Хорошие капли для глаз при длительной работе за компьютером


Капли для глаз от усталости при работе за компьютером

В современном мире без компьютера не обходится ни одно учреждение. Обработка, хранение и мониторинг данных – малая часть операций, осуществляемых посредством персонального помощника. Однако «машинистом» всех этих процессов по-прежнему является человек, а вся нагрузка приходится на позвоночник и органы зрения.

Капли для глаз от усталости от компьютера

Негативное воздействие компьютера

Глобальная компьютеризация положила не только новый виток в становлении прогресса, но и подтолкнула к более внимательному отношению к себе и своему здоровью, потому что компьютерная техника оказывает следующее негативное воздействие на организм:

  • значительная нагрузка по позвоночник, плечевой пояс и руки, приводящая к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и шеи;
  • сидячее положение, затрудняющее кровообращение нижних конечностей, это приводит к дисфункциям лимфодренажной системы;
  • повышенное нервно-эмоциональное напряжение во время работы может неблагоприятным образом сказаться на состоянии ЦНС;
  • особый микроклимат помещений с компьютерами плохо влияет на состояние кожных покров;
  • шумы, издаваемые системными блоками, не лучшим образом сказываются на психике.

Длительная работа за компьютером негативно влияет на Ваше здоровье

Но наибольшее воздействие компьютер оказывает именно на глаза:

  • мерцание монитора;
  • зрительное напряжение;
  • высокая яркость или неоткалиброванный монитор;
  • мелкий шрифт и низкая разрешающая способность экрана;
  • статичная поза, мешающая крови свободно циркулировать и затрудняющая кровообращение в черепной коробке и органам зрения;
  • непрерывный режим работы без перерыва на отдых.

Когда человек работает за компьютером, все его внимание сосредоточено на мониторе, количество морганий в минуту резко сокращается, приводя к иссушению слизистой оболочки глаза.

При неправильно организованном рабочем месте или плохом освещении нагрузка на глаза увеличивается в несколько раз, что приводит к более быстрому их утомлению.

Признаки того, что глаза переутомились

Понять, что глазам нужен отдых довольно легко. Обычно признаки и симптомы усталости весьма красноречивы:

  • зуд и жжение глазных яблок;
  • резь в глазах;
  • болезненное моргание;
  • покраснение белков;
  • отечность век;
  • ощущение «песка» и пыли в глазах, сухость;
  • расплывчатость и потеря фокуса;
  • гул в голове и ушах;
  • легкое головокружение;
  • слезоточивость;
  • отчетливо проступивший сосудистый рисунок на белках;
  • ощущение инородного тела в глазах.

При появлении признаков усталости глаз — сделайте перерыв

При первых признаках важно немедленно принять меры – сделать перерыв, выйти на свежий воздух и применить глазные капли. Не следует теперь глаза руками и бумажными салфетками – этими действиями можно спровоцировать усугубление симптомов, а также увеличение риска развития конъюнктивита или попадания инфекции

Механизм действия глазных капель

По своему действию глазные капли бывают нескольких видов:

Вид каплейОписание
УвлажняющиеК этой группе относятся капли типа «Частая слеза», максимально приближенные по составу к естественной физиологической жидкости, выделяемой слезными каналами. Они смачивают слизистую глаза, устраняя сухость и жжение
ЗаживляющиеПомогают восстановить микроповреждения слизистой за счет специальных добавок, растительных экстрактов и вытяжек, а также витаминов и минералов
СосудосужающиеСосудосужающие растворы убирают покраснения и нормализуют работы сосудов, снимая отечность век
УспокаивающиеОбладают легким седативным эффектом, уменьшая напряжение зрительный нервов, за счет чего взгляд становится более ясным и сфокусированным

Ассортимент и ценовая политика

Аптечные сети предлагают потребителям широкий выбор и вариации глазных капель, отпускаемых без рецепта. Самые простые и доступные – капли «Чистая Слеза», однако следует помнить, что цена полностью себя оправдывает – ничего кроме увлажнения они не дадут. Так называемые комплексные растворы оказывают многостороннее воздействие, в т.ч. леченый эффект, устраняя все дискомфортные ощущения.

НазваниеСредняя цена
Визин Чистая Слеза, флакон 10 мл430 руб
Визин Чистая Слеза, 10 ампул по 0,5 мл450 руб
ReNu MultiPlus, флакон 8 мл 170 руб
Систейн Ультра, флакон 15 мл560 руб
Систейн монодозы, 30 ампул по 0,7 мл725 руб
Систейн Баланс на масляной основе, флакон 10 мл550 руб
Optoclean Moisturisingс витаминами, флакон 10 мл215 руб
Артелак Баланс, флакон 10 мл386 руб
Артелак Баланс Уно, флакон 15 мл440 руб
Артелак Всплекс, флакон 10 мл330 руб
Артелак Всплеск Уно, флакон 15 мл350 руб
Иннокса и экстрактом василька, флакон 10 мл365 руб
Оксиал, флакон 10 мл520 руб
Стиллваит, флакон 10 мл230 руб
Тауфон, флакон 10 мл143 руб
Оптив, флакон 10 мл325 руб
Слезин, флакон 15 мл174 руб
Хило-комод, флакон 10 мл445 руб
Хилозар-комодак, флакон480 руб
Хилабак, флакон 10 мл275 руб
Флокса, флакон 5 мл140 руб

При подборе глазных капель важно прислушиваться к собственным ощущениям и внимательно следить за реакцией глаз на капли. Если препарат не снимает симптомы, напротив, усугубляя их – следует срочно его поменять.

Глазные капли при использовании контактных линз

Контактные линзы – отличная альтернатива очкам, они не портят внешний вид и не мешают вести привычный образ жизни, но требуют бережного и аккуратного обращения и соблюдения правил гигиены в носке и хранении.

Кроме того, даже в линзах при продолжительной работе за компьютером глаза могут уставать, что выражается в сухости и жжении. Усугубить эти симптомы могут следующие явления:

  • чтение бумаг и документов, набранных мелким шрифтом;
  • аллергия;
  • прием лекарств и медикаментов;
  • инфекционные или вирусные заболевания.

Увлажняющие капли, разрешенные при использовании контактных линз, должны не только смачивать поверхность глаза и снимать сухость и покраснение, но и не препятствовать носке самих линз. Как правило, в составе раствора нет консервантов, что полностью исключает риск развития аллергической реакции.

Глазные капли при использовании контактных линз

К таким каплям относятся:

  • Визин Чистая Слеза;
  • увлажняющие капли ReNu MultiPlus;
  • Витагликан, увлажняющий и смазывающий раствор;
  • MAXIMA Revital Drops;
  • Blink Contacts;
  • Opti-Free Express rewetting drops;
  • Корнеокомфорт;
  • Ленс-Комод.

Во избежание неприятных последствий очень важно следовать советам по применению и хранению капель, изложенным в инструкции.

Применение и дозировка

Офтальмологи неустанно напоминают, что производитель прописывает нормы и дозировки применения капель, исходя из их компонентного состава.

Препараты, в названии которых есть фраза «Чистая слеза», можно применять неограниченное количество раз в сутки, закапывая по 1-2 капли в каждый глаз. Для других растворов есть четко определенные временные промежутки использования (2,3 или 4 часа). В противном случае более частое использование может негативно сказаться на зрительных функциях или проявиться в виде аллергических реакций. В любом случае офтальмологи не рекомендуют пользоваться каплями чаще 8-10 раз в день.

Важно! Использование глазных препаратов должно быть согласовано с врачом, и оно ни в коем случае не заменяет регулярный офтальмологический осмотр.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Важным противопоказанием к применению тех или иных капель является аллергия или непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав раствора. Как правило, все капли проходят дерматологические тесты, и производители стараются выпускать максимально гипоаллергенный продукт.

Из-за неправильно подобранных капель могут возникнуть побочные эффекты

Но в числе побочных действий (при непереносимости или передозировке) могут значиться:

  • сонливость;
  • головокружение;
  • повышение АД;
  • тремор верхних конечностей;
  • жжение и сухость глаз;
  • отек века;
  • светобоязнь;
  • боль и резь при моргании;
  • тошнота и недомогание.

Беременным и кормящим женщинам перед применением любых глазных капель следует посоветоваться со специалистом.

Профилактика усталости глаз

Чтобы уберечь собственное глаза и зрение помимо профилактики офтальмологических заболеваний нужно строго соблюдать правила работы на компьютере.

  1. Рекомендованное время работы на компьютере должно составлять не более 60 % от общей продолжительности рабочего дня.
  2. Минимальное расстояние между глазами и монитором – 50 см.
  3. Максимальное непрерывное время работы за ПК составляет 50 минут, после чего следует сделать 10-минутный перерыв с легкой разминкой, позволяющей восстановить кровообращение.

Соблюдайте правила при работе за компьютером

Важно помнить, что в рационе должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов, богатых минерами и витаминами, в частности витамином А.

Гимнастика при работе за компьютером

Для улучшения зрительной работы и снятия напряжение в течение дня полезно выполнять специальные упражнения.

  1. В течение одной минуты выполнять частые моргания.
  2. На 5-7 секунд сильно зажмуриться и затем, резко распахнув глаза, идентичный промежуток времени не моргать.
  3. Представив перед собой любую геометрическую фигуру в воздухе обвести ее контур.
  4. По очереди фокусировать взгляд на близко расположенных предметах, затем на тех, что вдали.

Гимнастика при работе за компьютером

Человек большую часть информации в своей жизни получает путем зрительного восприятия, именно поэтому соблюдать гигиену и сохранять здоровье глаз так важно. Использование правильно подобранных глазных капель поможет снизить негативное воздействие компьютерной работы, а также сохранить четкость и остроту зрения.

Видео — как уменьшить усталость глаз при работе за компьютером

linzopedia.ru

Капли при работе за компьютером: как выбрать, обзор популярных капель

Капли от усталости глаз не являются универсальным лекарством, подходящим абсолютно всем. Они имеют определенные показания, а некоторые – и четкие противопоказания.

Почему при работе за компьютером нужны капли для глаз?

Восприятие органом зрения информации, напечатанной на листе бумаги и изображенной на мониторе компьютера, значительно отличается. Книжные страницы не светятся и не мерцают, а компьютерные – подсвечиваются, мерцают, еще и состоят из мельчайших точек (пикселей), поэтому для их прочтения глазам приходится напрягаться сильнее.

Также не стоит забывать об излучении, которое производит компьютерный монитор, и о синдроме «сухого глаза», развивающегося оттого, что человек смотрит на экран и не моргает долгое время.

Следствием перечисленных негативных воздействий компьютера на орган зрения становятся неприятные симптомы:

  • слезотечение;
  • покраснение склер;
  • резь и «песок» в глазах;
  • расплывчатость видимого изображения.

Применение специальных офтальмологических средств позволяет уменьшить выраженность этих симптомов и сделать рабочий процесс более комфортным.

Виды капель

Разновидностей глазных капель существует много, но для устранения последствий работы за компьютерным монитором применяются только те, что обладают следующими эффектами:

  • увлажняющим;
  • заживляющим;
  • сосудосуживающим;
  • успокаивающим.

Увлажняющие

Их основная задача – увлажнение конъюнктивы (слизистой оболочки глаза). По сути, эти капли заменяют слезную жидкость, поэтому их часто называют «искусственной слезой». Конечно же, такую замену равноценной назвать нельзя, но если человека беспокоит резь, сухость и жжение в глазах, капли-регидранты быстро и надолго снимут эти неприятные симптомы.

Ввиду минимума противопоказаний и побочных действий офтальмологические средства увлажняющего действия можно применять практически всем.

Заживляющие

Эти средства ускоряют регенерацию конъюнктивы и предупреждают ее повреждение излучением и пересушиванием. Для людей, работающих за компьютером и уже имеющих проблемы с глазами, заживляющие капли являются незаменимыми.

В офтальмологических регенерирующих средствах основные действующие компоненты представлены витаминами, гликопротеином и мукополисахаридами, веществами-антиоксидантами, декспантенолом.

Сосудосуживающие средства

Покраснение глаз, возникающее при длительном сидении за компьютером, обусловлено расширением кровеносных сосудов. Для снятия этой красноты офтальмологи назначают своим пациентам сосудосуживающие капли. Они действуют наподобие тех, которые широко используются при насморке.

Эта групп средств не лечит, а лишь визуально устраняет признаки усталости. Закапывать в глаза сосудосуживающие капли можно только разово, как экстренную помощь. Длительное лечение ими привод к привыканию и другим нежелательным последствиям.

Сосудосуживающие капли, в отличие от других средств от усталости глаз, имеют много противопоказаний к применению, среди них глаукома и дистрофия роговицы. Поэтому без предварительной консультации с офтальмологом их применение недопустимо.

Успокаивающие

Все описанные выше разновидности капель имеют одну общую черту – они успокаивают орган зрения, соответственно их можно объединить в категорию успокаивающих средств для глаз.

Обзор глазных капель, показанных при работе за компьютером

Рынок глазных капель, устраняющих усталость органа зрения от работы с компьютерной техникой, представлен большим количеством средств. Рассмотрим популярные препараты.

Корнерегель

Корнерегель – это не капли, а скорее текучий гель, который способствует восстановлению и защите роговицы (прозрачной пленки над радужкой глаза) от вредных воздействий, в том числе пересушивания и облучения. Основное действующее вещество в Корнерегеле – декспантенол. Для получения терапевтического эффекта гель необходимо закладывать за нижнее веко по 1 капле 4–5 раз в день.

Визин

Визин – классические капли для устранения покраснения глаз после напряженной работы за компьютером. Главный активный компонент средства, тетризолина гидрохлорид, оказывает выраженное местное сосудосуживающее и противоотечное действие. Использовать эти капли можно не более 4 дней.

Виаль

Виаль – более дешевый аналог Визина. Виаль содержит такие же действующие вещества, как и Визин, поэтому имеет идентичные ограничения в использовании – не более 4 суток. Придерживаться этой рекомендации крайне важно, в ином случае может развиться привыкание, сильное раздражение конъюнктивы и различные проблемы со зрением.

Систейн

Систейн – капли при работе за компьютером увлажняющего действия. Они снимают неприятное чувство сухости и раздражение органа зрения. При контакте с поверхностью глаза капли Систейн создают тончайшую пленку, которая защищает конъюнктиву от пересыхания. Применять это средство офтальмологи рекомендуют 1–2 раза в день.

Оптив

Оптив – «искусственная слеза». Эти капли являются протектором (защитником) роговицы от пересыхания в условиях сниженной выработки естественных слез. Под действием препарата Оптив слезная пленка на поверхности глаза остается стабильной более длительное время.

Оксиал

Оксиал – офтальмологические увлажняющие капли на основе электролитов и гиалуроновой кислоты, показанные при работе за компьютером. По своим свойствам этот препарат очень близок в натуральной слезе, поэтому глаза его воспринимают хорошо, а побочные действия возникают редко.

Иннокса

Иннокса – капли от усталости глаз с увлажняющим и гипоаллергенным действием. Отличительной чертой этого средства являются натуральные активные компоненты – экстракты лекарственных растений (ромашки, гамамелиса, василька, донника, бузины). Закапывать капли Иннокса можно по мере необходимости в каждый глаз по 1-2 капли.

Хило-комод

Хило-комод – это еще один очень популярный увлажняющий офтальмологический раствор. Его основное действующее вещество – натрия гиалуронат. Он входит в структуру многих тканей и жидкостей человеческого тела, поэтому воспринимает органом зрения как «родной». Капли Хило-комод благодаря особой консистенции после закапывания задерживаются на поверхности глаза и не дают ему пересыхать.

Как правильно подобрать капли?

При выборе глазных капель от усталости нельзя полагаться на рекламу и советы знакомых. Только окулист может назначить эффективное и безопасное для конкретного пациента средство. Поэтому стоит обязательно обратиться к врачу, описать ему все свои жалобы и пройти офтальмологическое обследование. Если же говорить об общих рекомендациях, то при выборе капель от утомления глаз необходимо учитывать следующее:

  • Не все офтальмологические средства можно применять, когда в глаза вставлены линзы.
  • На компоненты препарата может возникнуть аллергия.
  • Некоторые глазные капли временно понижают остроту зрения и тем самым сказываются на способности управлять автомобилем и потенциально опасными механизмами.
  • Все перечисленные выше нюансы использования и состав средства указаны в инструкции, поэтому ее прочтение для предупреждения возникновения непредвиденных последствий является обязательным.

Применяя капли при работе за компьютером, действительно можно избавиться и от внутреннего дискомфорта в глазах, устранить внешние проявления усталости и защитить орган зрения от негативных воздействий. Главное, не тянуть с визитом в офтальмологическую клинику и не заниматься самолечением.

Автор: Ольга Щепина, врач, специально для Okulist.pro

Полезное видео том, как бороться с усталостью глаз от компьютера

okulist.pro

Глазные капли от усталости глаз от компьютера: увлажняющие и сосудосуживающие

Усталость глаз при работе за компьютером называется компьютерным зрительным синдромом. Существуют препараты, которые увлажняют слизистую оболочку глаза и помогают от усталости и красноты глаз.

Причины появления усталости и боли

Было подсчитано, что за минуту человек совершает, в среднем, 18 мигательных движений. Однако во время работы за монитором эта цифра снижается до 4-5 миганий.

Как результат, глаз реже омывается слезой, а слезная пленка пересыхает и не успевает восстанавливаться. Человек ощущает это как зуд, жжение, сухость или чувство песка в глазах.

Кроме того, во время рассматривания изображения на мониторе человек шире открывает глаза, что ускоряет испарение слезной жидкости с поверхности глаза. 

Подробнее про боли в глазах при работе за компьютером можно прочитать здесь.

Глазные капли от усталости при работе с компьютером могут быть увлажняющие и сосудосуживающие.

Увлажняющие препараты

Чтобы устранить симптомы компьютерного синдрома офтальмологи рекомендуют пользоваться каплями «искусственной слезы». 

Существует множество препаратов с увлажняющим действием, использование которых предотвращает сухость в глазах. 

Капли с низкой вязкостью

Капли желтоватого цвета или бесцветные. Глазные капли применяются в качестве искусственной слезы при сухости глаз, ощущении жжения, с профилактической целью при длительной работе за компьютером.

Основное действующее вещество препарата – повидон в комплексе с поливиниловым спиртом. Средство назначают по 1-2 капли несколько раз в сутки.

Слабо окрашенная жидкость для закапывания в глаза. Показания к применению – эрозии и микротравмы роговицы, кератопатия, состояние после хирургической пластики или деформация век.

Активное вещество – гипромеллоза в количестве 3 мг/мл. Назначается по 1-2 капли 4-8 раз за сутки. Противопоказание – индивидуальная чувствительность к компонентам капель «Дефислез» и острая стадия химического ожога роговицы.

Капли выпускаются во флаконе-капельнице объемом 10 мл. Показания к применению – сухость слизистой оболочки, контактные конъюнктивиты, микротравмы глаза. Основным действующим веществом является гиалуроновая кислота. Попадая в глаз, препарат формирует на его поверхности защитную и увлажняющую пленку, не оказывающую влияния на остроту зрения.

  • Лакрисифи

«Лакрисифи» – аналог капель «Дефислез». Здесь содержится все та же гипромеллоза. Доза действующего вещества в «Лакрисифи» выше – 5 мг/мл. Помимо этого, в состав капель входит бензалкония хлорид в количестве 100 мкг на 1 мл.

Лекарственное средство применяют при сухости и травмах глаза, при дистрофической патологии и механических повреждениях. Форма выпуска – прозрачные капли, расфасованные в тюбики по 10 мл. Препарат противопоказан при острой стадии воспалительных заболеваний.

«Хило-комод» действует аналогично «Оксиалу», так как тоже содержит в себе гиалуроновую кислоту. Требует особых условий хранения. Не допускается хранение препарата при температуре выше 25˚С.

Помимо этого, лекарство должно храниться в заводском контейнере, изнутри покрытом серебром и обеспечивающем герметичность. Допускается применение средства поверх контактных линз.

Основное действующее вещество – дуосорб. Применяется при любых состояниях, сопровождающихся сухостью глаза и наличием микротравм на слизистой оболочке. Формирует устойчивую пленку на поверхности глаза, чем обеспечивается длительный фармакологический эффект.

Перед закапыванием «слезы натуральной» необходимо удалить контактные линзы. Противопоказание – индивидуальная гиперчувствительность и аллергические реакции.

Капли с высокой вязкостью

Рекомендованы при более серьезных повреждениях слезной пленки:

Выпускается в форме глазного геля с концентрацией действующего вещества 2 мг/г. В качестве основного компонента выступает карбомер. Препарат используется по 1 капле 3-5 раз в день.

Показания – синдром сухого глаза, недостаточная продукция слезной жидкости. Перед нанесением геля следует удалить контактные линзы. От использования мягких линз на период лечения рекомендуется отказаться.

При использовании геля отмечаются такие побочные эффекты, как раздражение глаза, затуманивание зрения, чувство жжения. Средство относится к разряду сильнодействующих и должно применяться только по назначению врача.

Препарат выпускается в тюбиках-капельницах объемом 10 мл. В его состав входит более 10 действующих веществ. Показанием к применению средства является трудно устраняемая сухость роговицы, недостаточный синтез слезной жидкости, длительная работа за компьютером. При одновременном использовании других офтальмологических препаратов между сеансами лечения необходимо соблюдать временной интервал не менее 15 минут.

Жидкий гель, применяемый в офтальмологии для лечения травм глаза, регенерации при дегенеративных процессах, остром воспалении, состояниях после операций на глазах.

Помимо этого, препарат может использоваться в качестве средства защиты органов зрения от повреждений контактными линзами. Действующими веществами «Корнерегеля» является дексапантенол и карбомер.

Гель выпускается в металлических тубах по 5 или 10 граммов. Концентрация действующего вещества в нем составляет 5%. Препарат вводится в нижний конъюнктивальный мешок 3-5 раз в день по 1 капле. Интервал между применением средства и установкой контактных линз не должен быть менее 15 минут.

Офтагель – препарат на основе карбомера. Количество последнего составляет 25 мг на 10 граммов средства. Гель применяется при сухости и мелких травмах глаза, снимает раздражение и увлажняет роговицу. Наносится на роговицу глаза по 1 капле 3-4 раза в день. Применять лекарство следует в асептических условиях, не касаясь пипеткой или кончиком вскрытого тюбика рук, поверхности глаза или посторонних предметов.

Сосудосуживающие капли

Изображение на мониторе постоянно мерцает и характеризуется низкой контрастностью. Это оказывает на глаза дополнительную нагрузку и удерживает аккомодационные мышцы в постоянном статическом напряжении. В результате нарушаются процессы микроциркуляции и обмена веществ внутри глаза.

Чтобы компенсировать недостаточное кровообращение и предотвратить кислородное голодание тканей кровеносные сосуды расширяются.

Именно это становится причиной покраснения глазного яблока.

Если человеку приходится постоянно переводить взгляд с экрана монитора на клавиатуру или распечатанный текст, во время работы, покраснение и боль могут усугубиться.

Для того, чтобы снять напряжение и избавиться от красноты глаз используются сосудосуживающие препараты: 

Действующее вещество – тетризолина гидрохлорид в концентрации 500 мкг/мл. Применяется несколько раз в день по 1 капле в каждый глаз. Не рекомендуется применение препарата более 4 дней. Показания к использованию – отек и покраснение конъюнктивы глаза.

Местный сосудосуживающий препарат, изначально предназначенный для применения в отоларингологии. В офтальмологии используется при покраснении глаза вследствии патологически расширенных сосудов. При использовании препарата более 1 недели его эффективность снижается.

  • Октилия

Показания к применению препарата такие же, как и для вышеописанных сосудосуживающих препаратов.

Противопоказание – глаукома, недостаток слезной жидкости, детский возраст, дистрофия роговицы, аллергические реакции на компоненты препарата в анамнезе. Применяется 2-3 раза в день. Возможны системные побочные реакции.

Комплексный препарат, применяемый при гиперемии (покраснении) глаза. Сужает сосуды, обладает противовоспалительным действием.

Имеет большое количество противопоказаний, поэтому не рекомендован для самостоятельного применения. Требуется консультация офтальмолога.

Данные препараты запрещено использовать более 4 суток подряд! Также сосудосуживающие капли запрещены при глаукоме.

Если симптомы не прошли — следует обязательно обратиться к врачу.

Как правильно подобрать себе капли

От правильного подбора капель напрямую зависит сохранность зрения и здоровье глаз. Использование глазных препаратов без соответствующих показаний способно оказать негативное действие на функцию органов зрения. Показанием для использования увлажняющих препаратов является сухость глаз.

Недостаток слезной жидкости отмечается при:

  • Врач поможет правильно подобрать глазные капли от усталости глаз от компьютера!Длительной работе за компьютером;
  • Нахождении в отапливаемом помещении с сухим воздухом;
  • Нахождении в запыленном помещении;
  • Нахождении на ветру;
  • Патологии, связанной с нарушением выделения слезной жидкости.

Препараты сосудосуживающего действия применяют при покраснении глаз, вызванном высокой зрительной нагрузкой, статическим положением аккомодационных мышц, нарушением микроциркуляторных процессов глаза. Как правило, подобная симптоматика отмечается у людей, длительно использующих компьютер или монитор наблюдения.

drvision.ru

Какие капли выбрать при усталости и покраснении глаз? 17 лучших препаратов

Глаза постоянно подвергаются нагрузкам, которые провоцируют усталость органов зрения, и одним из симптомов такого состояния является покраснение конъюнктивальной оболочки.

Такие нарушения в основном проявляются при длительной работе за компьютером или в результате долгого ношения контактных линз (особенно у людей с чувствительными глазами).

Избавиться от такой симптоматики можно с помощью специальных офтальмологических капель, которые в зависимости от состава могут устранять признаки усталости и покраснения или оказывать комплексное воздействие, дополнительно увлажняя и защищая глаза от внешних воздействий.

Причины и симптомы усталости и покраснения глаз

Но покраснение может также возникать при длительном отсутствии сна или воздействии на глаза негативных погодных условий (переохлаждение, ветер, ультрафиолетовое излучение).

У людей с синдромом сухого глаза, ослабленными глазными мышцами и офтальмологическими воспалительными или инфекционными заболеваниями такие признаки проявляются быстрее и более выражены.

Нарушение дополнительно может сопровождаться жжением, ощущением рези и чувством присутствия под веками инородных тел.

Часто при усталости глаз может появляться затуманивание.

Перед тем как пытаться избавиться от таких симптомов с помощью глазных капель, важно обследоваться у окулиста.

Ведь покраснение и усталость глаз могут быть не самостоятельным явлением, а признаками серьезных патологий, которые требуют комплексного подхода и использования лишь увлажняющих и защитных растворов будет недостаточно.

Как выбрать и применять капли для глаз от усталости и покраснения?

В остальных случаях рекомендовать препараты может лишь специалист, который назначает капли от усталости глаз и они подразделяются на следующие виды:

  • витаминные средства, которые оказывают защитное и укрепляющее действие на роговую оболочку и конъюнктиву;
  • некоторые антибактериальные препараты, которые устраняют покраснение, возникающее при инфекционных заболеваниях, а также оказывают дополнительный защитный и увлажняющий эффект при синдроме сухого глаза;
  • препараты, оказывающие заживляющее действие;
  • сосудосуживающие средства, быстро устраняющие покраснение глаз (используются для краткосрочного применения, так как со временем вырабатывается привыкание к таким растворам);
  • антигистаминные препараты, оказывающие противоотечный эффект;
  • увлажняющие средства, не оказывающие существенных терапевтических эффектов и использующиеся исключительно в случае перенапряжения органов зрения.

Перед тем как брать в руки флакон со средством, необходимо помыть руки, а кончиком самого флакона во времени инстилляции нельзя касаться поверхности глаза.

Эти меры предосторожности необходимы для исключения занесения в глаза инфекции.

Закапывать такие растворы желательно в положении лежа.

Но если это не представляется возможным – достаточно принять сидячее положение и запрокинуть голову, чтобы при закапывании раствор не вытекал, а равномерно распределялся по конъюнктиве.

Список самых эффективных препаратов

Капли для глаз от усталости и покраснения представлены на рынке в большом количестве. Разные растворы изготавливаются на основе разных компонентов, но встречаются среди таких препаратов и очень близкие аналоги.

  1. Корнергель. Рекомендуется использовать при появлении дискомфортных симптомов во время долгой работы за компьютером, при покраснении роговицы и при возникновении неприятных ощущений в результате использования контактной оптики. Препарат применяют 3-5 раз в день (по необходимости).
  2. Визин. Одно из самых популярных средств, которое снимает усталость, оказывая сосудосуживающий и анестетический эффект.

    Действие препарата проявляется сразу после инстилляции. Закапывать препарат можно три раза в сутки.

  3. Систейн. Препарат на основе полимеров, схожих по характеристикам и составу со слезой человека.

    Средство при закапывании образует защитную пленку и предотвращая пересыхание тканей, а также защищая их от внешнего воздействия.

    Использовать капли достаточно 1-2 раза в день.
  4. Инокса. Препарат снимает усталость и оказывает увлажняющее действие. Хорошо помогает, если человек в течение всего рабочего дня вынужден неотрывно находиться за компьютером.

    Препарат закапывают по мере необходимости, но не чаще четырех раз в день.

  5. Визомитин. Средство на основе активных веществ, которые увлажняют ткани глаза и стимулируют в них обменные процессы.

    Благодаря чему препарат оказывает не только защитное, но и восстанавливающее действие. Капли закапывают трижды в день.

  6. Артелак. Препарат включает в состав гиалуроновую кислоту, которая оказывает легкий терапевтический эффект и насыщает ткани глаза необходимыми для нормальной активности микроэлементами. Обычно капли используют 3-5 раз в сутки, закапывая по одной капле в каждый глаз.

    Но при серьезных проблемах специалист может назначить индивидуальный курс лечения с определенной дозировкой и частотой закапывания.

  7. Витафакол. Препарат, нормализующий обменные процессы и оказывающий благотворное воздействие на роговую оболочку и хрусталик.

    Часто препарат назначается в качестве дополнительного средства для лечения катаракты.

    Но при сильной хронической усталости глаз может применяться как укрепляющий препарат, не вызывая при этом привыкания.

    Оптимальная дозировка составляет трехкратное закапывание по две капли в каждый глаз.

  8. Блинк интенсив. Средство хорошо помогает устранить покраснение глаз, которое носит не патологический характер, а возникает вследствие расширения сосудов при чрезмерном напряжении зрения. Лекарство отличается длительным эффектом и дополнительным увлажняющим действием.

    А благодаря отсутствию химически активных веществ применять капли в течение дня можно неограниченное количество раз по собственным ощущениям.

  9. Офтолик. Увлажняющий раствор, оказывающий на роговую оболочку увлажняющее действие. Желательно не использовать такое средство без одобрения офтальмолога, так как некоторые компоненты препарата могут вызывать аллергические реакции.

    Закапывается препарат не чаще двух раз в день по одной-две капли.

  10. Рибофлавин. Препарат укрепляющего и иммуностимулирующего действия, который может использоваться как для снятия симптомов усталости, так и для профилактики офтальмологических заболеваний.

    Средство достаточно закапывать с утра и вечером по одной капле.

  11. Ирифрин. Капли комплексного действия, предназначенные для лечения симптома глаза, успокаивающие при этом ткани сосудистой сетки, за счет чего снимается покраснение.

    Средство используют один раз в сутки через день – этого достаточно, чтобы стимулировать восстановительные механизмы и устранить симптомы усталости.

  12. Визор. Средство является почти полным аналогом визина, но содержит дополнительные витаминные добавки, способствующие укреплению тканей глаза. Закапывают такое средство четыре раза в день через равные интервалы времени.

    Обычно препарат не используется для длительного применения: спустя неделю после применения необходимо сделать перерыв в несколько дней.

  13. Визоптик. Оптимальный препарат для людей, использующих контактную оптику.

    Если при ношении линз в течение дня в глазах накапливается усталость – можно закапывать такой препарат до трех раз в день при появлении дискомфортных ощущений.

    Стоит учесть, что препарат подходит не всем: если по прошествии двух дней негативные симптомы не пропадают – следует подобрать аналогичный препарат.

    Также не рекомендуется длительное использование средства: закапывать капли можно четыре дня подряд, после чего нужно сделать такой же по длительности перерыв.

Недорогие средства

Однозначного ответа на этот вопрос нет, и хотя нередко лекарства бюджетного сегмента по эффективности не отличаются от дорогостоящих средств, окончательный выбор остается за специалистом, ведь дело не в цене капель, а в их составе.

Но если покраснение глаз обусловлено именно усталостью, а не инфекционными или дистрофическими поражениями, вполне можно приобретать недорогие препараты, которые также показывают прекрасный результат.

Среди таких офтальмологических растворов выделяют:

  1. Оксиал. В состав капель входят электролиты и гиалуроновая кислота. Такие же компоненты присутствуют и в составе человеческой слезы.

    Поэтому раствор хорошо взаимодействует с тканями роговой оболочки и быстро формирует защитную пленку, которая не отторгается, не смывается и не испаряется в течение длительного времени.

    Капли можно использовать на свое усмотрение от одного до 5-6 раз в день.
  2. Офтагель. Средство сразу после инстилляции формирует дополнительный защитный слой, не соединяясь со слезной жидкостью, но препятствуя ее испарению с поверхности конъюнктивы.

    Капли можно закапывать до четырех раз на протяжении дня.

  3. Октилия. Противоотечный раствор, снимающий покраснение глаз. Несмотря на хорошие отзывы и высокую эффективность, не рекомендуется применять препарат без одобрения лечащего врача из-за большого количества побочных эффектов.

    При отсутствии противопоказаний закапывать капли можно до трех раз в сутки по две капли.

  4. Натуральная слеза. Самый «нейтральный» раствор, но он не всегда подходит именно для снятия симптомов усталости при сильных нагрузках. Тем не менее его можно использовать при проблемах с увлажнением глаза, а это является одним из признаков перенапряжения органов зрения.

    Ограничений по количеству инстилляций препарата в день нет, однако, если лекарство не помогает в течение первых 3-4 дней использования – от него следует отказаться, так как и в дальнейшем никакого эффекта не будет.

Еще одним недорогим средством, которое может помочь устранить покраснения глаз и усталость, являются капли вита-йодурол.

Однако по большому счету это витаминное средство, которое помогает устранить проблему путем укрепления тканей глаза и не является симптоматическим лекарством.

Закапывать такое средство достаточно до трех раз в день, длительность применения препарата – произвольная.

Противопоказания

Тем не менее многие из таких растворов не назначаются при следующих нарушениях и болезнях:

  • повышенное артериальное давление;
  • ломкость сосудов, приводящая к кровотечениям;
  • бронхиальная астма;
  • аллергия на компоненты капель;
  • нарушения свертываемости крови.

Этими нарушениями список противопоказания не ограничивается – он может быть длиннее у некоторых лекарственных средств.

В то время как определенные средства (особенно увлажняющего действия) противопоказаний не имеют вообще.

Но точно установить это можно лишь изучив инструкцию по применению к определенному лекарству.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как быстро снять усталость с глаз от компьютера:

Универсальных, быстродействующих и максимально эффективных капель от усталости и покраснения глаз не существует, особенно если учесть, что нередко эти проявления говорят о более серьезных заболеваниях.

По этой причине обнаружив такие симптомы, не следует надеяться исключительно на подобные офтальмологические растворы.

В случаях, когда действительно требуется лечение, приходится использовать целый комплекс препаратов, которые назначаются лечащим врачом.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

zrenie1.com


Смотрите также

BIABOR - настоящий БИО портал

На главную