ладони. В жидкость надо опустить лицо так, чтобы ноздрями можно было втянуть раствор внутрь. Затем его надо немного подержать внутри — столько, на сколько хватит сил, после чего выпустить в раковину.

    После осуществления процедуры надо высморкаться сильнее. Повторите все действия несколько раз подряд. Промывание носовых полостей можно выполнить несколько раз в день.

  • Увлажнение воздуха.Если в помещении, где больной проводит больше всего времени, воздух слишком сухой, надо заняться ее увлажнением. Хорошо помогает увлажнитель воздуха, даже очень простой и недорогой.Если человек часто находится в комнате, где воздух насыщен влагой, насморк у него исчезает в разы быстрее. Если нос как и раньше остается заложенным, после проведения времени в таком помещении дышится намного легче.

    Влага, вода может стать настоящим спасением от заложенного носа. Полезно при таком заболевании пить побольше воды, лучше минеральной.

  • Употребление соленой, пряной, острой пищи.Употребление в пищу острых и пряных продуктов снимает заложенность носа весьма эффективно. Эти продукты могут выступить в качестве природного средства с противовоспалительным действием.

    При осложненном дыхании полезно употреблять в пищу маринованные, соленые огурцы, блюда, в состав которых входит чеснок, квашеная капуста, сырой лук, сильно наперченого мясо.

    Такая трапеза помогает справиться с насморком иногда даже лучше таблеток и капель.

    Конечно, питаться подобным образом следует лишь в том случае, если желудок спокойно переносит такую еду.

  • Избавления от заложенности носа: полезные советы

    Для начала попробуйте промывания носа солевым раствором. Это помогает уменьшить заложенность носа и намного облегчает дыхание. В перерывах между процедурами нужно постараться сморкаться как можно меньше. От резких движений раздражается нос, что приводит к увеличению отека.

    Иногда проявления болезни такие, что человек вполне хорошо себя чувствует, но дыхание затрудняется из-за слизи, которая скопилась.

    Рекомендовано в таких случаях заняться фитнесом. При выполнении упражнений организму требуется большое количество кислорода.

    Во время занятий легче дышится, грудная клетка, да и носовые ходы прокачиваются воздухом.

    Действенным является упражнение под названием «бег по лестнице». Оно очень простое в исполнении — поднимайтесь и спускайтесь по лестнице бегом столько раз, сколько сможете.

    Вместо лекарств можно попробовать эфирное масло эвкалипта или мазь с его содержанием.

    Немного средства — две-три капли — нанесите на носовой платок или даже воротник блузки, рубашки. Постоянное вдыхание паров эвкалипта поможет снять отек в дыхательных путях.

    Полезно с той же целью применять известный бальзам «Звездочка» или аналогичные средства.

    Попробуйте проводить горячие паровые ингаляции. Вдыхайте пар от вскипяченной воды, налитой в миску, до тех пор, пока вода не остынет.

    Пар увлажняет полость носа, они нагреваются, и воспаление уменьшается.

    Для усиления лечебного воздействия добавляйте в кипяток ромашковый сбор или немного меда.

    Медленное выпивание горячего питья — чая с лимоном и медом, разогретого бульона — отлично прогревает и уменьшает отек слизистой оболочки.

    Источник: http://ok-doctor.xyz/kak-legko-izbavitsia-ot-zalojennosti-nosa-bez-kapel-i-lekarstv/

    Как убрать заложенность носа без капель

    Все знают, как неприятно ощущать заложенность носа, которая не дает спокойно жить, работать, высыпаться по ночам и выполнять домашние обязанности.

    Многие люди настолько привыкли пользоваться сосудосуживающими каплями, что носят их с собой повсюду, даже не задумываясь о том, что их длительное использование может вызвать привыкание, от которого потом очень сложно избавиться.

    Между тем существует много решений проблемы, как избавиться от заложенности носа без капель и прочих химических препаратов. Бороться с проявлениями насморка нужно обязательно.

    Ведь застой слизи в носу может спровоцировать куда более серьезные проблемы, чем простой ринит – это синусит, который может осложниться даже менингитом и абсцессом головного мозга.

    Суть в том, что сосудосуживающие средства только снимают симптомы, но не лечат первопричины насморка, а бороться нужно именно с ними. Нужно подробнее рассмотреть способы, как можно разложить нос без капель, сохраняя здоровье слизистой и предотвращая осложнения.

    Когда капли не нужны?

    Насморк развивается по причине воспаления слизистого эпителия носовых ходов, а оно провоцируется попаданием на его поверхность бактериальных, вирусных или аллергических раздражителей. Слизистая оболочка, как может, борется со вторжением чужеродных микроорганизмов, отвечая на атаку усиленной продукцией слизи.

    Часто такая ситуация осложняется присоединением вторичной инфекции, которая развивается при неполноценном лечении насморка – человек пытается снять заложенность носа каплями, но в итоге просто избавляется от симптомов, оставляя первопричину без действий. Это приводит к застою экссудата в пазухах, что чревато уже более серьезными осложнениями.

    Бывают ситуации, когда никакой инфекции нет, а нос реагирует заложенностью на аллергические раздражители, такие как пыль, шерсть животных или запах бытовой химии.

    В этом случае специфического лечения насморка не требуется, достаточно устранить аллерген и продукция слизи уменьшится самостоятельно, а дыхание носом восстановится.

    Причины насморка не всегда кроются в инфекции

    Сухая и тонкая ткань эпителия может вызвать заложенность носа, вследствие недостаточной увлажненности воздуха в помещении, сильной загазованности или раздражения бытовыми химикатами – этот недуг часто преследует работников цехов вредного производства. В таких ситуациях насморк нужно не только лечить, но и предотвращать способами, о которых будет рассказано дальше.

    Чтобы снять заложенность носа без капель, нужно восстановить структуру слизистой оболочки, которая под воздействием внешних факторов становится сухой и реагирует насморком, чтобы как-то компенсировать этот факт. Для этого существуют общие рекомендации, подходящие каждому пациенту, страдающему от регулярных проявлений ринита.

    Промывание носа

    Эту процедуру можно назвать лучшей и наиболее эффективной для снятия симптомов заложенности. Чем чаще и тяжелее проявляется насморк, тем усиленнее нужно промывать нос – только так удастся достичь успеха в борьбе с недугом. Какие средства подойдут для промывания?

    Самым известным считается солевой раствор. Его можно приготовить самостоятельно, размешав в литре теплой воды (обязательно предварительно прокипячённой) ложку столовой или морской соли.

    Можно купить готовый изотонический раствор, специально для промывания в домашних условиях – например, Маример или Долфин. Последний даже оснащен удобной системой, для лучшей обработки носа.

    Увлажнение воздуха

    Не секрет, что в зимнее время радиаторы отопления сильно иссушают воздух в помещении. Кожа носовых ходов истончается, капилляры расширяются, как результат – человеку трудно дышать, развивается сильная заложенность.

    Чтобы предотвратить этот процесс, рекомендуется развешивать над радиаторами отопления мокрые полотенца. Если слизистая сохнет из-за проживания в жарком климате – лучше купить специальный увлажнитель.

    Соблюдение питьевого режима

    Вода является универсальным средством спасения в ситуации, когда нос не дышит. Ею можно промыть ноздри, увлажнить воздух и восстановить водно-солевой баланс в организме. Для поддержания слизистого эпителия в здоровом состоянии, нужно пить минимум 1,5 литра минеральной воды в течение дня.

    Употребление полезных продуктов

    В ситуации с насморком таковыми считаются острые соленые и пряные блюда. Для достижения лучшего противовоспалительного эффекта нужно есть больше чеснока, лука, маринованных помидоров и огурцов, квашеной капусты, перца.

    Регулярно убирать и проветривать помещение

    Пыль, шерсть домашних питомцев, постельные клещи, плесневый гриб – все эти факторы раздражают слизистую носа, которая воспаляется и отекает.

    Проводить влажную уборку нужно ежедневно, одновременно рекомендуется провести дезинфекцию постельных принадлежностей и осмотреть полы и стены на наличие грибка.

    Регулярно промывая нос подсоленной водой, можно не только вылечить ринит, но и предотвратить его появление

    Такие нехитрые способы помогут убрать заложенность носа, вызванную внешними факторами – сухостью воздуха и присутствием аллергенов.

    Как видно, для того чтобы нос дышал, не требуется невероятных усилий, достаточно регулярно промывать нос, увлажнять воздух и следить за состоянием жилого помещения.

    Лечение заложенности доступными способами

    Устранить заложенность носа можно и без применения капель, достаточно знать об эффективных и действенных способах, как справиться с проблемой. Если нет времени ходить по поликлиникам, покупать дорогие препараты для промывания, можно восстановить носовое дыхание собственными силами.

    Массаж

    Акупунктурные методики воздействия на определенные точки лица – идеальный способ борьбы с насморком для тех, у кого под рукой нет сосудосуживающих капель, да и не хочется лишний раз подвергать организм химическому воздействию препаратов.

    С помощью надавливания на некоторые участки лба, висков и крыльев носа можно восстановить кровоснабжение слизистой, снять болевой синдром и избавиться от отечности эпителия носа, главное – проводить массаж регулярно и правильно.

    Эффективно сузить сосуды в носу и устранить симптомы насморка, можно, массируя следующие точки на голове:

    • точка, расположенная между бровями, точнее, между их внутренними углами, чуть выше переносицы;
    • вторая точка расположена на 15 мм выше первой;
    • две точки располагаются по двум сторонам от переносицы – нужно отступить примерно 0,5 см от уголков глаз;
    • две точки можно найти, расположив пальцы ниже ноздрей по две стороны от крыльев носа. Только массировать нужно места перед кожной складкой верхней губы.

    Каждую из указанных точек нужно массировать не меньше одной минуты, таки образом, на весь сеанс уйдет около 6–8 минут.

    Если делать себе массаж лица неудобно (находясь на работе или в общественном месте), можно помассировать кончики пальцев.

    Надавливания на подушечки оказывают не менее эффективное воздействие, снимают слезотечение и убирают заложенность ноздрей.

    Самая эффективная точка воздействия – это место между большим и указательным пальцами, прямо посередине, массировать нужно эти участки на обеих руках.

    Кстати, чтобы избавить от насморка ребенка, можно обучить его этой несложной технике, чтобы малыш мог самостоятельно помогать себе в детском саду или школе.

    Схема проведения самомассажа акупунктурных точек

    Зарядка

    С помощью физических упражнений можно добиться неплохого эффекта в избавлении от насморка. цель, с которой справляется двигательная нагрузка – это улучшение сердечной деятельности, поднятие мышечного тонуса, ускорение кровообращения в тканях и отделение пота.

    Многие замечали, что при употреблении горячей пищи или напитка сразу начинается отделение секрета из носа – то же самое происходит при интенсивной физической деятельности. Организм сам начинает способствовать очищению ноздрей от слизи, чтобы обеспечить полноценное насыщение тканей кровью.

    Упражнения, выполняемые на свежем воздухе, дают двойной положительный эффект. Во время нагрузки можно не только избавиться от насморка, но и насытить мозг кислородом, которого так не хватает работникам душных офисов.

    Какие упражнения можно сделать, чтобы заставить нос активно дышать:

    • махи ногами;
    • приседания;
    • укрепление пресса;
    • походы пешком по лестничным ступенькам;
    • катание на лыжах, коньках зимой, а летом – на роликах.

    После первых же занятий спортом можно заметить закономерность – как только вспотела область подмышек, сразу и спала заложенность ноздрей.

    Эффект сужения сосудов, правда, не будет длиться долго, поэтому нужно сразу помочь организму избавиться от выделенной слизи – промыть нос солевым раствором.

    Физиопроцедуры

    Далеко не все нравится сразу прибегать к помощи сосудосуживающих средств при первых признаках ринита. Хороший эффект в избавлении от заложенности без применения химических препаратов дают физиопроцедуры, которые можно проводить даже дома, с применением подручных средств.

    Как лечить заложенность носа народными средствами?

    Еще наши бабушки при первых симптомах болезни парили ноги в горячей воде. Можно приготовить ножную ванночку с горчичным порошком, с добавлением эфирного масла эвкалипта или мяты.

    Держать ноги в теплой воде нужно не меньше 15 минут, затем насухо их растереть, смазать бальзамом Звездочка или мазью Доктор Мом и надеть теплые носки, лучше из чистой шерсти.

    Также можно окунуть в воду не только ноги, но и приготовить полноценную ванну. В теплую, но не обжигающую воду можно добавить отвар ромашки (1–2 литра на ванную), календулы, мяты или зверобоя.

    Можно использовать натуральные сосновые ветви, они насытят своими эфиролями помещение ванной комнаты, избавят от насморка и приведут в тонус мышцы.

    После принятия теплой ванны нужно вытереться насухо и лечь в постель.

    Прогревание – хороший способ избавиться от заложенности, оно уменьшает отечность слизистой ткани, снимает воспаление и облегчает дыханием носом

    Для эффективного прогревания можно взять сваренное вкрутую горячее яйцо, а также мешочки с нагретой солью или крупой.

    Единственное противопоказание для процедуры – это подозрение на бактериальную природу насморка.

    В таком случае прогревание только усугубит течение болезни, обеспечив микробам благоприятную, теплую среду для размножения.

    Ингаляция на основе солевого раствора, эфирных масел или отвара противовоспалительных трав оказывает мощное воздействие на слизистую оболочку, облегчает носовое дыхание, уменьшает раздражение эпителия и увлажняет его.

    Для проведения ингаляции в горячую воду нужно добавить несколько капель любимого эфироля, например, персикового, эвкалиптового или соснового и дышать над паром в течение 10–15 минут. Можно приготовить настой из ромашки, череды, мать-и-мачехи или коры дуба и добавить его в воду для ингаляции.

    Народное лечение

    Если устраняемая с трудом заложенность носа все же возвращается, в виде комплексного воздействия можно подключить рецепты народной медицины для снятия отечности носа:

    • сок алоэ и каланхоэ – содержат вещества, обладающие противовоспалительными и укрепляющими тонус сосудов свойствами. Соки этих растений эффективно сужают капилляры в носу, облегчая дыхание и снижая уровень воспалительного процесса. Свежевыжатый экстракт нужно закапывать несколько раз в день по 3–4 капли в каждую ноздрю;
    • мед – это натуральное средство для борьбы со многими недугами, включая насморк. Для избавления от заложенности нужно смочить в мёде ватные шарики и вставить их в каждый носовой проход, оставив там на 15 минут;
    • чеснок – мощное противомикробное средство, содержащее огромное количество фитонцидов. Для снятия симптомов ринита нужно порезать дольку корнеплода на мелкие части, уложить их стакан, а затем поместить его в емкость с горячей водой. Нужно дышать ароматом чеснока с помощью воронки, прислоняя ее кончик к каждой ноздре попеременно – процедура занимает 3–5 минут;
    • свекольно-морковные капли – для их приготовления свежие некрупные плоды натирают, выжимают сок и смешивают в пропорции 1:1. Закапывать готовый состав нужно трижды в сутки по несколько капель.

    Такие несложные способы помогут эффективно снять отечность ткани носовых ходов и облегчить дыхание

    Перед использованием любого народного рецепта нужно убедиться в его безопасности для организма, то есть в отсутствии аллергии на компоненты лечебных составов.

    Теперь стало понятно, что делать, если нос не может полноценно дышать.

    Использование сосудосуживающих капель, безусловно, быстро и эффективно помогает избавиться от насморка, но вот от его причины эти препараты не вылечат.

    К тому же чрезмерное применение капель и превышение их дозировки может повредить слизистую ткань носа и вызвать эффект привыкания.

    Лучше избавляться от ринита доступными и безопасными способами, чем потом бороться с опасными осложнениями.

    Если насморк не оставляет в покое на протяжении 2–4 недель и при этом не купируется доступными способами – это повод обратиться к врачу, возможно, в полости носа бурно развивается инфекционный процесс.

    Источник: http://SuperLOR.ru/lechenie/kak-ubrat-zalozhennost-nosa-bez-kapel

    Поделиться:

    Нет комментариев

    qlor.ru

    Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

    Здоровье

    Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

    И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

    К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

    Заложен нос: что делать?

    Способ 1

    zalojen-nos-1.jpg

    Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

    Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

    Способ 2

    zalojen-nos-2.jpg

    Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

    zalojen-nos-3.jpg

    Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

    Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

    Заложенность носа: причины

    zalojen-nos-4.jpg

    Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.

    Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

    Читайте также: Все, что нужно знать о симптомах простуды и гриппа

    Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

    · Простудные заболевания, грипп

    · Синусит (бактериальный или вирусный)

    · Аллергия

    · Полипы носовой полости

    · Вазомоторный ринит или ложный насморк

    · Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

    В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

    Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

    Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

    Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

    Заложен нос: что делать в домашних условиях?

    zalojen-nos-5.jpg

    Вот несколько способов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях:

    Используйте увлажнитель воздуха

    Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

    Примите душ

    Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

    Больше пейте

    Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

    Солевые растворы

    Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

    Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

    Теплые компрессы

    Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

    Противоотечные средства

    Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

    Антигистаминные препараты

    Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

    Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

    Заложен носа у ребенка

    zalojen-nos-6.jpg

    Простудные заболевания, грипп и аллергия могут вызвать заложенность носа у ребенка.

    Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

    Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

    Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

    Перевод: Филипенко Л. В.

    www.infoniac.ru

    Чем пробить заложенность носа без капель

    Носовое дыхание – важная составляющая нормальной работы человеческого организма, поэтому заложенность носа может вывести из колеи любого вполне здорового человека. В таких ситуациях хочется как можно быстрее восстановить носовое дыхание.

    Чаще всего это делается с помощью сосудосуживающих капель, но если заложило нос, а сосудосуживающих средств нет под рукой или они противопоказаны по заболеваниям, возрасту или беременности, то вам помогут наши советы. Они будут полезны и тем, кто пересушил слизистую носа из-за злоупотребления сосудосуживающими средствами.

    Основные способы для облегчения носового дыхания при ринитах и гайморитах в домашних условиях – это пробивание носа с помощью очистки, промывания и прогревания.

    Почему важно дышать носом

    Для безотказной работы всего организма необходима нормальная и регулярная подача кислорода – длительное кислородное голодание влияет негативно не только на мозг, но и прочие органы и ткани организма. С этой функцией справляется только нос, так как дыхание через рот имеет существенные недостатки:

    1. При дыхании через рот в легкие поступает меньше воздуха.
    2. При дыхании через рот в животе и грудной клетке не развивается необходимое давление, что оказывает отрицательное влияние на работу сердца.
    3. При прохождении через нос воздух согревается, увлажняется, обеззараживается, поэтому при заложенности носа выше вероятность подхватить простуду или бронхит.

    Шаг 1

    Рекомендуем использовать изотонические/гипертонические растворы в лекарственной форме соответственно возрасту. Они орошают слизистую носа, снимают заложенность. Не вызывают привыкания, удобны и безопасны для использования как в больничных, так и домашних условиях.

    Лучше применять гипертонические капли на основе натуральной морской и океанической воды такие как Квикс, Аквамиарис, Аквалор. Их спектр функций гораздо шире – они нормализуют выделение слизи на клеточном уровне, снимают отек носа при заложенности, могут использоваться даже у самого маленького ребенка, обладают противовирусным и противоаллергенным эффектом.

    Для ребенка лучше использовать стерильные изотонические растворы без различных добавок. Стоит предпочесть такие средства как Отривин Бэби, Аква Марис Беби, Аквалор Беби, Физиомер юниодозы. Эти спреи мягко воздействуют на слизистую при заложенности, хорошо увлажняют нос, избавляют от насморка, подходят для ежедневного использования в домашних условиях. При регулярном использовании помогают избежать вирусного и аллергического насморка.

    Как их использовать

    • При распылении взрослому человеку голова наклоняется в противоположную сторону.
    • Самостоятельный ребенок держит голову прямо, при впрыскивании нужно делать носом вдох.
    • Новорожденному ребенку закапывают в верхнюю ноздрю лежа, повернув голову набок.

    При отсутствии аптечных растворов можно сделать свой – разбавить в стакане теплой воды ½–1 чайную ложку соли, лучше морской. Промывать любым способом (втягивать носом, использовать спринцовку, систему для капельницы, китайский чайничек) в объеме равном одному стакану. В экстренных ситуациях, при отсутствии возможности закапать средство, можно промыть нос под струей теплой воды из крана.

    Шаг 2

    Очищение каждой ноздри по очереди, прижимая вторую пальцем. У новорожденного ребенка нужно использовать для очищения спринцовку, автоматический отсос или ватные жгутики.

    Для очищения можно использовать струйное промывание носовых ходов водой, используя систему для капельницы.

    Шаг 3

    Улучшаем кровообращение с помощью физической нагрузки, массажа и прогревания.

    Физические упражнения

    Если часто бывает заложен нос, то необходимо заняться спортом. Он является средством для экстренной помощи и необходимым компонентом мер профилактики. Спортивные упражнения не только устранят заложенность, но и обеспечат организм недостающим количеством кислорода.

    Тело человека при повышенной физической нагрузке разогревается, в результате улучшается кровоснабжение всех тканей, и нос начинает дышать. Неважно, какая это будет нагрузка:

    • приседания;
    • махи ногами;
    • качание пресса;
    • бег – простой бег, по лестнице, на коньках, роликах или лыжах.

    Главное, чтобы от этой нагрузки человек начал потеть. Существует зависимость: начинают потеть подмышки – очень быстро исчезает заложенность носа. Единственный минус – эффект не всегда длительный, поэтому сразу же, как нос задышал, рекомендуется промыть его солевым раствором или народными каплями, разогретыми до температуры тела человека.

    Метод можно успешно использовать по отношению к ребенку, которого никак нельзя заставить закапать нос, а также по отношению к каждому, у кого дома нет подходящих капель.

    Массаж

    Для экстренного устранения заложенности носа, если нет капель, хорошо помогает точечный массаж. Он, воздействуя на отдельные точки, передает сигналы важным органам и тканям, улучшает их кровоснабжение.

    Для устранения заложенности и насморка необходимо массировать надавливающими движениями болевые точки в 4-х местах лицевой части головы:

    1. Одиночная точка, находящаяся между внутренними углами бровей.
    2. Точка по той же центральной оси, но выше на 1,5–2 см.
    3. Парная точка по краям переносицы – в нескольких мм от внутреннего угла глаза.
    4. Парная точка в ямках, которые расположены с обеих сторон носа чуть ниже ноздрей, в начале складки, идущей от ноздри к губе – считается более эффективной.

    Надавливать на точки нужно не менее 40–50 секунд.

    Если вы сидите на каком-нибудь собрании, то удобнее массировать болевые точки на подушечках больших пальцев обеих рук или точку хэ-гу, находящуюся на обеих руках между первым и вторым пальцем (если свести их вместе, то точка расположена в самом центре образовавшегося бугорка). Надавливать точку хэ-гу нужно со стороны большей заложенности.

    Массаж не противопоказан ребенку. Наоборот, можно обучить его этой методике, чтобы он мог избавиться от заложенности носа сам и помочь это сделать своим друзьям в школе.

    Физиопроцедуры

    Быстро помогает горячая ванночка для ног и рук. Нужно распарить ноги перед сном в течение 15–20 минут, затем намазать стопы согревающей мазью и надеть теплые шерстяные носки. Хорошо помогает горячая ванна, особенно, если добавить в нее морскую соль, эвкалиптовое масло.

    Погреть можно и сам нос. Он дышит свободнее, если приложить с обеих сторон сваренное вкрутую яйцо, солевую грелку или мешочек с солью.

    Не менее эффективен биоптрон, УФО и лазер на область носа. Их можно чередовать или использовать по отдельности. Отлично помогает от заложенности носа, правда, не сразу – результат становится ощутимым на 2-3 день.

    Разрешены разогревающие физиопроцедуры при нормальной температуре тела. После прогревания первые полчаса-час нежелательно выходить на улицу.

    Шаг 4

    Устраняем заложенность подручными средствами. Если дома нет никаких сосудосуживающих капель, растворы/ капли для промывания и закапывания носа можно приготовить самостоятельно.

    Народные капли:

    1. Быстро помогает пробить нос, устранить насморк, если закапать несколько капель сока каланхоэ. Он способствует очищению носовых ходов, снимает воспалительный отек. Сок нужно брать до периода цветения, после цветения он теряет основную массу полезных веществ.
    2. Быстрой результативностью обладает сок из листьев алоэ, мать-и-мачехи. Сок мать-и-мачехи высокоэффективен при любых простудных заболеваниях и их осложнениях. Он снимает воспаление и отек, способствует отхождению мокроты (слизи).
    3. Хорошо помогает чеснок – проверенное бабушкино средство. Он дезинфицирует, снимает воспаление и отек, если дышать его парами или вставлять в нос очищенный и разрезанный зубчик.
    4. Сосудосуживающими свойствами обладает ревень и крапива. Можно закапывать в нос сок или делать промывания настоями из этих растений.
    5. Можно промывать нос крепким черным чаем. Он обладает дубильными свойствами, устраняет отек.

    Такие капли не вызывают привыкания, не дороги, их можно приготовить своими руками в домашних условиях. К их недостаткам можно отнести ограничение по их применению у аллергиков, некоторые из таких капель могут обжечь слизистую.

    Другие способы:

    1. Можно съесть что-нибудь острое – пару зубчиков чеснока, половинку головки средней луковицы, немного острого перца, ложку острого свежего хрена или горчицы.
    2. Дышать над бальзамом «звездочка».
    3. Делать ингаляции с использованием ментолового эфирного масла или растворив в теплой воде пару таблеток Валидола.
    4. Полезно подышать над паром из отвара ромашки, липы, картофеля в мундире.
    5. В домашних условиях удобно делать ингаляции с помощью небулайзера (4–6 раз в день).
    6. Некоторые люди утверждают, что дышать становится легче, если опустить затылок в таз с прохладной водой и так полежать около 5 минут.

    Мы предлагаем вам не способы, найденные автоматическими машинами в интернете, а реальные лучшие методы, проверенные и рекомендованные живыми людьми, которые отказываются от лечения медикаментами, а предпочитают использовать в домашних условиях безопасные капли и способы.

    antigaimorit.ru


    Смотрите также

    BIABOR - настоящий БИО портал

    На главную